「運動」に関する質問 (2512ページ目)

今19wに入ってます！ 安定期に入ってから、忘年会にXmasに年末年始にかけて、もぅ食べまくってます^^; 気付けば妊娠してから約3キロ太ってます⤵︎ 寒くて運動とかもしてないし… 来週の診察で怒られるのでないかと今からビクビク´д` ; 食べる量とかも気をつけたいけど…三ヶ日は食べ…

明けましておめでとうございます😊 全くもって大晦日という感じやお正月という感じがしないです…😢 そして37w1dの初マタなんですが、逆子ちゃんで1/14が予定帝王切開になっています。 早いもので2週間きってしまいました😭 で、一昨日くらいから3時のおやつでチョコを食べて、今…

明けましておめでとうございます♡ １歳の娘を子育て中のママです﹗﹗ お風呂に入れる時間帯について質問させて下さい☆m(_ _)m うちはずっと夜の８時～９時の間までに入れて､早いと１０時過ぎ頃に就寝☆という生活パターンでした｡ ところが､最近昼間の運動量が多くなってきたせい…

35wやっと安静解除になりました(≧◇≦) １ヶ月ちょっと長かった～(つд`) 体力も落ちてるとの事で少しずつなら家事をして良いとの事(≧◇≦) 後は買い物にも行っていいそうです｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡ 嬉しすぎる(>_<) そしてもうすぐ息子に会えるんだと実感しました(つд`) とりあえず美容室に行…

生理不順で3日前から低用量ピルを飲んでいるのですが、体重が約1キロ増加しています。 正月期間ということもあり増えすぎてしまうのは良くないと思うのですが…。 運動しても服用中は痩せることはないのですか？

17週に入って気持ちも安定してきた✨ …と思った矢先に食事量を増やしたわけでもないのに体重が急増してきました(T ^ T) 現在妊娠前に比べて、＋７Kgです… こんなに増えた方いらっしゃいますか！？ 新年から何か運動をした方が良いですよね？！ 食べる量は普通ですが、3食食べ夜…

現在24wの初マタです。 出産に向けて運動（ウォーキング等）をしたいのですが、少し動くとすぐお腹が張ります(ｰ ｰ;) 徒歩10分圏内のスーパーに行って帰ってくるだけでも、かなりパンパンになる時もあります。 病院では「お腹が張ってきたら休んで下さい」と言われているため、…

雪国に里帰り中です。（豪雪地帯です） ママリのニュースで、実家が雪国なら運動不足解消に雪かきがオススメ☆と書いてあってびっくりしました。 確かに運動にはなると思うんですが雪がのったスコップって結構重いし、雪を払う動作もなかなかですが妊娠中も大丈夫なんでしょうか…

旦那が、すごくクソです。 顔がボロボロだの抜け毛多いけどストレス？wとか デブとか言ってきます(´・ω・｀) 双子の育児にも追われていてとてもじゃないけど 手入れする暇なんてないです。 風呂上がりは急いで服着替えさせてミルク与えて 機嫌が悪ければ抱いておしゃべりしたり…

27週になりました。 出血がでたりでなかったりで、動きすぎないようにって言われてるので運動ができず体重が増えていってますf(^_^; 一人の時は、お昼は軽めにお腹の空き具合で控えめに食べてたんですが、旦那が休みに入ったので食べる量増えてしまいました💦 横で食べられると…

33週です。 予定日より早めに生まれてくるかもね。と 病院で言われました。 会陰マッサージや、 ウォーキング、階段のぼったり、 していません。 明日からでも、やるのと、やらないので 違いますよね。 みなさん運動してますか？

先日、34週に入りました！切迫早産で自宅安静中なのです｡ﾟ(ﾟ⊃Д⊂ﾟ)ﾟ｡ 妊娠前から便秘が酷くて、運動する事で良くなっていました。が、絶対安静になってしまったためﾍﾞｯﾄでｺﾞﾛｺﾞﾛするのが中心になります (>_<) 病院からは便秘で力むのも良くないからと、ﾏｸﾞﾗｯｸｽという薬を1日毎食2…

運動神経悪い芸人が神❤️

運動神経悪い芸人ｷﾀ━٩(｡•ω•｡)━!! 歌広さん(o´艸`)

随分、前にテレビで子どもの足の裏を 刺激すると運動神経がよくなると 聞いたことがあります。イチロー選手も 子供の頃足の裏をお母さんにツボ押し してもらってたみたいで、、、( .. ) こんなふうに子供のうちから何かしてたら いいこととかありますか？？

