「運動」に関する質問 (2511ページ目)

あと１週間で予定日です。 2日ほど前から前駆陣痛が痛すぎて眠れなくなりました。昼夜問わず、しかも日を追うごとに痛みが増している気がします。間隔も不規則ではあるものの数分おき(空いても20分弱)にあり、眠るどころか日常生活に支障が出てきました。家事も運動もこのままで…

今私は出産をし2ヶ月がたちます 皆さんに質問があります 産後6ヶ月以内が1番痩せやすいと聞きました 今産後太りして妊娠前よりも 体重を減らし､ ウエストの皮下脂肪や太もも､お尻を細くしたいです！！ 即効性がありなおかつ効果的で 続けれやすい運動などありますか? 詳しく…

17周目に入りました。本日エコーをしたのですが、先生も看護師さんも笑ってしまうほど動きが活発でした。ダンスしてるようだと言われました。 いい位置におらず&胎動活発のせいで性別もわからずでした。 こんなに活発だと落ち着きのない子が生まれるのかなぁ？とふと疑問に思った…

いつもお世話になっています(^^) 今37w2dです！ 今日健診に行ってきました☆ 2700gで元気みたいなのですが 先生に「3000g超えたらしんどいよ〜」 と言われ少しビビっています😂 皆さん、運動をどれくらいしましたか？ 早くベビに会える方法というか、 ジンクスみたいなのがあれば教…

8ヶ月の初マタです。 旦那がデブが嫌いで 58㌔→52㌔ダイエット成功した後に 妊娠発覚して今現在は61㌔です。 産後痩せずにそのままだと離婚する。 と冗談でか言われてます。 産後一週間後から食事制限はせずに少しずつウォーキングや腹筋をしたいのですが運動をしてもいいのでし…

お世話になります(・∀・) もうすぐ3ヶ月になる息子なのですが、最近夜一時間ごとに起きてしまい、とてつもなく寝不足です…。今までは2、3時間置きの授乳だったのに(´・ω・｀) 昼間も30分ほど寝て3、4時間起きての繰り返しでそろそろ辛くなってきました。起きてる間めいっぱい遊…

本日6/18予定日の初産婦です。 先週から毎日8〜10km歩き、運動をしてラズベリーリーフティーを飲み、ちょいちょいスクワットをしてますが、殆ど気配がありません。 6/16検診だったのですが、内診でぐりぐりされてその日はお腹が張った位です。 因みにその際子宮口は柔らかくなっ…

くだらない質問をさせてください。。 どうすれば疲れますか？ということなのですが。。 妊娠中ですが、お医者さんに安静にと言われて(当然なんですが) 初産なのと、安定期でないことが気になって(流産が怖くて)運動ができません。 日中、体を動かすのは家事くらいですが一瞬で…

22週の検診にて子宮頚管の長さを 測られたんですが、お医者さんには 「全然問題ないね。順調です。」と いわれたんですが、 カルテを見ると長さが32ミリ…。 診察室を出たあとに こっそり看護師さんに 少し安静にしてた方がいいかもと 言われました。 お医者さんには体重の面で 運…

全然寝れない。 引っ越ししたい。 家買いたい。 焼肉食べたい。 しゃぶしゃぶ食べたい。 運動したい。 パチンコしたい。 カラオケ行きたい。 ぐっすり寝たい。

スクワットとか運動 いつも以上にしすぎて筋肉痛... 陣痛こない。 おしるしきてるのに(;;) 子宮口も５㎝から進んでない 今週中には生まれてそうだね とか言われたけど気配なし。 この間の微弱陣痛どうなったの なんで遠のいたんだろう...笑 陣痛どうしたらくるのかな〜 みん…

いま、36週なんですが既に赤ちゃん 3000近くあります！ 予定日は約1ヶ月先なのでこのまま 予定日まで陣痛こなければ4000 超えて難産か帝王切開になりそうです。 先生は「あと1.2週間で陣痛くるといいね。運動とおっぱいのマッサージ頑張って！」 と言っていましたo(>_<)o 巨大…

臨月に入ると運動をしたほうがいいのでしょうか？ そーすると早く子供が産まれるのでしょうか？ ウォーキングもなかなか苦しくて たまにスーパーをウロウロしていますが 体力もなくすぐ苦しくなります みなさんはどんなでしょうか？

妊婦はウエスト絞るストレッチ等しないほうがいいと思いますか？ 今テレビを見ながらお尻を鍛える運動はしてみましたが。 先日マタニティビクスという妊婦のエアロビをやったのですが、ジャンプをして踊ったり腹筋の軽い版みたいなのをやったりかなりハードで妊娠してない先生も…

