「運動」に関する質問 (2507ページ目)

雨の日が続いててウォーキングできない( ´⚰︎` )💭 室内でできる運動ありますか？✩︎⡱ ちなみに階段はありません( ˃ ⌑︎ ˂ )

昨日36wの検診に行ってきました♪前々から平均内の少し大きめという感じでしたが、前回よりも500gくらいいっきに増えて、現在推定2700gです💦 子宮口も全く開いてないし、運動してねと言われましたが、散歩以外に早く産むためには何が効果的でしょうか⁉ 私の体重が妊娠前41キロで現…

37w5d初産です(^ ^) 今日検診があって、赤ちゃん下がってないし、子宮口も全く開いてないですね！と産まれる気配０のお墨付きをいただきました（笑） 先週の検診で、動いてくださいと言われたので、毎日10,000歩を目標にお散歩しています。 10,000歩で大満足してたのですが、ど…

いつもお世話になっております。 カテゴリが誤っていたらすみません(>_<) 体重管理について質問です。 この質問が多いのは存じておりますが、今までの検診で体重について言われたことがなかったので、どこか他人事と感じており真剣に見たことがありませんでした💦 今日で18w2dで…

明日で31週で8ヵ月も最後になるというのに、今日の健診で血糖値がちょっと高いと言われてしまいました(´・ω・｀) 2週間後に負荷テストやります！ 食事って言っても、普段1日2食で、そんなに量食べられないし、甘いのってみかんしか食べてない… それでもみかん1日5個以内にしてる…

体重で注意を受けて散歩するようにと言われてます。 でも32週になってから恥骨が痛み始め歩くのが大変です。 2〜3日に1回は近くのスーパーへ買い物に行きます。車で行くのですが、できるだけ歩こうという気はあるのでスーパー内でムダに歩くようにしてます。（用のない棚でもS字…

みなさん妊娠中の体重増加は、どう対策されていますか？ 私は今６ヶ月前半なのですが、１日１日の増加がヤバいなって思って少し焦ってしまい、質問させてもらいました(>_<) 運動しなきゃと思うんですけど、どんな運動が良いのでしょう？ 今まで仕事していたのですが、辞めてしま…

妊娠検査薬を使用し、陽性。 明後日妊娠しているか婦人科にかかります。 私は職場まで17km自転車で1時間かけ通勤しています。 妊娠初期は流産の可能性が高いとのことで運動を避ける妊婦さんが多いとのことですが、妊娠前から続けていた運動なら大丈夫とありました。 先輩妊婦…

24w初マタです！ 1日にどのぐらい運動されてますか？ どんな運動をしていますか？

下っ腹あたりでしゃっくりしてる感じがある！ 逆子って言われてたけど 下っ腹でしゃっくりってことは頭下になってる？治ったか？？ 逆子なおらんかったら帝王切開 病院も二週間に一度の検診だったのに 一週間になり 朝食抜きで次は検診きて！ってゆわれました なぜ朝食抜きに…

みなさんは妊活始めてからどれくらいで妊娠が発覚しましたか。 私は今月の11月から妊活を始めましたが、まだ妊娠してません。週に2回は仲良くして、排卵日前後も仲良くするようにしています。特に排卵日前は毎日...。すぐに妊娠すると思っていたので、まだ妊娠していないことにで…

妊活中です。検査薬で陽性になり近いうちに病院で検査するものです。妊娠していたら晴れて5週目となります。 質問です。私は運動が大好きでよくジムに行くのですが、運動はダメなんでしょうか？教えてくださいませ。

初めまして、20歳の初マタです。 ただいま15w4dでこの前の検診で太りすぎと言われました。 運動したいのは山々だし、家のこともできる範囲でやってはいます。 太りすぎと言われたことを、旦那の家族に話しその時は何にも言われなかったんです。 もう食べつわりも落ち着いたし、無…

いつもお世話になっております。 16週1日になり、今日１ヶ月振りの検診に行って参りました。 今日初めて主人も一緒に検診に立ち会い、初めてお腹からのエコーを見させてもらいました。 大きさも順調のようで、しっかりした心音も聴かせてもらいました！ が、勇気がなくて『性別わ…

妊娠中期に入ってから、起きていても寝ていても鼓動が聞こえる位心臓がドキドキして動悸が激しいです。 前月で仕事を辞めてから悪阻も結構あって横になってばかりいます。 水など味の無い物が飲めなくて水分不足になっているかもしれません。 運動不足や食生活のせいで動悸が…

