「運動」に関する質問 (2517ページ目)

今日で38w4dの初妊婦です(^^) 体質なのか、臨月入ってもお腹が張ったり腰が痛かったり頻尿だったり寝不足だったり…と言ったような臨月らしい兆候全くないです。 自分でみてもお腹は下がってないし、出てくるのは赤ちゃんのタイミングだから、特に気にして運動などしてるわけで…

まだ寝返りしないくせに仰向けでバタバタ動き回る。 授乳中も大暴れ。 釣りたての魚のようにピチピチクネクネ。 運動量が増えて来て成長を感じる今日この頃。 さてオムツ♪ってお尻開けたら... 半ケツ‼︎‼︎⁇ いや、半ケツどころか8割ケツ出てるw(ﾟoﾟ)w 午前中は割と良い子…

今日で正期産、37週に入りました（≧∇≦） 本日検診で内診でまったく下がってきていないと言われました(ｰｰ;)💦 少しでも下がるために運動していくべきでしょうか？💦 家事はしてますが、それじゃあ足りないのでしょうか？💦 それとものんびり構えててしまっていいですか？ みなさん…

カテ違いだと思いますがすみませんf^_^;) 5ヶ月前に帝王切開で産んだ新米ママです！ 帝王切開で産んだママさんに質問なんですが、いつぐらいからお腹元に戻りましたか？ まだ、もう一人いるんじゃないの？ってくらいのお腹でちゃんと戻るか心配です´д`; まぁ太ったというのもあ…

体重増加が毎日恐ろしいです。 甘いもの、間食してないのに、毎日増えます 。 切迫で運動出来ないのもありますが、毎日大きくなっているようなお腹に苦しんでいます。 赤ちゃんは標準で2キロ位なのに、12キロ太ってます。 皆さんは体重管理どうしてますか？

初めまして。 現在９ヶ月の妊婦です。 妊娠前に比べ＋10キロになってしまい ました,,,。 少し落とさないといけないのに,,, ダイエットもダメだし、元々健康な身体 でもないので運動も出来ない,,,。 食事も油系はいっさい使わずさっぱりと した味付けにしてるのに,,,。 どう…

ズリ這いはいつ頃からされましたか?(*´ω｀*) うちの子今6ヶ月なのてすが、 寝返り返りやお尻を動かす運動?をしたり置いとけばゴロンゴロン動き始めました。 ずーっと、ねんねだったこの子が動くなんて信じられません！笑 楽しみですが、半信半疑です。笑 参考に皆様の赤ちゃん…

左腕が筋肉痛だぜ(｡-_-｡)💦 運動不足ってことね😔💋笑

現在34週目で2週間で2キロも増えてしまいました´д`; 1日最低30分は外に出て歩くようにしてますが、軽めの家事15分ぐらい。 昼間は暑いので、室内で皆さんどんな運動してますか？ また、食欲を抑える為どうされてますか？

初産の方で安産やスピード出産になった方に質問です！ 産まれる前にしてたことあります？ 運動とか何かやっておいたからってのがあったら参考にしたいです＼(^o^)／♡

土曜保育を頼んでいないのに、お休みするなら連絡を下さいと保育士の先生から一方的に言われました。 土曜保育は原則仕事以外の理由では預けられないことになっています。 それを知らずに先月9日に来週16日に上の子の学校行事がある為土曜保育を希望したのですが、上記の理由で原…

土曜日の運動会で下の子日焼け(;_;)来年は日焼け止めに薄手の長袖着せることにしょう(^_^;反省でした(＞＜)

できればソフロロジー出産された方に質問です。現在39週ですが子宮口は1.5センチしか開いておらず、産まれそうな兆候もありません。暑くて体も重いので家事と毎日30分の散歩しかしておらず、あとはのんびり過ごしているのですが皆さん何か運動をしていましたか？ 先生は赤ちゃん…

スピード出産、安産だったママさん✨ 何か日頃から、運動や体操などしていたのですか？　 もうすぐ7カ月に入りますが、毎日ウォーキングはしています！！ 教えて頂けたら嬉しいです☺

子宮口が全然開いてませんでした(*_*) 先生には来週までに産むつもりで がんばりなさいと 今日の検診で言われました！ 2時間歩けと言われたんですが、 3日ほど前に1時間程散歩したら 運動不足だったからか 中足骨頭部痛になった様です(;_;) 足の指の付け根の辺りが痛く 2時間も…

