コメント
𝙺&𝚈らぶ♡
白米が1番良いみたいですが、もし麺類を選ばれるなら素麺なんかはどうですかー？☆
ぐみみ
私個人的には、母乳育児期間中はダイエット云々よりも栄養満天の美味しいお乳にすることを重視します。
白米を蕎麦に置き換えるといっても、毎晩蕎麦は飽きませんかね？
玄米にしてみてはいかがですか？
あと、体重はそんなに気にしなくても、子どもが動くようになれば追っかけてまわったり、運動量増えるので、体重減ってきますよ！もっとも、それ以上に太るものをたくさん食べたら意味ないですけどね。
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ゆうちゃんlove
ありがとうございます！
玄米‼︎候補の一つに入れさせてもらいます(^^)
そうなんですね！なかなか落ちない体重に焦ってました。無理しない程度にします(^^)- 7月11日
さっちゃン♡
まだ４ヶ月ですよね？私なら赤ちゃんに栄養あげるの優先しますけどね～！
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ゆうちゃんlove
ありがとうございます。
- 7月11日
ゆうちゃんlove
ありがとうございます！
素麺‼︎‼︎
考えてなかったー((((；ﾟДﾟ)))))))参考にさせてもらいます(^^)