もうすぐ４ヶ月の母です。 ずっとママに抱っこされてないと駄目なお子様いらっしゃいますか？ うちはすぐ横にするだけで大泣きするのでふれあい遊びやうつぶせ運動もできません。おむつ替えさえ横になるので大泣きです(;_;)旦那などに預けてもずっと泣いてるのでごはんもろくに食…

妊娠中の体重増加について質問です(^ ^) 現在19週で体重は妊娠前より、プラス3キロ増加してます✧ 悪阻が終わったあたりから、食べ物がすごく美味しく感じ、気を付けないと食べ過ぎてしまいます。現在仕事をしていない為、運動量も仕事をしている時に比べると少なくなっていて、今…

今日から9ヶ月に入りました！！ 明日、今年最後の検診に行きます。 でも、体重が2週間で3キロも増えてるんです！！ 絶対怒られます。。 体重はつわりで10キロ落ちて、そこからもう12キロオーバーです。元々の体重からは2キロですが関係ないですもんね？💦 食事管理もちゃんとして…

いつもお世話になってます！ 生後3ヶ月半の息子がいます¨̮⑅* この頃の運動はみなさん何をやられていましたか？ よろしくお願いします\♥︎/

もうすぐで１ヶ月になる娘の事なんですが、昼の授乳終わったらすぐ寝てくれるんですが、夜中0時から4時ぐらいになるとミルク飲んでもなかなか寝てくれなくて目もパッチリで、この前保健師さん訪問で相談したら昼夜逆転してると言われました。昼間の授乳の時にミルク飲ませた後と…

どうしようかな〜。おせちどこまで作ろう。 その前に材料が無いので買ってこなきゃなんだけど…。 ネットスーパーだと、楽だけど高い。 近所だけど面倒くさいけど、安くていいものが手に入る。 …運動した方がよさそうかな！ 外いこ外。

便秘についてです。（少し汚い話になるかもしれません） アローゼン（便秘解消、下剤）を妊娠中服用されてた方いらっしゃいますか？ 私は妊娠してから便秘しやすくなったので、妊娠初期の頃アローゼンを産婦人科から処方されました。しかし、食事や運動で少し改善されたのと、…

正期産に入ってから動くようにしてるんですが、少し運動するだけでめちゃめちゃ疲れます😥 階段昇降とか四つん這いとかスクワットとかほんの少ししかしてないのにすぐに両足がプルプルするし、息が上がっちゃいます。 つわりで体重が落ちた時に筋肉がなくなっちゃったのか、お腹…

隣人トラブルに巻き込まれています。 騒音被害です。今はアパートの一階に住んでるんですが、2階から何かを叩きつけるような音、足音も踵から歩いてわざとらしく歩く。 ドアや戸の閉める音、部屋の中で走り回る音、夜に部屋で運動する音。 まだ小さい子が居るので、おもちゃや声…

先日37w’0で子宮口１センチ 計画分娩予定なので1/7に予定です♡ お産までに子宮口が開く為になにかした事とか 運動とかありますかー？(=ﾟωﾟ)ﾉ コメントお願いしますm(._.)m

妊娠39週3日予定日は1月1日です。 この前検診に行くと、「しっかり閉じてますね！まだ時間かかりそうかな？」って言われました。 歩いたり、階段とか上り下りとか 運動は全くしてません。 やっぱり運動とかはした方がいいんですか？ 運動したらちょっとは開いてくるんですか？(´…

皆さんは産後、どのくらいでダイエットを始めましたか？ 現在産後3週間ですが、子宮の戻りが悪いと言われまだ妊娠5ヶ月くらいのお腹の大きさです。 特にお医者さんからは何も言われていませんが、まだ激しい運動はしないほうが良いのでしょうか。 母乳育児なので、食事制限はあ…

自分のとこの家族の自慢ばかりする義母。娘が産まれる前から、自分の息子(旦那)や娘の自慢ばかりです。息子はいつ首が座った、娘はお座りするのも早かった、みんな運動神経が良いと言ってきます。言うほど大したことじゃないし、また言ってるわ～と思うようにしていますが、会う…

もう出産間近で実家に里帰りしてます。 子宮口も三センチ開いていて赤ちゃんもだいぶ下がってきてるからどんどん運動してと先生にも言われて、ホント今日か明日には生まれるのではという毎日を過ごしてます。 ですが、週に一回旦那が実家に泊まりに来てるのですが夜のお酒を控え…

義父の彼女さんについての悩みです。 かなりの長文になってすみません(>_<) 現在、旦那(34歳)と娘(10ヶ月)と3人でくらしています。 旦那の両親は旦那が二十歳くらいの頃に離婚されていて、実家には義父と次男の義兄(独身)が二人ですんでいます。 旦那は3人兄弟の三男です。 長男…