「運動」に関する質問 (2509ページ目)

お世話になっております。 安定期に入ったくらいからずっと 今まで夜眠れなくなりいつも大体 朝方の４時頃くらいに寝る感じです。 そして朝方７時くらいに起きて お弁当作って旦那を8時くらいに 送りだします。それから洗濯物や 家事をやって落ち着いた頃に 眠くなり10〜11時く…

25wです。 お尻、太もものセルライトがみるみるうちにすごい状態になってしまいました。。 集中的にお尻から太ももに脂肪がつきました(泣)このまま増え続けるんですか…？ 仕事辞めたので運動量は相当減りました(ノД`)… やはりマッサージ、運動するしか消す(マシにする)方々はあり…

結婚して1年半、今年に入り妊活はじめました。41歳という年齢のせいか、なかなかできません💧💧バレーボールを週3回やっていますが、妊活中は激しい運動を控えたほうがいいのでしょうか？

安定期って、どこまで動いていいのでしょうか？(´･_･`) 今日、妊娠して初めて部屋の掃除ができました！笑 もうゴミ屋敷並みに汚くて、片付け、掃除機、洗濯に3時間かかっちゃって…笑 3階建てなので、階段を何十往復もして、かなりクタクタで倒れそうです(>_<) いつもほとんど運…

臨月に入ってもう運動していい時期になったらラジオ体操とかやったら陣痛きそうはじゃないですか？（笑） ラジオ体操やってた方とかいますか？！ 今テレビでやってて何となくふと思いついてwww. 家でも簡単にできるしいいなと思いましました♥

予定日近いみなさん、運動どれくらいしてますか？？ 身体も重いし、腰とか足の付け根とか痛いし、前駆陣痛もちょこちょこあって、徒歩3分のスーパーは気軽に行けるのですが、いざウォーキングとなるとなかなか難しいです(´；ω；｀) 元々坐骨神経痛があって、それにプラスして骨…

みんなさん妊娠中の便秘のとき、どんな工夫してましたか？ なるべく薬に頼りたくないので何かいい方法ないですか？ ちなみに今何かやってるのは、飲むヨーグルトや牛乳を積極的にとって、犬の散歩ついでに30分ほど歩いて寝る前に軽く運動、ストレッチしてます。

今日で妊娠8ヶ月になりました*\(^o^)/* 1時間くらいお散歩してみようかと思っているのですが、まだ運動を始めるのは早いでしょうか？

今日で39週に入りました。初産です(^^) 今日検診へ行ってきました！お腹はだいぶ下がってるのですが、夜中に軽い前駆陣痛はあるものの、子宮口も全く開いておらず、あと1週間で本当に産まれてくるのか少し不安です(;_;) 1週間ドキドキしながらもゆっくり過ごせるかと思いきや… …

こんにちは♡ 今日で39w5dになりました(*^^*) 子宮付近でモゾモゾ胎動があったり、少しは降りてるのかなぁと思うのですが、まだまだ下がってなさそうです😭 私は中学生ぐらいから、本当に持久力がなくて、運動とかも今の今みでほとんどしていなくて、スクワットや雑巾がけなどは…

いつもお世話なってます。 今日37w4dになり健診に行ってきました！ べひちゃんは下がってきてるけど子宮口はまだまだだねーっと言われました。 同じようにべひちゃん下がってきてるのに子宮口はまだって言われた方、言われてからどの位で陣痛、破水きましたか？ また、子宮口開…

腹囲100超えで早く赤ちゃんに出てきてほしいです´д`;朝と夕方30分ずつ散歩ですが、皆さんも38週目でそんなもんの運動量でしたか？

三ヶ月の赤ちゃんです☺❤ 木曜日の夜から赤ちゃんがうんち していません。変わった事と いえば、私が便通良くなって 木曜日の夜からヨーグルトとを 夜に食べています。 何か関係あるのでしょうか？ お腹マッサージしてあげたり お尻刺激したり足運動させたり ちょっと散歩して…

いつもお世話になっていますm(__)m できれば経産婦の方に見ていただきたい質問です。昨日から臨月に入ったのですが、昨日から突然膀胱？がズキーン⚡️と痛むようになりました。 何かの拍子というよりは突然なって5秒くらいですぐに終わります。 昨日だけで10回ほどありました。 …

先日検診で子宮口はまだ全く開いてない もし張っても頑張って運動しようね 赤ちゃんは元気にすくすく成長してるよ 今3418gと言われました！！ それと胎盤がすごくもろくて 予定日二週間過ぎたくらいの胎盤やね ま、普通に行けば大丈夫との事でした みなさん38週で赤ちゃんの体…

