「運動」に関する質問 (2521ページ目)

臨月入ってから子宮が痛み出したのですが、赤ちゃんが下がってきてるからですかね😥あと、寝返りうつ時と立ち上がったりする時に股が筋肉痛みたいな痛みに襲われます。これは運動不足とかですかね😥

現在7週の30代初マタです！まだ7週にもかかわらず、ちょっとした食べ悪阻と完全な運動不足のせいで1キロ体重が増えました！冷たい白米と梅干しにはまってしまい‥3ヶ月入る前に体重増えた方っておられますか？(;д;)今日から口にしたくなったら食べる様にカスピ海ヨーグルトはじめ…

いつもお世話になっています。つい先日切迫早産から退院できました。が、退院した翌日から左脚が腫れ始め、日ごとにひどくなりました。特に左鼠蹊部がパンパンで左右の脚の太さが全く違います>_<最初は寝たきりから久しぶりに解放されたことで家の中でちょっと動きすぎて足が浮腫…

産後のケアは皆さんどうしてますか？ 出産まで＋１５㌔太ってしまい 産後直後のいまはまだ 子宮が収縮しきれてないとはいえ ぷよぷよです(˃̣̣̥ω˂̣̣̥) これを付けたら皮膚張りが戻った、 これをしたら引き締まってきた、 これを飲んだら･････ などなどお勧めの産後ケアの仕方、 …

グチです。 今日で産後16日目です。 産後の体を休ませる為に実家に帰ってきてるのに…実父に、旦那のチューハイが無いから買いに行ってこいょ。って言われました…ホンマ腹立つww 旦那は旦那で…赤ちゃんの手袋？が無かったら 、ヒマなんやから作れば？。とか言うし💢💢ほなあんた、赤…

今35w初マタです。 34wから毎日朝晩30分ずつ散歩してます。 今日夜の散歩でお腹張りました。この時期にお腹張るのはあまりよくないことですか？ 病院では運動してねと言われています。

本日生理が来てしまいました(｡•́ωก̀｡) 生理痛が酷く、立つことも出来ず 冷や汗びっしょり。血圧も下がり 体全体が冷たくなりました。 腰を温めようと思いましたが、 汗が出て、暑くて、暑くて… 薬が効いたので楽になりましたが、 薬が効くまでの30分死んでました(;_;) 運動も始…

運動会暑かったあー꒡̤ੈۀ꒡̤ੈ∗でも可愛かったなあー‼︎自分の子供だったらもっと応援頑張っちゃうのかな♪それにしても、お腹すいたぁー。もう、夜ご飯食べちゃおうかな汗

おなかすいた…ような、胃もたれ…のような、気持ち悪い感じ。 明日は健診。体重やばいとめどない(´；ω；`) 運動したい。薬と注射と安静は、37週になったら解除かな!?待ちわびる～(*_*) 自宅安静になってから、実家とアパートで離れて暮らし始めて３ヶ月。離れてると淋しいし不安…

人工受精を経験された方いらっしゃいますか？ 28歳、二人目不妊治療10ヵ月経ちました(TT) 私も多嚢胞性卵巣症候群でなかなか排卵せず、ホルモン注射などで頑張っているのですが、今回初めて主人の精液検査をしたところ、運動率は60%あるものの、精子の数が通常の1/10しかいない…

そろそろ娘が生後5ヶ月になります。朝は娘に起こされて6時起き、夜も娘寝かせたあとに旦那のご飯作るので0時ぐらいに寝ています。夕飯は娘のお風呂の前に食べれたら食べて無理なら8時から作って食べます。 そろそろ体重戻したくて娘が三ヶ月の頃からヨガ、抱っこ紐で数時間歩き…

体重 現在あと数日で5ヶ月というところで体重8キロ、身長65cmの娘。手足ムチムチ、お腹は妊娠中な感じです💦 4ヶ月半にて寝返りをうてるようになりました。そろそろ体重増加がゆっくりになるって聞きますが、寝返りはうつ伏せになったらまだ自分じゃ戻れません。ただ、仰向けに…

明日は上の子の運動会です(*˙︶˙*)☆*° 3年生なんですがみなさんは何を作りますか？ヾ(･ε･｀*)

こんにちは。よろしくお願いいたします。 今日フーナーテストをしてきました。 結果は、精子ゼロでした。運動しているものも、死骸も、なにもない全くのゼロです、、。 昨日タイミングをとり、今日の内診では排卵も確認されましたが、フーナーテストの結果がゼロの場合は今周期の…

