「運動」に関する質問 (2518ページ目)

お世話になってます。 初マタで35wになりました！今日は後期の検査と内診でした。 内診のときに、産道が他の人より狭いのでお産のとき最後まで苦しむかもね、、と先生に言われました。 今日の内診もとても痛かったです(>_<) 身長151センチですが骨盤は普通の大きさらしいです。 …

もうすぐ産後半年の男の子のママです❗ 完母でなかなか体重が減りませんm(。≧Д≦。)m 同じような方々がいらっしゃるなら、食事改善や運動でどんなことをやってるか知りたいです❗ 教えて下さい(*^ー^)ノ

円靭帯痛がひどかったかたいませんか？ 妊娠中期から円靭帯痛がひどいんですが、 後期になっても相変わらず痛くてそろそろ運動したりしたいのですが、やり始めると痛くなるためなかなか出来ていません。 一回痛むとしゃがみ込むくらい痛いです。 張りもたまにありますが張りなん…

皆さん少しでも綺麗にいようと なにか努力されている事はありますか？ 仕方ないことですが…妊娠し最近体重も 増えてきたし、肌もあまり調子良くない。 もともとアトピー持ちで肌は綺麗では ありません…😣クリーム等塗ってかかないようにしようと思ってもついかいてしまったり💦💦 あ…

このカテゴリでいいかわからないので、こちらから。 来月、上の子が今いる保育園を卒園します。 3歳児までの園だったので、お友達もみんな4月からは別の保育園にいきます。 0歳児の頃からお世話になっているので、現在の担任の先生へ何か感謝の気持ちを込めて個人的にプレゼント…

37W6d～*° 早く赤ちゃん会いたいけどまだいいよーな気も。笑 複雑だー♥ 今日午前中はひたすら上り坂登って階段登って買い物してきたー。息切れ半端ないけどいい運動できた( ∗•ω•∗)*。 臨月入って前駆陣痛あるものの繋がらないし、子宮口も開いてない😊 5年ぶりの出産だし、ドキド…

授乳中にダイエット♪ 成功した方いますか？ ホンマ簡単なやつで!! 今は、165/64です。 基本家では米は食べません。 だから炭水化物抜きとかは効果なくて。 やっぱり運動なんかなー。 運動は週に3回くらいは30分のお散歩くらい。 汗かきにくいので代謝悪いんかも。 なんか、これ…

前もって入院日が決まってた方！！ お世話になります(^^) 私は予定日超過の為、明日から入院が決まっています。 そこで、急に陣痛や破水で出産になったという訳でなく前もって入院日が決まってた方は前日にどう過ごされたかな？と聞きたくて投稿しました！ 体調は特に問題なく…

特に暴飲暴食もしてないのに体重ばかり増えてゆく。。 何で？ どうしよ。 運動量増やすしかないかなー(;O;)

妊娠中のストレス発散って、どうしてますか？？ 妊娠前は友達と飲みに行ったり、好きなもの食べたり、旅行したり、買い物したり、走ったりしてましたが、飲めないし好きな物も沢山食べられないし(体重管理や感染症予防のため)、旅行も行けないし、今着れるものはかわいくないから…

体重管理みなさんどうしてますか？ 私は、もともと便秘もあり 運動もよくしてたのですが 妊娠を期にすべてとめられ 現在26週で3.75kg増えてしまいました 検診では助産師と医師から毎回なにかで怒られます 助産師からお散歩20分と言われ言われるとおりにすると お腹に違和感が…

4日前に膝(皿の上部)に痛みがはしるようになりました。外からみた感じ腫れなどはありません。平面歩行時は痛くありません。階段を降りる(曲げ)、座る(曲げ)、しゃがむ(曲げ)、立ち上がる(膝に体重がかかる)、子供を抱えて歩く時のみです。159cm46kgですが(^◇^;)外科に行きました…

息子を抱っこしようとして腰を痛めた夫 運動不足っていうか持ち方の姿勢が悪いっていうか… まだ4kgちょいしかないのに情けないなー(¯―¯٥) 私が10kgの米を買って帰ってきたらこれだもんな～ これからどんどん重くなるんだからお米でも抱っこして鍛えてほしいわ

37w4dになりました初産の妊婦です。 汚い写真で申し訳ないです😭💦 絶対安静と言われ続けてきましたが 運動もしてOKと許可を貰い少しずつしています お腹自体元から下がり気味だったのですが 36週最終日で自分の目でオヘソが見れなくなりました← 張りという感覚がわからず… 胎…

産後体重減りませんΣ(´□｀;) 運動は続かないので、、、 食事だけで痩せた方いますか？ どんな内容か知りたいです。 ちなみに完母です。 自然と減るってよく聞きますが全くです(/_;)