2人目妊娠6w2dです(*^^*) 今日病院を受診し妊娠を確認したのですが内診をしてもらったら出血の跡があると言われ心配です(;_;) 運動会に引っ越し… 色々あったので、そのせいかな？と思ってます。 来週また病院で、その時に心拍を確認できると信じてます(´･_･`) ちなみに出血は1度…

土曜日上の子の運動会で下の子は真っ赤に日焼けしてしまい、今皮膚科に行って軟膏処方してもらった(^^;)

今日から臨月に入りました♡みなさん臨月は運動どのくらいされました(>_<)？

右足の付け根から腰に激痛。 こんばんは、切迫流産もやっと落ち着いて 少しづつ動いているのですが 絶対安静の時期から上記の部分が痛くて涙が出そうになります。 寝返りをうったりする時特になるので 運動不足かと思い軽いストレッチや愛犬の散歩してみたりするのですが 一切合…

ここ最近、便秘が続いているのですが、これで出た！とか(表現汚くてすみません(^.^;)、薬に頼らず便秘か改善されたらと願っています。。 運動も30分くらいランニングマシーンで走ったり、最近というか昨日からティラピスを始めました(^^;　産後もうすぐ２年経ってちょっとずつ、…

6/26予定日の初マタです✨ もうすぐ37週なので、そろそろウォーキングをはじめようかなとおもっているのですが、ちょっと買い物いっただけですぐ疲れてしまいます(＞人＜;) しかもゆっくりとしか歩けません ネットをみると、1日10,000歩歩かれてる方や、1日2回1〜2時間…などすご…

運動会 晴れて良かったー(´͈ᗨ`͈) 毎年大きくなった事を 確認しちゃって 演技見たら 泣いちゃう(´-_-｡`)

やせたーーーーい。 産後10ヶ月。妊娠で＋12キロ。 あと妊娠前まで2.3キロ。 完母でいままできました。 母乳の回数が減るに伴い最近夕飯の量を 気にしはじめました。 骨盤矯正はお金かかるし。 やはり運動ですよね！ 育児、母乳だけでやせてるママさん 羨ましいなぁー

予定日超過して6日目に突入。。 周りからのまだなの？攻撃に耐えられなくなってきました（；＿；） そんなのこっちが聞きたいよって気分です… 赤ちゃんが出たい時に出てきてくれる！と思うけど、臨月入って運動もしてるし、出ておいで〜と毎日声をかけてるのになんで出てきてくれ…

今日と言うか昨日妹の小学校最後の運動会がありました。出産してまだ1ヶ月経ってない為、息子は私から見たおばあちゃんの家に預けました。運動会が終わり迎えに行ったのですが、それまで息子と長時間離れたことが無かった為なのか、連れて帰ってきてから「もうこの子と離れたくな…

登山経験者、または運動を趣味にしていた方に質問です。 妊娠前は毎週のように登山に行くのが趣味でした。最高峰は奥穂高岳で、男体山や赤岳横岳など迫力がある山が好きです。 日常生活でもたまに6〜8キロくらい歩いたりしていました。 妊娠が発覚して山は行ってませんが、体調…

ただ今6週目の妊婦です。 検査薬で陽性が出るまではホットヨガに行っていましたが、ホットヨガは妊婦に良くないのですぐ退会しました。 そこで、運動をしたいのですが、踏み台昇降をされているかたいますか？ 妊娠初期の運動に悪いものってどんなものなんでしょうか。 また、…

いつもお世話になってます。 明後日39w0dの検診があります。 最初の頃から大きめ大きめと言われていて ｢予定日までには産みたいねー｣と先生にも 言われていました。しかし、臨月に入って 赤ちゃんが全然下がらず先生にも ｢運動してる？｣と言われてしまいました。 38w0dの時点で3…

妊娠前、身長165センチ44キロ。 今、妊娠33週58キロと59キロ行ったり来たり… 食事制限や食べる時間気にして 運動しても増える一方… どうしたら体重キープできますかね😭

臨月の運動について(^o^) 雑巾掛けがいいと聞きますが ふつーの雑巾掛けの感じでするのですか？ お腹大きくても出来ますか？