「運動」に関する質問 (2513ページ目)

23wのときに妊娠糖尿病の検査をして ひっかかってしまいました😥 また2週間後に再検査をします。 ネットで調べる限りだと、バランスのとれた食事（食べる順番等）や適度な運動がいいようなんですが、具体的な献立が浮かばず困っています。 妊娠糖尿病になってしまって、こんな…

〇歳児は運動会でどのような事をしましたか？(*´︶`*)❤︎ 雰囲気を味わう感じと聞いたのですが、具体的にどんなのするのかなーと…… お尻フリフリだけでも、ハイハイだけでも可愛いだろうなあと想像するとニヤニヤします(*´︶`*)❤︎ ちなみに運動会の時は息子は7ヵ月半、同じ〇歳児…

妊娠中期の方に質問です！(^O^) 体重管理どうしてますか？ 食べ物、運動などありましたら教えてください♡

今日初めて通知表を貰いました。 2段階評価で○でしたが１学期なんて こんなもんと思ってたのですが、 先生の所見欄がパソコンなどで打った感じ だったので、母に『昔は手紙で判子だったのに今は何でもパソコンだね』 と話すと、ほとんど皆同じ内容で名前だけかえてるんじゃない…

現在39w0d経産婦です。 初めておしるしがあってから12日経過しました。おしるしは5日間続き、それからピタッと止まりました。 前駆陣痛も臨月に入ってから何度もあります。37wのときは痛みのない規則的な張りが続いていたのですが、最近は痛みもあります。ただ不規則ですぐ消える…

昨日３ヶ月になりました＊２ヶ月すぎあたりから抱っこで寝なくなり、お昼寝と夜の寝かしつけはおっぱいを口に含んでないと寝なくなりました(´・ω・`) ちなみにおしゃぶりはベェと吐き出してしまいます‥ このままずっとおっぱいで寝かしつけするのは良くないのか、まだ今の時期は…

いつもお世話になってます。 もうすぐ生後6ヶ月になる息子のことなんですが、ズリバイをやる気配が全くありません。首座り、寝返り、寝返り返りは早めに会得していたのですが、ズリバイは全くやる気配なしです😢 みなさんのお子さんはどれくらいでズリバイ始めましたか？？ 旦那…

少し早いですが、有給をつけて早めの産休に入りました。会社に行ってた時は、行き帰り30分程度歩いていたのですが、休みに入って家でダラダラ過ごす毎日。 同じ数週位の方は、この時期どれくらい運動されてますか？

妊娠中の体重増加が8キロ未満だった方 食事について教えてください。 私は一人目の時につわりが早くから始まり、その後も長引いてフルーツしか食べれずにいたら 果糖が良くなかったみたいで30キロ近く増えてしまいました😨 妊娠線もふくらはぎにまでビリビリと出来てしまったり …

ゆーっくりゆーっくり、体重が増え始め…ついに+4kgになりました。 数週間位前までは数日で500gくらいなら戻ったのが戻らなくなってきました！ 後期ってすごいですね （ ; ; ） 先日の健診で助産師さんからは最終7kgでいけそうだね！と言われましたが、あと2ヶ月で3kg。 無理だ…

出産予定日まで 10日です♡ 今日大潮満月らしいので、 これにかけてみますｗ 運動とかをしようかと笑⃝ 頑張ります笑⃝

16週になりました！ 今日からウォーキングなどしてもいいですかね？？ 次の健診が26日です。 先生に良いよと言われるまで 運動はしないほうがいいですか？

汚い話ですがすみませんm(__)m昨日から仕事復帰しました、初めての職種でとても疲れたし緊張もしました(>_<)9時から17時までの仕事で座れたのは45分間の休憩時だけ…最近動いてなかったせいか運動不足で立っているのがとても辛かったです(T_T) 昨日の朝。仕事行く前に下痢のような…

切迫早産で入院、退院後 自宅安静期間も終わり… 軽い散歩程度の許可がおりたのですが 糖負荷検査にひっかかる(*_*) 毎日７回の血糖値を測定し 食事療法中 今日で一週間目 本日妊婦健診ということもあり 体重計に乗ってみたところ…−１.5㎏ 27w6dですが…赤ちゃんは活発に動き回…

2016.7.20（水）とうとう39wに突入！ 私の予定ではもう産まれてたのになぁ… 昨日の健診では、baby推定体重3000gちょい。 NSTは6分置きに軽い張り＋。 しかし、内診するも子宮口ガチガチ！ 赤ちゃんに触れる事出来ず、まだまだとの事。 頑張って運動してください！と。 おまけに、…

明日で38週です(^^) 散歩など運動全くしてません…汗 分娩時間長くなっちゃうのかな^^; 運動しなきゃと思いつつ、里帰りでダラダラ… ダメだなぁ^^;