こんばんわ！ 夜分遅くすいません(´；ω；｀) 先週検診行った時に歩く運動をと言われ毎日歩いてるんですが、今日は少し多めに2キロ歩いてみました。 ちなみに今27wです。 寝る前になってお腹が突っ張る感じで、張り裂けそうな痛みに襲われてます(´；ω；｀) 経験ある方教えて…

好きなもの食べたい‼︎甘いものが食べたい‼︎食べたいものをお腹いっぱい気にせず食べたい‼︎ 毎日毎日そんな欲求だらけですヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ  少し気を抜くと本当に体重増加が激しくなり&安静のため運動できなくなってからさらに増加… 毎日カロリー計算して、品目多く‼︎カロリーは1食…

産後の体系についてです 体重は落ちると聞きましたが体系は変わらないと聞きました💦 産後何ヵ月から運動開始しましたか？ 後ろ姿が悲惨でショックです😞

21週の頃から切迫ぎみで、先日の36週の健診までずっと自宅安静でした！ 張りがかなり強くて頻度も高く、不安な毎日を過ごしていました。 なのにも関わらず、子宮口はカチカチに固くて全然開いてない。 少しずつ動いて、37週入ったら本格的に運動してくださいと言われてしまいま…

完ミでミルクを良く飲むお子さんのママに質問です(^ ^)同じぐらいの月齢でミルクは1回何ml飲み、1日何回飲みますか？ 夜も起きてミルクを欲しがりますか？ 今日から離乳食も2回食になったのですが、とにかくよく食べてよく飲みます(°_°)そして、6ヶ月過ぎから寝返りも自在に出来…

いつもみなさんに答えて頂きありがとうございます！ またまた質問なんですが... 卒乳についてです。 あと2週間ちょっとで1歳になる息子がいます。 うちは完全ミルクです。 離乳食3回に結構しっかりめに食べます。 ストローでも上手に飲みます。 コップでもこぼしますが、飲んでく…

12週に入りました。初産です。 最近はおさまったのですが食べづわりでお腹が減ったらご飯を食べてくという生活を繰り返していたら体重がとても増えてしまいました。 今はつわりがなくなったのでご飯を控えてるつもりなのですが体重が日に日に増えてしまってます。 12週目は運動…

32ｗで切迫早産で2週間ほど入院して 36ｗリトドリン点滴〜内服に３日間 子宮頸管はもうすでに10mmなかったですが 37ｗまできて健診で子宮口４センチ たぶんこれで最後の健診かな〜と 陣痛きたら早いから？早めにきてね、と。 しかし、なかなかでてくる気配ﾅｼ。笑 もう一週間経つ…

今19週です。 ５ヶ月に入ってから、すっきりしない便意でマグミットを2錠食後に飲んでいます。 凄く便意がたまっているのか お腹が痛みます(泣) 食事もバランスよく和食中心と時間を心がけていますがいまいちです。 運動はほとんどしていないから、それが原因でしょうか？運動ス…

もうすぐ11ヶ月になる男の子のママです。 発育について質問です。 息子は、タッチやつたい歩きは早い時期から出来始め、運動能力はまずまず月齢に合ってるのではないかと思います。 ただ、本には全く興味がなく、かじったりひっくり返して遊ぶだけ、、。アウアウなど喃語はしゃ…

正産期に入って 早く産まれてこーい 外の世界は楽しいぞ(笑)と 声をかけて運動して 出産を楽しみにしてるのですが 陣痛とかネットで調べると 人それぞれで結局どんな状態になったら 陣痛くるんやろ？と疑問に思ってます。 おしるしも前駆陣痛もなく お腹の見た目が下がってなく…

もうすぐ産まれる やっとワンピース以外の服が着られる また本格的な運動が出来る 義実家にあるルームランナー使って良いみたい嬉しい 産後同居する義両親は積極的に手伝ってくれるみたいだから助かった これからたくさんお世話になりますという意味も込めて今日誕生日の義父にプ…

まだまだ先の話なのですが… 旦那が出産立ち会いたい！！とすごく 前向きに臨んでくれて嬉しいのですが 私が産まれた時母は骨盤が狭く 緊急帝王切開になりました。 この場合、遺伝で私も帝王切開になる 可能性はあるのでしょうか？ 旦那の希望の為にも自然分娩を心から 願っている…

まだ6ヶ月なのに体重が6.3キロも増えてしまいました！ どなたか妊婦にも出来る運動などされていた方いらっしゃいますか？

今日の検診で子宮口全然開いてないし 予定日すぎるかもって… ジンクスも試したし運動も毎日して なんで開かないんだー！！ お義母さんや親戚からは産まれた？って 聞かれるようになったし… あたしがダメだから赤ちゃんでてきたくないのかな… ネガティブになってしまう… 早く会い…