出産によって、生理の量・痛み・日数が変わった方いらっしゃいますか？ 私はずっと量が多く、痛みも軽い陣痛並み、９日も続く生理で、本当に外出もままならなく、生理がくると家で寝込む日々でした。 働いてた時は、薬に頼って無理してましたが… 帰宅後は寝込んでました。 でも…

もうすぐ産後3ヶ月の新米ママです。体重増加について教えてください。 私は妊娠中16キロ体重が増えました。 出産後3日で−5kg、産後1ヶ月目で更に−3kgのペースで落ちましたが、その後ほとんど体重が変わっていません。。。 産後1ヶ月くらいから完母で1日5〜8回程授乳しています。…

今日の検診で、前回より３キロ増えてて先生に怒られました(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽ 皆さん、体重とかどうやってコントロールされてますか？？運動がてっとり早いですよね。。 はぁ…情けない(๑•́ ω •̀๑)

歩くと子宮⁇下っ腹が痛い とゆうか響く感じがあって めっちゃ歩くの遅くなる(￣▽￣) こりゃ今日の散歩はお休みかな、、 家で出来る運動の方が良さそうだ。

今日37週検診でした！ 赤ちゃんの成長ペースが… すでに3400g弱くらいありました。 まだ全然下りてきてないし 破水しない限りはまだ産まれそうにないとの事。 予定日までこのペースで成長すると 4000g超える気がして… ちょっと怖いなぁ、と(;_;) 運動といっても 近所の散歩くらい…

いま出産して半月ほど経ちました。 まだ産褥期？と言われる時期かと思いますが、妊娠中増えた体重が気になります。 産後いつから、運動などをしてもいいのでしょうか？ いまのところ、妊娠して10kgほど増え、4kg減りました。まだベビさん分減ったくらいです。

おはようございます(^^)♡ 先月中旬に帝王切開で出産しました。 春、4月上旬に結婚式があるので、急いで痩せたいんですが術後どれくらいで運動、あるいはダイエットされましたか？ どのくらいで痩せられたとかありますか？ ちなみに母乳とミルク混合派です(^^)

最近本当に体重が増えてしまいます(´×ω×`)皆さん食事は何を食べてますか？運動は何をしてますか？現状維持ではなく、痩せないといけないくらいになりそうです(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )babyに無理のない減量方法がありましたらぜひ教えてくださいm(__)m

眠たいのに眠れません…。 前回の検診では子宮口は全く開いてないが、赤ちゃんは下りてると言われ、胃への圧迫感も減ったかなーって思っていたのですが、最後のあがぎのように胸のすぐ下の圧迫感が酷く、横になったり、最近では座っているだけで胃酸が逆流して全く眠れない日々で…

いつもありがとうございます！ 2歳3ヶ月の娘についてなんですが 2歳ごろから夜寝なくなりました(´･ ･`) 9時からお布団に入って寝かしつけを するんですが寝るのは12時前後です。 昼間は保育園に行ってます。 周りの子に比べて運動量は多いです！ 常に走り回っているので 疲れ…

37w突入しました( ¨̮ ) 明日定期検診なのですが 36wの時点で子宮口がひらいてなく、 明日の検診でもあいてなかったら どーしようかと…(･~･`) 特に運動してないので不安です(+。+) お腹のハリは頻繁にあって 胎動も変わらずごろごろしています(･~･`) 子宮口が全くひらかないま…

切迫早産で入院しててほぼベットの上で運動も出来ないのに、父からの差し入れ？のマックのポテトを食べてしまった(；´Д`) そろそろ妊婦健診のはず・・・ まぁ仕方ないか食べたかったんだもん

恐怖です(T ^ T) 明日から13週目に入ります。 12週6日目の祝日の今日、血の塊が出ていました。 お昼ご飯を食べた後、家の掃除を済ませ、夕方3時半頃に、少し疲れてコタツで横になっておりました。それまでは出ていなかったので、血の塊は寝ている間に出たのかなぁと思われます。 …

雪国育ちの私は除雪が好き♡ べちゃ雪だけど、このまま凍ったらガリガリになるから除雪してきた(*´σー｀) 重い!! そんな広い範囲じゃないけど良い運動になった（笑） 普通に腰痛い（笑） 筋力低下を痛感( ･ᴗ･̥̥̥ ) 今夜はコーンシチューと海老フライ、もやしと水菜のサラダ.+*…

真剣に悩んでいます... 1人目を出産すてから半年ですが、会陰切開をしたからか、未だにお風呂の時とかお湯が入る感覚ぎあります... 膣運動もしてはいて、少しマシになったのかなぁ...と思ったりもしますが...うーんといった感じです…>_<… どうなってるのか気になり、鏡でみた…