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はな
妊娠・出産

運動不足で悩んでいます。毎日ゴロゴロしていて筋肉も落ちているようです。体重は変わらないけど、少し動いた方がいいでしょうか。

みなさん運動(お散歩程度のウォーキングなど)してますか？
私は毎日ゴロゴロしてしまって、確実に筋肉も落ちて運動不足です😭
体重は増えていないのですが、ちょっとは動いた方がいいのかな？

コメント

ae

私は正産期に入るまでずっとゴロゴロしてましたよ(o^^o)
今はなかなか出来ませんが、幸せな人生の休暇でした笑
ちなみに6時間の安産でした☆
若くて体力あるなら大丈夫な気がします*\(^o^)/*

  • ae

    ae

    2人目からはゴロゴロする暇ないのでゴロゴロ時間満喫してください♡
    私も早く産休入って保育園に子供預けて限られた時間をゴロゴロしたいです笑

    • 7月12日
  • はな

    はな

    ありがとうございます✨
    ゴロゴロ仲間ですね～＼(^o^)／笑

    確かに人生でいちばんゴロゴロできる時かも知れません！
    すごい！安産だったんですね♪運動とか関係ないのかな？
    ちょっと安心しました♡

    • 7月12日
  • はな

    はな

    たくさんゴロゴロします～♡
    貴重なゴロゴロタイムですね！！笑

    • 7月12日

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