「運動」に関する質問 (2515ページ目)

カテゴリー違うかもしれませんがすみませんm(__)m 皆さん産後の体型はどうやって戻しましたか？運動、食事、家事でなど教えて下さい！もうすぐ産後１ヶ月になるのでそろそろ始めたいなと思ってます！ あと、ニッパーは効果ありますか？

産後の体型はどうやって戻しましたか？ 現在、妊娠前の体重まであと３㎏くらいですが、お腹がまだ出ててダルダル(>_<) これ戻るの！？って感じです(TT) 皆さんどんなことして戻しましたか？ 運動、食事、家事など教えて下さい！ ニッパー？は効果ありますか？ もうすぐ産後１ヶ月…

産後、ランニングなどをされている方に質問です。 運動するとき、ブラはどうしていますか？スポーツ用のブラを使われていますか？

こんにちは(*^^*) 今朝質問させて頂いてみなさんのお言葉に勇気をもらい さっき検査薬使ってみました！！ 思ってたよりハッキリと線がでました(;_;)♡ とりあえずは一安心です(>_<) 回答してくださったみなさん、ありがとうございました♡ あと毎日筋トレ＋有酸素運動のDVDを40…

臨月はいってあと、20日予定ですが 体重が急激に増えてしまい 困っています。それでいままで悪阻で あまり、食べれなくてめっちゃ やけくそっておもいながら 食べてたせいだと、おもってます。 一人目のときもそうだったよーな気がします。 なにか、このまま体重増やさないで…

生後4ヶ月半、うんちの回数が急に増えました。 同じだった方いらっしゃいますか^^;？ 最近は1日3～4回で落ち着いていましたが、先週くらいから急にうんちの回数が増えました。 新生児並みで、おっぱい飲んでは出す…の繰り返し。2〜3時間に1回、1日10回近くしています^^; 夜は9時…

体重管理について質問です！ 現在24週なのですが、昨日の検診で体重増加と指摘されました。悪阻が15週くらいに治まり、そこから1カ月に2〜3キロも増えてしまったことが原因だと思うのですが… 昨日、医師から注意された際に私から質問したのですが、妊娠前からの体重からスタート…

最近、食欲がありすぎて困ってます( ºΔº ;) 3食しっかり食べても満腹感がないというか…💧 我慢していた菓子パンやお菓子、今じゃ毎日食べてます。。 それでも食欲が止まらず、ジュース飲んでしまったり…(´θ`llll) 切迫で入院中のため運動出来ないのに食べてばかりで当たり前です…

皆さんのお子さんは首座りいつでしたか？ うちの子は4ヶ月になりますが、まだ座っていません😢💦うつ伏せでは頭を持ち上げますが、縦抱きにするとカクンとなる時が多いです。 首すわりによい運動等ありましたら教えてください！

3月3日検診でした 予定日まであと2日！ 前回一週間前の検診で2700ｇくらいだねー！なんて言われていたのに今日の検診でまさかの3300ｇは あるねー！ って先生に言われました（笑） この短期間でこんなに増えるの？！（笑）とか思いました！ おかげで検診後は刺激されたのか 痛…

体重管理について。 ずっとつわりで減少していたのですが、治まった途端、前々回の健診から前回の健診で週700gペースで増量してしまい注意を受けました。 そして今回、2週間ずっと同じ体重だったのですがマタタビで近所の温泉に行き2日で2キロ増量‼ 来週の健診で許されるのは1…

ここ最近地味に太ってきました＞_＜ 体重も気になりますが、とにかく体を引き締めたいです！ 運動は苦手ですが、ダンスとかヨガとかそんな感じの運動は好きです。 オススメのストレッチなどあったら教えてください^ ^

現在妊娠16週２日目です。 周りの人によく太った太ったと言われ、落ち込んでます。 40代〜50代のおじさんが言ってくること多い😓 初期に食べづわりで、一日中口に食べ物いれてました。 妊婦さんで16週２日くらいの方、その頃お腹周りどのくらいあらりましたか？ わたしは病院で測…

子宮口約3センチ、柔らかめ、前方 なのに、陣痛きません(T_T) 次は土曜日の受診で、2度目のNSTと私が低身長のため骨盤のレントゲンを撮ります。 今日これから〜明日1日のうちに陣痛きてほしい… これしたらよかったよ〜という体操や運動あったら教えてください(T_T)

悪玉コレステロールは減らせますか？またどのようにしたら減らせるか、どのくらいの期間がかかるか、アドバイスが欲しいです。先日の健康診断で、悪玉コレステロールが前回に比べて2倍の142で、精密検査との記載がありました。おそらく原因は、産後のストレスと運動不足で過食気…

