「運動」に関する質問 (2517ページ目)

日付け変わって今日で38w3d。ママリでみなさんの出産報告を見て羨ましいなぁって思う毎日です^ ^ 最近、前駆陣痛？らしき痛みや腰痛などはあったりするんですが、おしるしがまだなんです。やはり出産が近くなったらおしるしってあるんですか？おしるしないまま陣痛や破水された方…

産後1ヶ月が過ぎてから、産後ダイエットを始めました！ ただやっぱり、どうしても赤ちゃんのペースがあるので、自分の時間は取れず…。 ほんとは、筋トレとかエクササイズDVDとかやりたいけど、昼寝をあまりしない子なのでそうもいかず。 お散歩も暑いので今の時期はなかなか難し…

明日で妊娠６ヶ月突入します！ この前、産院の妊婦教室へ参加したのですが その時に太りすぎない為に 運動を１時間はした方が良いとのこと。 なので、運動を頑張ろうと思っております！ そこで、皆さんは運動はどのくらい？ どんな内容？でされていましたか？ よろしくお願い…

ママリでみなさんの出産報告見て、羨ましいな〜て思う毎日。今週で38wに入ったので、お腹のbabyちゃん、そろそろ産まれてきてほしいなぁー！！♡ 夜や朝方に特に、お腹が張ったり前駆陣痛？みたいな痛みはあったりするんですが、おしるしがまだなんですT^Tやっぱり、出産が近くな…

2週間で2キロ体重が増加してしまいました。 妊婦検診で主治医がこのままだと出産大変になっちゃうから2.３時間歩いてと言われ適当に歩いていますが、足が痛いし暑くて疲れてしまいます。 本当にこんなに運動って必要なんでしょうか…？

今週の土曜日あたりが排卵日予定日です。 妊活休んでますが少しソワソワします。 妊娠された方にお伺いしたいのですが、 排卵日付近はどれぐらいの頻度で仲良しして妊娠しましたか？ なるべつ連日の方がやはり確率は上がりますか？ 連日だと精子の運動量下がったりするのでしょ…

愚痴になります。（長々と...） 同棲を初めてから一度も家事をしてくれへんし、自分のやりたい事（ゲームやバイクや漫画）ばっかりして、少しは家事やってと言っても聞かないフリする。 一度、我慢の限界がきて怒鳴りました。 「たまには洗濯物取り入れるとか食器洗う、掃除機か…

37w1d今日検診に行ってきました！ 36wの検診で赤ちゃんはまたまだ下がってなく子宮口も固いって言われました(*_*) 妊娠初期ぐらいから毎日1hは歩いてます 最近は2hほど歩くかイオンとか行って2.3hぶらぶらします！ あと家が7階なので階段使ったり しゅう2.3回雑巾掛け2日に1回ス…

中傷覚悟ですが 同じ方いたらなーと思い投稿します！ 二人目です 子供は大好きだし 大事ですが 妊娠中の我慢ばっかりの生活がｽﾄﾚｽでたまりません 食べ物、睡眠、運動 などなど ﾄｲﾚが近いから 行きたいとこにも 行けなかったり やりたいことがあるけど できなかったり これを…

産後ダイエットが気になりだしたこの頃。 妊娠前は42〜3㎏で出産する頃にはプラス10㎏ 産後(そろそろ4ヶ月)後4㎏が戻りません。 完母です。運動とか何もしてなくて、母乳あげてれば痩せると言う方も居ますが痩せる気配はありません。笑 妊娠前に戻したい！むしろ妊娠前より痩せる…

生後7か月で、今まで身長と体重は成長曲線通り増えてきましたが、この1か月で身長は伸びず、体重は逆に100g位減ってしまいました。大丈夫でしょうか？ 離乳食は大さじ3以上は食べません。まだ、あまり食に興味がないみたいです。離乳食もあまり食べませんが、オッパイを飲む量も…

みなさん運動してますか(´･_･`)？ もともと外を歩くウォーキングとか嫌いで、しかもこんな暑さだし、当然運動ゼロです(´･_･`)💧 この前youtubeでみながらマタニティヨガをやってみましたが、あのゆっくりした動きがどうも…(^_^;) 学生時代、アスリート並みにがっつり運動してたせ…

ここ数日、お腹の張りと股関節痛に加え下腹部から脇腹のあたりで鋭い痛みを感じます。 陣痛かと思ったんですが、生理痛の強いのとか聞きますがもともとそんなに生理痛が無かったのでどんな痛みか分かりません。 これって何か何故痛いのか分かりません。 運動もこのせいでキツくて…