今日で37週！運動も初めていこうと 思ってます＼(^^)／ けど、36週で坐骨神経痛に…。 トコチャンベルトも病院でもらった 湿布も効果なしです。 痛くて足を引きずって歩くような かんじです。 最後の週になるのに悔しい！！ 早く産まれてこないかな(*_*) 子宮口も柔らかくなって…

臨月で体重増加が止まらないので（自分の家にいれば大丈夫なのですが実家だと何故かぶくぶく太るのです）食べる量を3分の1くらいに減らしました。体重はキープになりましたが身体がダルいし眠いし足つるし吐き気するしチョット貧血気味です。 食べる量…やはり減らしたらマズイの…

今日で37w3d♡ 先週の36wの検診では子宮口も全く開いてないね〜とだけ言われただけで、特に運動をして下さい等は言われませんでした(・ω・)ノ ですがみなさん正産期に入ると運動されてますよね？ 本当は37wの検診もする予定でしたが、予約が空いておらず来週まで検診がありません…

36w4d、運動皆さんしてますか⁉私の産院は運動や体重に厳しいらしく、前回の健診では毎日二時間外で運動してと言われましたー…。でも私の地域は田舎で二時間も歩くような場所もありません。運動しないとやっぱり難産になるんでしょうか。普段の家事や二階に上がったり下がったりす…

生後三週の新生児の便秘についてです。 便秘5日目になります。｢の｣の字マッサージや、自転車こぎのような脚の運動もし、一昨日から綿棒で肛門も刺激してますが出ません…(´;ㅿ;｀)今までは丸二日出ない日があればマッサージと運動でその次の日には出るのですが、今回は綿棒でも出…

生後13日目の新米ママです。 ベビちゃんのうんちが6/26の20時から今の時間まで一回もでていません。 ベビちゃんへは母乳＆ミルクと混合で飲ませています。 最近、やっと少しずつ母乳がでるようになり満足まではいかぬとも頑張って飲ませ、そのあとにミルクをたしています。 生後1…

何か、下腹の調子が悪いです（泣） 食べ過ぎ？便秘のせいか？ 少しはってるし‥ ガスがたまってる感じもするし‥ まだ4ヶ月やのに凄くお腹が出てる(￣O￣;) 後、私は172㎝、59Kg、体脂肪率が31%もあったんですが、大丈夫なんでしょうか？ どこまで運動して良いのか分からない‥

いつもお世話になってます(^^)💕 夜分、遅くにすみません😭 現在、37w6dの初産婦です(o^^o) お腹下がってきてるでしょうか？？ 前回の検診時に 「全く下がっていません」と言われたので 焦ってます😢 運動が足りないのかな？？

日付け変わって37w6dになりましたが、37w5dのお腹です。 下がってますか？ 切迫だったからか、ずっと下がってると言われ続けてここまできている者です！ おしるしや前駆陣痛もなく、、、 やっと安静解除になり運動したら腰にきてしまい、時に動けないくらいの腰痛に襲われていま…

産後、完母なのに痩せないって…骨盤がおかしいんですかね？？il|li(´ω｀)il|li ほんと、体型どうにかなんないかなぁ。。、 母乳で痩せてく人羨ましいですよー！ 運動しないとマズイ…絶対‼︎ それに加えて、体重が思いせいか、ほんと疲れやすく参ります(ーдー；) 

妊活4ヶ月目です☆ 基礎体温を毎日測っていますが、ここ2ヶ月程低温期と高温期の差があまりなく、排卵してるか分からない状態が続いて悩んでいます… よく運動不足が原因で低体温になると言われますが… （ちなみに今は何も運動しておりません…） 体温を上げる為に運動を始めた方…

夫とこれからも一緒にいるか？離婚したほうがいいか？悩んでいます。 夫婦共に31歳。結婚して5年目です。 悩みは、夫の自分の健康に対する不関心さについてです。 175cmで100ｋｇ近くあって、タバコも吸います。 夜中におかきをひと袋一人で食べたり、痩せてと言っても｢気をつ…

出産してべびちゃんと写メとか載せてる方見ると自分も早く産みたいって思う（´<_｀　） どんなに運動しても結局はべびちゃん次第なんだろうけど(´･×･`) べびちゃん待ってるから早くおいでー╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯

今日で36w4d3人目妊娠中の経産婦です(´・ω・`) 同じ週数の方の投稿を見させていただいていると、36週からはどんどん運動してくださいと先生から指示を受けてる方が多数いますが、それは36週で産まれてもいいと先生が判断したからでしょうかー？ 正期産は37週からだし、36週はギ…