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ふえ
妊娠・出産

妊娠中で体重増加し、運動指示受けているが疲れている。運動必要か悩んでいます。

2週間で2キロ体重が増加してしまいました。
妊婦検診で主治医がこのままだと出産大変になっちゃうから2.3時間歩いてと言われ適当に歩いていますが、足が痛いし暑くて疲れてしまいます。

本当にこんなに運動って必要なんでしょうか…?

コメント

mink*

個人差はあるかと思いますが、、

私は医師からも怒られ続け、それでも体重は増え15kgも太り、15時間の難産でした。

1日2時間は歩いて家でも運動しまくってたんですが…笑

でも産後1ヶ月で体重戻り、今ではむしろマイナスです!

  • ふえ

    ふえ

    コメントありがとうございます!
    歩いていても難産になるんですね…。
    やっぱり人それぞれですね(´Д` )

    • 7月14日
akiんこ

どちらかというと、体重が増えないようにしてくれってことじゃないんですかね??
運動して体重落としてって事じゃないですか??
でも、体重が増えなければ運動しなくてもいいのでは??

体重厳しいですよね。私も短い期間に1.5キロ増えただけで言われました。

  • ふえ

    ふえ

    コメントありがとうございます!
    体重厳しいですよね(´Д` )
    普通に生活してても太るのに…。

    • 7月14日
もりママ

運動することで
産道周りの脂肪を落とすことができる他
出産の時の体力をつけたり
筋肉を鍛えることができるので
運動した方が安産になると言われてますよ!

  • ふえ

    ふえ

    コメントありがとうございます!
    運動はしてるので安産になる事を祈るばかりです!

    • 7月14日