初産だから予定日過ぎるかなぁ💦 全く産まれる感じがしない(笑) 前駆陣痛もちょっとしかないし、結構お腹は張ってるんだけどなぁ😖 ウォーキングしたいけど雨ばっかりで運動も出来ない💦 みんな楽しみにしてるから、早く産まれてきてぇ✨✨✨

昨日、股関節の運動頑張ったら筋肉痛になった(ノ_・。) しかも右ばかり痛い(¨;) おしるし、頻繁ではないけど前駆はあるものの…何も変わらない毎日。 病院で急かされ、自分の性格にも急かされ… 動いても何も変わらないなら、動きたくなくなってきた。

正産期はいってからの階段での運動、みなさん1日どれくらいしてましたか？ 何段とか、何分とかでいいので教えてください(^◇^;)

こんにちは！ いつもお世話になってます(^o^) 臨月中の運動についてお聞きしたいです。 ウォーキングやスクワット、 雑巾がけをするといいと言いますが、 雑巾がけは、 四つん這いの姿勢の方がいいんですか？ 今はヤンキー座り？ みたいな体位でやってるんですが… 四つん這いだ…

現在、7カ月(24w)の初マタです。 食べ悪阻だったのもあってか、体重の増加がひどいです。 妊娠前が身長159センチ46キロで、体脂肪率17〜18でした。 元々、大食いで普通の女の人の1.5倍は食べてましが運動量があったので、なんとか普通体型でいれた感じです(´Д` ) 現在、既に妊娠…

今26週の妊婦です。みなさんどのくらい運動されてますか？ヨガもプールも行って無くて買い物行くくらいです。 いま雨が続いてるので外にもあまり出れてません。 やっぱり家でヨガとかするべきですかね？

皆さん こんばんは 今ダイエットしています。 食事で今はダイエットしていましす。 運動は仕事が立ち仕事なのといっぱい職場で歩くのでしてません。 朝に必ず飲むのがあります。 トマトジュースをコップ1杯とこんにゃくゼリー食べて終わりです。 昼はローソンでそばや弁当を食べ…

おむつについてです。 いま、体重は10㌔になりました。 普段はパンパースMパンツを使ってるんですが mサイズは対応が10㌔までと表記されてます。 今のところ、おへそまでしっかり履けてるし、 漏れることもありませんが、別メーカーの大きめを使うか この前Mで買い足しをするか迷…

痔が出てて 痛いときは運動しないほうが治りが早いですか❓ ネットで痔の治し方で お風呂にゆっくり浸かる。 運動。 同じ体勢はダメ。など書いてあり しかし 歩くとお腹の重みで 痔が出ているのに 運動したほうが悪化しそう❓と思ってしまって… 痔の方教えてください´д` ;

みなさん運動(お散歩程度のウォーキングなど)してますか？ 私は毎日ゴロゴロしてしまって、確実に筋肉も落ちて運動不足です😭 体重は増えていないのですが、ちょっとは動いた方がいいのかな？

9ヶ月の男の子がいます。 この前の検診で、頭囲がやや大きかった事が気になってしまいました。Drからは、「お父さんお母さんが頭大きいわけでもないね、遺伝ではなさそう。少し大きいけれど正常範囲だし、神経運動発達も肉眼的に見た異常はないから1歳検診まで様子みましょう、と…

今16wで安定期に入ったばかりなのですが 子宮の収縮が見られるとのことで自宅安静を言われており 運動も外出も禁止されています… そんな中たった今仕事から帰ってきた旦那さんから「今日は晩ご飯いらないから！」と言われました☆ 元々飲み付き合いはよくしていて、妊娠前から自…

切迫早産で36w2d(7/10)まで入院していた初産婦です。 点滴は36w1d(7/9)で外し、以降、毎食後＋α(頻繁に張る時)でリトドリンを服用しています。 張り返しは、5分おき→10分～20分おき、と少しずつ落ち着いてきました。 ◎退院後の生活について質問です。 一般的には37wから正…

生後2ヶ月半の娘がいます！ 完母ですが便秘5日目です(>_<)機嫌は良いです。 のの字のマッサージ、足の運動をしても出ません。 綿棒浣腸、白湯を試そうかと思っていますが、 どのタイミングでするのが良いでしょうか？ また白湯はどのくらい飲ませれば効果がありますか？ 哺乳瓶…

おはようございます！ 今から初人工授精をします！だんだん緊張してきました󾌼󾭛 人工授精後なんですが、激しい運動はしない方がいいってネットに書いてたんですがいつまでしない方がいいですか？？次の生理が来るまではやめた方がいいんでしょうか？