きくち
妊娠6ヶ月?ですかね。
私は量を少し減らしたり、カロリーを気にしてました。
仕事をしていたのでそれなりに運動?はしていたと思います!あと、駅から遠かったのでチャリ通勤してました。
あとは、食物繊維?を気にして摂取してました!どうしても便秘になってしまったので。
わたしは食べませんでしたがプルーンとかいいみたいですよ(*^^*)
きくち
妊娠6ヶ月?ですかね。
私は量を少し減らしたり、カロリーを気にしてました。
仕事をしていたのでそれなりに運動?はしていたと思います!あと、駅から遠かったのでチャリ通勤してました。
あとは、食物繊維?を気にして摂取してました!どうしても便秘になってしまったので。
わたしは食べませんでしたがプルーンとかいいみたいですよ(*^^*)
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寝室の匂いが気になる方いませんか…? におい悪阻もあり、寝室が籠ってるとマットレス?の匂いなのか、臭くて吐きました、、、笑 なので常に窓開けていますが寝る時はまた暑いので冷房つけて 閉め切ってますが…夜中トイレ…
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