今日は36wの検診でしたヾ(●´▽`●)ﾉ 微妙に貧血らしく…でもとりあえず様子見で、 薬は処方されませんでした☆ 赤ちゃんは2700gで、 子宮口も少し開いてきてるから、 いい感じと言ってもらえました(*´艸｀) 初の内診で、皆さんの投稿を見てたら 痛いとの意見が多かったので かなり…

いつもお世話になっています。 1週間ほど前から臨月に入り、義実家でお世話になっています。 家事などお手伝いすると言ったのですが、臨月なんやしゆっくりしといていいからと言われたので、ゆっくりさせてもらっています。 ただそのせいか体重がどんどん増えてしまっています…💦…

産後2ヶ月が経ちましたが、完母ですが全く痩せません。食べる量もそこまで産前と変わらないのですがなぜか痩せません(>_<)あと10kgは落とさないとって感じなのですが…原因として運動量が少ないとか筋肉量が減ったのかなと思ってます。家事以外、子供と一緒にゴロゴロしてしまうこ…

みなさん、ウォーキングや運動ってしてるんですか？！しなきゃいけないんですかね？！

今日38w4dの妊婦です⊂(ˆoˆ)⊃ 先程、検診に行ってきました ｢子宮口は2cmぐらい｣と先生に言われました 先週の37wの検診では１cm、一週間で１cm開いていたんですが子宮口２cmで陣痛きた方いますか？ スクワット50回 階段1階～4階を２往復 ウォーキング１時間 ＋ａ (あぐら、ヤンキ…

いつもお世話になってます！ 39wの初産です… 里帰りしてそろそろ2週間になります！ 前駆陣痛はちょくちょくあるんですけど、本陣痛には繋がらず…毎日モヤモヤとしてるのですが、病院に体重増え過ぎ！と言われてて気分転換と運動がてらお散歩に行くんですが30分以上歩くと大量に鼻…

いつもお世話になってます！ 先ほど検診に行ってきましたー！ 38週なのに頭の位置がまだ高いな、と言われてレントゲンを撮りました(´・ω・`) あ、安全面については確認済みです！ それで結果が……なんというか産道に入るくぼみにハマる手前というか、ちょうど外から腰骨として触…

最近左胸下の辺りがたまにぴくぴくなります。何回もなるのし少しドキドキ息苦しく感じます💦今日は右の胸下もぴくぴくなりました。不安で動悸っぽくなります。すぐに治まるのですが病院に行くまでもないでしょうか？(´･ω･`;)運動不足とストレスはあります💦同じような方いますか？

くだらない質問で申し訳ないんですが、、 みなさん１日何されて過ごしてますか？？(¯―¯٥) 旦那を送り出してから家事掃除を済ませ、特に買い物に行く必要もなく、ウォーキングするのにも貧血でふらふらしてしまうので家で出来る運動のみしてますが、時間が余ります(´･_･`) スタイ…

お世話になります！ もうすぐ4ヶ月の息子がいます(^ω^) 首がまだグラグラで、 うつぶせ運動なんかもしてるんですが、 うつぶせの状態で横向いたり、下向いたりするので、 ほっぺやおでこが赤くなって、ちょっとこすれてしまいました(>_<) かわいそうなので、それ以来してま…

診察でもう3100ｇあるって言われたw 運動したら赤ちゃんも痩せるんかなぁ？(╥ω╥`)

現在27w2dの初マタです。 最近、身体がだるくてだるくて仕方ないです(･･̥) ひとつの動作をするだけで動悸がします😭 起きてトイレに行くだけで疲れ‥ 洗濯を干して疲れ‥ 横になっているだけでもなぜか疲れます😭 張り止めも頓服にはなったのですが 飲んでいて、 今日は張りがとても…

36w4d。検診だったー！ 推定体重約2500g 運動開始しよっかと言われた〜！ 部屋の隅々掃除しまくろうかな。

いつもお世話になってます！ 明日で38wになる者です！ 37wの検診のときに 赤ちゃんは全然おりてきてない。 子宮口も全く開いてない。 と言われて 先生にいっぱい動いてね！ と言われたんですが ◯スクワット ◯雑巾がけ ◯階段の上り下り ◯散歩 この４つの運動をよく耳にしますが…

こんにちは☆只今11w3dです！ ここ数週間つわりでずっと家から出ず寝込んでたんですが、きょう久々に母と買い物に行きました。そしたらスーパーでちょっと歩いただけで息切れとめまいがしました(>_<)これって運動不足ですかね？ 赤ちゃん大丈夫か心配になります😭

39w4dの初産妊婦です(✽︎˙ω˙✽︎)♡︎ こないだ検診行った時に、一週間で 産まれる確率が70%といわれ 楽しみにしてるんですが、全く産まれてくる 気配がありません… 事務の仕事を産休入るまでしてた事もあり 運動というのをしてきませんでした😢 今日から歩こうと思うのですが、 同じ時…