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m♂mama❤︎
妊娠・出産

逆子体操以外に運動は控える方が良いですか?逆子は戻るでしょうか?

33w5dの初マタです。

逆子と言われて
今日から逆子体操をすることになりました(T_T)

逆子体操以外にできることってありますか?
逆子体操以外の運動(ウォーキング等)は
下手にしない方が無難なのでしょうか?

またこの時期に逆子になって
きちんと戻るのでしょうか?(・_・;

コメント

ぽんかん

35週で戻りました☺️💓
右か、左を下にしてねてとか言われませんでしたか?

あちゃこ

私も今日から逆子体操ですよー!
同じですね(´・ω・`)

張りがないなら、ウォーキングして、赤ちゃんがたくさん動くようにした方が良いって言われました!
ただ、張ってたらしたらダメって言われましたよ!

私も戻るか心配で心配で…
お互い赤ちゃん信じて頑張りましょうね!

あと、私は右側にいるから左下にして寝てねって言われました♪

チャコちゃん

私は35wでいきなりの逆子ちゃんでした~_~;
先生もびっくりしてて…

とりあえず逆子体操と右を下に向けて寝てました
あとは赤ちゃんに頭こっちよ〜と、話しかけていました

そしたら二日後には治ってました

deleted user

私の産院では逆子体操を勧められなかったので、寝る向きだけ気をつけるように言われました (๑ᐤ᷄⌓︎ᐤ᷅๑)
あとは「頭は下だよ〜」「こっち側だよ〜」ってひたすら話しかけてましたよ ◡̈︎* 36w6dで治ったので旦那と大喜びでした(笑)
逆子が治りますように(❁︎´ω`❁︎)

さくぴろ

私も現在進行形で逆子です!
1人目も逆子だったのですが、今回も😂
今は逆子体操と鍼灸で下半身を温めるのをやってもらいました!
普段は下半身を冷やさないように靴下とレギンスは欠かさず履いてます!
明後日また逆子チェックなので治ってることを願ってます。

鍼灸の先生も子ども3人とも逆子だったけど、自分でお灸して全部直したって言ってたので、私も治ると信じてます!

あゆまま

私も一昨日まで逆子でした、
昨日検診にいくと治ってました!
27週で逆子→29週で頭位→
31週逆子→32週横位→33週ギリギリ頭位になりました

お灸と鍼はいいと聞いていたので
週に2回通って下半身を温めて
お腹を冷やさない、軽いストレッチ
(逆子体操でも可)、甘いものは
食べない、パンよりご飯、
洗面器など40度ぐらいの
お湯をはりそこに足首までつけて
くるぶしから4本上のツボを5分
かけてマッサージ

これを続けてたら治ってました(^-^)/

しおちゃん

私は三人目ですが、3人とも逆子で体操もしましたが、もっと簡単な方法を助産師である叔母から聞き試しました(*^^*)
足の指をくるくる回すというやり方です。
自分でやるのは少し態勢がきついので、旦那さんとかお母さんとかにやってもらうといいですよ!
一人めの子はこの指をくるくるするやつをやるとお腹のなかでモゾモゾ動くのがはっきりわかりました!
あとは、下半身を冷やさないことですね。
赤ちゃんは温かいほうに移動するので、下半身が冷えてると温かい心臓があるほうを向くらしいです。
それと、もし逆子が治ったらおしっこを、ためないようにして下さいね。
たまってると、くるくる回りやすくなるそうです。

みかん

33w5d 逆子です^ - ^

先生に勧められた向きで寝るとお腹が苦しくて眠れず、結局呼吸もしやすくお腹が楽な向きで寝ています(;^_^A
普通分娩が一番なのは絶対そうだと思うのですが、うちの子は今のこの向きが居心地が良いのだと思ってあまり神経質にならず過ごしなさいと母から言われてそうしています(o^m^o)