こんにちは。よろしくお願いいたします。 今日フーナーテストをしてきました。 結果は、精子ゼロでした。運動しているものも、死骸も、なにもない全くのゼロです、、。 昨日タイミングをとり、今日の内診では排卵も確認されましたが、フーナーテストの結果がゼロの場合は今周期の…

散歩含めて運動されてる方にお聞きします！ ①どんな運動をされてますか？ ②頻度は週に何日ぐらいですか？？ ③運動する時間帯や運動をしている時間はどのぐらいですか？(何時ごろから何十分程度など) 最近週1の買い物と仕事以外は家にいて暇な時間が多いので、だらだらせず少し…

首すわりについて 生後5ヶ月の息子がいます まだ首がすわりません。 うつぶせ運動で顔を1分程はあげれますが 仰向けにしてゅっくり手をひくと頭が全然ついてきません。 また来月再検診なんですが不安なので みなさんお子さん何ヵ月ぐらいで首すわりましたか？ ６ヶ月までにすわら…

便秘辛いよぉ〜 何て言われてもどうしようがないんだけど^^; 毎日2回はガッツリ出るし 食うもん食ってれば出ると思うんだけど バランスよく食事してキチンと運動すれば出るよ… 腹筋弱いと便秘になりやすいんだったけかな？ まとめたの送ってあげよう、実行するのはヤツ次第だ…

運動すると良いと言われてますが、 何週くらいになったら軽い散歩とかした方がいいですかね？ あとどの位の時間がいいとか 散歩をして安産とか…良かったとか…ある方教えてください！

みなさんはどれくらいの時期から運動してますか？内容や時間教えてください。 わたしは34wから朝晩30分ずつウォーキングしてます。

旦那さんと同業者で自営の方居ますか❔ 私達夫婦は自営で美容師です。 やはり色々考え出すと悩みは尽きないですね…(*_*) 出産時や、産まれてからは入園式や運動会や… 夫婦揃って行けない… 自営だから休めるって言うのもありますが、そんな訳にもいかないな〜とか。 そんな世間は甘…

よく、 声掛けすると赤ちゃんが聞いてくれて 言った通りに生まれてくれましたー‼️ って話を聞きますが、 いやいや、違う日でしたー(；´Д`) って方はどのくらいいらっしゃいますか？w 日曜日、運動会があるんです。 見に行きたけど、正直、もう産みたい‼️ って気持ちもありま…

産後ダイエットについて 完母で育てているのですが、全然痩せません(ToT) お腹も脚もだるだるで醜いです(´д｀|||) 多分食べる量が多いで痩せないのかな～って思うのですが、お腹が減って食べてしまいます(>_<) そこで完母で痩せた方の食事内容を教えてほしいです！ また食事面…

マタニティヨガとスイミング、どちらを始めるか悩んでいます！ ４ヶ月の初マタです。食べ悪阻で、元々ぽっちゃりしているのに既に2キロも太ってしまいました… 安定期に入ったら運動したい！と思っているんですが、ヨガかスイミングされていた方がいれば、感想を教えて頂ければ嬉…

明日で20wになるのですが、先週からお腹の張り、痛みが頻繁にあります。 悪阻のため今は自宅安静となっており、お腹が張ったり痛いときは横になって安静にしています。日常生活でも座っているか横になっているかなのでお腹に負担がかかることはしていません。 お腹が張るときは徐…

よく妊娠初期〜の症状で足の付け根が痛むと聞きますが… それってどの様な痛みなのでしょうか。 チクチクなのかジンジンとダルい感じなのでしょうか。 今日になって足の付け根がジンジンと言うか運動し過ぎた様な感じのダルさがあります。 皆さんの症状を教えて下さい！

お腹ぱっつぱつ！かたいよー！！ かれこれ1時間だけど、痛みは特になし。 あるといえば股の違和感。笑 今日は運動頑張ったからかなー(*/ω＼*) 明日からも毎日頑張るぞー♡

36wの初妊婦です。 今まで特に異常もなく妊婦にしては？元気に過ごしてきました。 いよいよ臨月を迎えました。 昨日の検診でも、赤ちゃん標準的だし子宮口もま全然だね！ 軽い運動してね、といわれました。 安産で産みたいし私自身も運動不足感じてます。 なにか運動初めよう…

臨月に入ってから安産のために何か運動されてましたか(*ﾟvﾟ*)?

風邪をひいてしまいました(ノД`)… 薬は飲まずに治せたらとは思うんですが､仕事もあるし､今週末には子供の運動会もあるので早めに治したい(--;) 熱はなく､頭痛・くしゃみ・鼻水が症状です(´Д｀) この場合､病院は出産予定の産婦人科??それとも内科や耳鼻科?? アドバイスをお願いし…