毎回お世話になっております。 現在30週なのですが、2日ほど前から左足の裏太ももの付け根らへん？の骨が痛みます。 足を持ち上げたり歩くとピキーンとなる感じです。恥骨痛というものかと思ったのですが、場所が違うかなあ、と思います😂 つわりが完全に治まらず、長時間の外出は…

可愛い赤ちゃんの成長記録。 カメラを持っていなく、 今までスマホで撮りまくっていましたが、 今更ながら、旦那に言われて、 カメラを買おうか検討中です。 スマホとの差別化を考えると、 一眼レフが断然いいのはわかるんですが、 なんだか面倒だったり、難しいような気がして…

早く赤ちゃんに会いたいです(´･_･`) 後期つわりで、夜眠ろうとすると胃液が上がってきて辛くて泣きそうです(T ^ T) 昨日は全く眠れなくてリビングに来て座ってボーっとしてました。 太りすぎたのか、横になると動悸もします。 運動しないといけないのでしょうけど、だるくて何も…

今日で35週入りました(^-^)‼‼ 12月の中頃から切迫早産と診断され 今年に入りだいぶ経管の長さも良くなったのですが、 あまり無理しないようにと言われました！ なので、とくに運動とかもせずに 掃除や買い物、料理など主に家事をしています(｀・∀・´) 臨月入ってから、スクワッ…

切迫早産気味で余り動いてこなかった妊婦生活。 昨日とうとう「大きさも良いしいつ生まれても良いからドンドン動いてね！」と言われました♡ 私は花粉症で今年はアレルギー症状が出ないように外出は控えていたのでまだ症状は出ていません。 お散歩だけは避けたいのですが昇降運動…

7ヶ月になる男の子がいます。 以前も質問させて頂いたのですが、離乳食を始めてから便秘です。。。 今日で４日目。前回、前々回は綿棒浣腸で出したので、しばらく自力で出てくれていません´д` ; アドバイス頂いて、離乳食のあとに、お茶を飲ませ始めたのですが、完母の為、哺乳瓶…

いつも息子が泣いたら抱っこしてくれる旦那。一緒に遊んだりすごく可愛がってくれてますが、わたしに可哀想だから泣かせるなと言います(´△｀) 可哀想なのはわたしだって思ってるけどうちの息子は抱っこマンなので1人で遊んでるので洗い物してると飽きて泣き始めたりしますが数分…

もうすぐ３ヶ月の子なのですが、今までは便秘４日目で出てたのですが便秘５日目なので小児科行こうと思うのですが、行ったらお薬くれるんでしょうか？ また、すぐにうんち出ますか？ お家では便秘２日目から毎日 ・のの字マッサージ ・足の運動 ・お風呂で温め ・オイル綿棒 し…

いつもお世話になっております...♪*ﾟ 妊娠中、脳貧血をよく起こされていて出産を終えられた方に お伺いしたい事があります(><) 分娩台に乗っていて脳貧血が起こったりしましたか？💦 妊娠してから脳貧血の症状がよく起こるようになっています。(産院の先生も把握済) 最近ではな…

1歳3ヶ月の娘がいます。 おでかけをしない日は 1日のなかで午後寝と午後寝 合計3～4時間寝ます。 夜もだいたい9時～朝9時まで がっつり寝ます。 昼間寝てくれるのは とてもいいことなのですが 暖かくなってきたし 外に出て 歩くのも楽しい時期だし わたしも産後体重が 戻らない…

体重が増え続けて、 きっと次の検診怒られます(笑) １月にお正月もあり、 一気に４キロ太りました。汗 指導もあり２月は頑張って ０.１kg増だけですみました(^^)♡ このままイケるかな？って思ってたのに 今月(今週)は調整ができず 連チャン食べ放題いってしまいました。 なにか…

3月８日が予定日です(｡>﹏<｡)💦 でも…おしるしもないし…胎動も激しいし…陣痛ぽいのもありません…なーんもない…凄い不安です。。 恥骨は痛いけど子宮口は開いてないらしくて…ほんとに産まれてくるのかなぁとか思い不安です(笑)痛いから運動もなかなかできないし… 予定日近い方ど…

今日も胎動激しすぎる〜〜 嬉しいけど痛いよー(>_<)♡ お腹重いし、股関節、恥骨痛いしすぐ疲れちゃう💦 ちゃんと運動してる妊婦さんすごいなー(*´°`*)

現在、妊娠8ヶ月で悪阻で痩せた分からすると、7.1キロ太りました(´･_･`) わたしは、買い物など含めて30分〜1時間軽めに歩く程度なんですが、皆さんは、運動はどのくらいしてましたか？ 肥満妊婦なのですが、そんなに食べてなくても太ります。落ち込みますが、食事はどんな風でし…