きくち
妊娠6ヶ月？ですかね。
私は量を少し減らしたり、カロリーを気にしてました。
仕事をしていたのでそれなりに運動？はしていたと思います！あと、駅から遠かったのでチャリ通勤してました。
あとは、食物繊維？を気にして摂取してました！どうしても便秘になってしまったので。
わたしは食べませんでしたがプルーンとかいいみたいですよ(*^^*)
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