40w5d 今日健診に行ってきました！ NSTと内診をしてもらいましたが、子宮口も開いてない・赤ちゃんもまだ頭をはめられていない。だから明後日にもう一回来てもらって、それまでに生まれなかったら今後どうしていくか考えよう。と言われました(¯―¯٥)。 明後日の木曜日にすぐ入院と…

ひとりごとです。 元々生理不順で、病院にいく勇気もなく(´；ω；`) でも、どーーしても旦那との子どもがほしくて、、このままじゃあかんわ！と思い、一念発起して病院へ。 排卵機能障害と診断されました。 予想はしてたものの、ショックでした。 落ち込んだらあかん、明るくしな…

2人目、20w4dです。先日の健診で医師から、この週にしては短い、お腹が張ったらすぐに安静にすること と言われました。 仕事を休職しているので家のことや娘のお世話程度で激しい運動等はしていませんが、 お腹がパツパツ？パンパンなのですが、これは張っているのですか？(´*ω*…

出産前42㌔ 出産直前58㌔ 出産後54㌔ 現在53㌔ 全然痩せません。夜は白飯抜いてるのにダメです。 運動は朝のラジオ体操くらいです笑 完食などもするひまないくらい、子供をあやしたりしているのに、何故かダメ。 何かアドバイスあれば教えてください。 宜しくお願いします。

明日が生理予定日です‼︎ 今回の生理が来たら妊活再開します(o˘◡˘o) そこで質問がいくつかあります(；ω；) 【女の子希望】 1、排卵日より前に仲良しするがその後生理予定日頃まで仲良しは控えた方がいいのか… ２、女の子希望なのであっさり仲良し心がけますがピンクゼリー+ロー…

こんにちは。38w2dです。 前回の検診のとき、内診で下がってきてるから お産早いかもしれないと言われてきましたが １週間たっても微弱な痛み？のみで それもおさまり、音沙汰なくなりました（笑） 昨日スクワットをしましたが10回1セットで限界… そのあとお腹に刺激が来たのか…

妊娠後期の運動について質問です。 産休に入ったので近所を散歩しよう！と思っていたのですが、近所で猿が出たと聞いて怖くて出歩けません…(´×ω×`) マタニティヨガやスクワットをしており、何かもっとバリエーションが欲しいなと思うのですが、妊婦はワンダーコア使っても大丈夫…

はじめまして！ 現在37w4dなのですが、37w検診のときに、まだまだ産まれそうにないね～っと先生に言われ運動してくださいと言われたのですが、最近暑すぎてウォーキングに行くのもおっくうになっています…😱 家でバランスボールでボヨンボヨンしたりしてるのですが、やはりバラン…

37週5日の三人目妊娠中です(о´∀`о) 昨日の検診で、赤ちゃんはまだ下がってないし、子宮口0.5㌢開いてるだけで赤ちゃんも3000㌘くらいあると言われました(´д｀|||) 早く赤ちゃん出したいなら、頑張って動きよ～と先生に言われました(。>д<) 皆さんは、どんな運動したりしてました…

おはようございます♪今日から36週！！臨月にいよいよ突入しました～💗まだ予定日まで4週間ほどあります！早く赤ちゃんに会いたい～(T_T)！！！ ところで、私は運動嫌いであまりウォーキングしたりしてません💦💦買い物とかでお店の中沢山歩いたり、ウインドウショッピングして歩いて…

✩産後ダイエットについて 長文です。お知恵をお貸しくださいm(_ _)m 生後54日の娘を完母で育てています。 お恥ずかしい話ですが…。 元々太りやすく気を抜くとすぐに太ってしまう体質。 独身時代は164cm 48kg〜52kgを維持していましたが結婚を期に仕事を退職。 ジムやエステ、…

赤ちゃんとは別の脂肪がついてきてるので、ウォーキング（30分程度ゆっくり）と家ではお風呂後のストレッチしているのですが、他に家でできるオススメの運動とかありますか？？ 妊娠前が58kgで前回の検診（7/6）で62.6kgで先生からは体重の増え方問題なしと言われたんですけど、…

皆さんは産後の運動いつから始めてましたか？元々ジムで運動したりランニングが好きだったのでまた再開したいのですが、一ヶ月検診も終わって最近久しぶりに腹筋を始めたらまだ下腹の方に違和感があり、前のように出来ません。もう少し待つべきなのでしょうか。ランニングもした…

20週まではプラス2キロだったのですが、食べ過ぎのせいで25週でプラス6キロになってました。 おそらく、この5週間の間に3回バーベキューをしたり、食欲増加で食べる量が増えたり、原因は多すぎます(T_T) 保育士をしてるので日中動いてない訳ではないのですが、運動量と食べる量の…