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りんりん⑅◡̈*
妊娠・出産

運動してた方に質問です(>_<)‼︎みなさん、正産期入ってどのくらい歩きま…

運動してた方に質問です(>_<)‼︎

みなさん、正産期入ってどのくらい歩きましたか(>_<)?
たくさん歩くと子宮口柔らかくなりますか?

コメント

ちぇりりー

一日1時間くらい歩いてました✨
スクワットが一番効いた気がしますヽ(´ー`)ノ

  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    ありがとうございます⑅◡̈*
    1日1時間.....(*゚ェ゚*)すごいです‼︎
    ちなみにスクワット何回くらい
    やってましたか(>_<)?

    • 6月26日
  • ちぇりりー

    ちぇりりー

    犬の散歩がてら…って感じです(^-^)
    スクワットは10~15回くらいが限界でした笑 けど、やってからは下がってきましたよー!

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    犬も喜ぶし一石二鳥ですね♡
    仕事終わりで疲れてる旦那は
    1時間も散歩に付き合ってくれな
    そうなので1人でお散歩します(´・ω・`)

    参考になりました(>_<)
    ありがとうございます٩(*>▽<*)۶

    • 6月26日
めんま

私は毎日1時間半から2時間は歩いてました!あとスクワットも!
そのおかげか助産師さんも驚くスーパー安産でした\(^o^)/体力もつきますし産後の回復も早かったです!

  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    ありがとうございます⑅◡̈*
    そんな歩いたんですね(*゚ェ゚*)⁈
    やっぱりウォーキングとスクワットは
    大事なんですね(>_<)♡

    • 6月26日
  • めんま

    めんま

    陣痛が始まる前日も2時間ウォーキングして1時間本屋さんで立ち読みしてましたwそしたらその日の夕方から前駆、夜中に本陣痛開始で、その日の夕方に産まれましたw
    初産なのに進みが早くて、ベテラン助産師さんも驚いてましたw
    こんなにスムーズなのはウォーキングのおかげって助産師さんにも言われました!オススメします!

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    私なんて疲れてイライラして、、って
    感じなんですが頑張ってお散歩
    してみます(>_<)♡
    本屋さんで1時間立ち読みすごいです(>_<)
    腰も足も辛く本どころではなくなり
    そうなのに(´°ω°`)‼︎

    • 6月27日
さこち

37wから毎日1時間の散歩とスクワット50回。
38wからは2セットやってました。
6dで”まだまだ”と言われたのに、39w1dで産まれたというwww
入院した時も”まだまだ”と言われたのに、それから5時間後には産まれました( ̄▽ ̄)

  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    ありがとうございます⑅◡̈*
    体質とかですかね?それとも
    ウォーキングとスクワットの
    おかげですかね(*゚ェ゚*)?
    どちらにせよすごいです٩(*>▽<*)۶

    • 6月26日
  • さこち

    さこち

    私は勝手に、前日に食べた焼肉のおかげだと、助産師さんと話してましたw
    入院した時1.5cmだったので、お産がいきなり進んで、助産師さんもビックリでしたね( ̄▽ ̄)

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    焼肉ジンクスですね♡わら
    そんなことってあるんですね(*゚ェ゚*)‼︎
    正産期から毎回子宮口チェック
    されましたか(>_<)?

    • 6月26日
  • さこち

    さこち

    毎回されましたよ〜
    入院で1.5cmの時は、愕然としました( ̄▽ ̄)

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    もうみなさんの出産報告見ては
    ドキドキワクワクし不安に
    なってます(´°ω°`)わら

    • 6月26日
  • さこち

    さこち

    注射で泣くような私が乗り越えられたので、大丈夫です(*^^*)w

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    私も頑張ります(>_<)♡

    • 6月27日
hana*hana

ひゃー💦
みなさんたくさん運動されてるんですね!!
わたしはお腹大きくなったし、お天気悪いからという理由で毎日ゴロゴロ~(^^;
そろそろ運動しなきゃと思っていた矢先にこの質問で、やらなきゃ!!と思える良いきっかけになりました❗
主さんありがとうございます♥

  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    私もです(´°ω°`)わら
    明日から〜と何回思ったことか。わら
    お互いウォーキングとスクワット
    頑張りましょ(´・ω・`)💗

    • 6月26日
deleted user

午前に一時間、午後に一時間あるいて合わせて二時間ですね(^-^)あとはデカビタ飲んだり陣痛刺激する坪押してました(笑)それでも出てきたのは予定日四日過ぎですが、、(笑)

  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    ありがとうございます⑅◡̈*
    ウォーキングするとやっぱ安産に
    なる確率上がりますかね(>_<)?
    デカビタとかオロナミンC陣痛ジンクス
    でありますもんね♡

    • 6月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あー!でもそれはたしかにそうだったです!安産でした!
    結局は会陰切開はされましたが体力はついてたみたいなので大丈夫でした!
    出産は富士山2往復分だか1往復分と聞いたことあります!なので日頃ウォーキングなどで体力をつける意味でも大切ですね(^-^)

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    そうですよね(>_<)
    昼間は暑いし涼しくなったと
    思ったらもう外暗いし〜。と
    なんだかんだ理由付けて行ってなく
    買い物行ってそこそこ動いた日は
    腰も足も痛く疲れてイライラ
    しちゃってました(´・ω・`)
    毎日お散歩頑張ります♡

    • 6月27日
樹季mama

37週までは切迫早産で自宅安静。37週から散歩、スクワット、階段昇降、床ふきしましたが産まれたのは40週2日。しかも予定日に高位破水して陣痛がこず、促進剤で54時間後に産まれたので、運動意味なかったかなと。予定日前日のけんしんでは子宮口も開いてなくて、降りてきてもなかったです。

  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    ありがとうございます⑅◡̈*
    必ずしも運動が良いきっかけに
    なる訳ではないんですね(´・ω・`)
    高位破水だとどんな感じなんですか?

    • 6月26日
  • 樹季mama

    樹季mama

    高位破水は尿漏れ&生理のような感覚でした。

    • 6月26日
  • りんりん⑅◡̈*

    りんりん⑅◡̈*


    バシャバシャっと一気に出たら
    気づくかもですがチョロチョロ〜っと
    出たら気づかなそうで怖いです(>_<)

    • 6月27日

「妊娠・出産」に関する質問