臨月の健診で赤ちゃんはまだ産まれそうにないと言われ、ウォーキングを勧められたがお腹の張りの感覚がわからない。痛くなったら歩き続けるべきか、出産につながる運動があるか知りたい。
臨月に入って初めての健診で
赤ちゃんまだ産まれなさそうだねと
言われてしまいました( •́ㅿ•̀。 )
現在2400gあり毎日2時間くらい
ウォーキングしてお腹張らせてねと
言われたのですが今までお腹が
張ったりしたことがなくイマイチ
感覚がわかりません😭😭
ウォーキング中にお腹が痛くなっても
歩き続けた方がいいのでしょうか？
また、こんな運動して
出産に繋がったよという意見が
ございましたら教えて頂きたいです🙌✨
- ももも(8歳)
コメント
meichan
お腹張るとバスケットボールみたいにカチカチです！
あまりウォーキング頑張りすぎて破水しないように(´･_･`)
階段の上り下りききますよ！
mama.☺︎
2時間て！きついですね！
うちは30分でスタスタ歩いてお腹張らせてました！
階段上り下り、床拭き、スクワットしてましたよ( ^ω^ )予定日は5日超過でした！
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ももも
そうなんですよ😅
びっくりしました！
スタスタ歩きいいですね♪
床拭きも早速やってみます！
ありがとうございます٩(●˙▽˙●)۶- 7月15日
退会ユーザー
二時間歩いて張らせて！って私も言われました(＞＜)
でも産まれないじゃん！って思ってやめたら3日後に産まれました（笑）
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退会ユーザー
39w0dです！
- 7月15日
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ももも
同じですか〜😭✨
やめたら3日後とは
驚きでしたね！！！
私も頑張ってみます♥
ありがとうございました٩(●˙▽˙●)۶- 7月15日
のんたん
同じです(｡-_-｡)
妊娠中期から朝夕と1日2時間ほど歩いてるけど全然張りません(°_°)
赤ちゃんも下がってきてないし
子宮口も固いって言われてます！
私的にスクワットが効くと思います^_^
ゆっくり30回1日2セットやりますが結構張りますよ〜
ももも
そんなにカチカチになるのですね！
そうですね😅
母も破水から始まったみたいで
そこは注意しておきます！
階段毎日頑張ろうと思います♥✨
ありがとうございました٩(●˙▽˙●)۶