「運動」に関する質問 (2516ページ目)

今日予定日！（笑） 色んなジンクス、お散歩、運動試してもびくともしない（笑） 内診も効果無し…出血もないよー(;_;) 前駆陣痛が少し来る程度で全然びくともしない赤ちゃん(´-ω-`) 話しかけても寝てるのかな？胎動も少ないよー（笑） 皆からのまだ？いつ？コールもうやめて欲し…

おはようございます！！ 昨日、今日と仕事お休みでした(*´˘`*) ここ最近朝早く、仕事も忙しかったので昨日は電気が切れたかのように1日寝てました（笑） 今日は昨日よりも寒くないということなので旦那の仕事終わる時間に合わせて職場まで歩いてお迎えに行こうと思ってます！！ G…

今日検診に行ったら 子宮頸管長が長いらしく 4cmくらいあったんですが ２週間後3cmくらいになってて欲しいと 言われました((((;゜Д゜))) 運動してくださいと言われたんですが 今週くらいから一時間程 ウォーキングしてます！ 毎日歩けば大丈夫ですかね？ヽ(´Д`;)ノ

あー今日の夜勤のザッオバチャンズっ嫌だな いい人だけど一言多いって言うかグサッグサッ来る。 ただでさえ誘発分娩で３日目の入院でなかなかお産に繋がらなくてへこんでるのに… ちゃんと運動してた？家族に甘えてたんじゃないの？←旦那さんと二人だから甘えるも何も動きまくって…

こんばんは。 臨月に入りソワソワが止まらない初産婦です。 スーパー安産であってほしいと切に願っております。 そこで出産を経験された先輩ママさん、出産前こんなことしてたら安産だったよ！ など、安産のための秘訣があったら是非教えてください。 食事、運動、マタニティヨガ…

こんばんは(o^^o) 39w5dの初マタです‼︎ 37wの時に赤ちゃんも下がってきてるからと 内診グリグリされて 出血も2日ほどあったのですが陣痛は来ず そのまま2週間が経過、、、 今日の朝また検診で赤ちゃんがかなり下がってるし子宮口もら1cmほど開いてると言われ 内診グリグリで…

今日で22w！ １ヶ月ぶりの病院で出血やらお腹の張りやら色々不安があって自主安静してたけど、そんな必要全くないほど元気な我が子👼💓旦那に似てお鼻が高めのboyくん👼💓 １ヶ月で３キロ増えたのでむくみ対策しながらの体重管理を行っていきます（笑） そこで･････私が住んでいる…

硬い便を柔らかくして出す方法はありますか？ ２回食にしてから便が硬くなったみたいで頑張って気張ってるんですが硬めのうんちが少量しか出ません💧 １日だけミルクに戻してみたりしても出なくて お腹のマッサージ、足をお腹に付ける運動、綿棒グリグリ、バナナやヨーグルトを食…

33週の初産婦です、今日検診に行ってきたのですがベビちゃん👶が1700㌘しかなく小さめと言われてしまいました(;＿q) ２週間前の31週の検診の時は1300㌘しかなく、一応400㌘増えてるし問題無いとは言われたのですが凄く不安です…。 ずっと小さめのまま育ってきてるのでもうこれから…

いつもお世話になってます 恥ずかしい私事ながら、 妊娠8カ月(30週4日)の現在で 体重が9kgも増えてしまいました。 炭水化物を抜いてくれと医者に言われ 抜いてるのですが増えるばかりで 焦っています。 みなさんは、体重が増えないように 軽いダイエットや正体重になるよう …

臨月のみなさんのを読んでいると運動をめっちゃ頑張っておられるなと感心しています。 2時間、3時間なんてわたしにはムーリて思ってしまいます。犬の散歩に1時間行くのも精一杯で……。たまに階段つかったり…… 体重がもう15キロは増えてるのに頑張って動かないといけないのは頭でわ…

一気に寒くなってきましたが、みなさんお散歩にはどれくらいの頻度で出かけていますか？＞＜ 私はほぼ毎日してましたが、一気に寒くなってからは２〜3日に一回となりましたヽ(；▽；)ノ 散歩の時間も2時間から40分くらいに減ってしまい、臨月なのにこの運動量で大丈夫なのかな？…

今回、タイミングも条件満たしてたのに、何で、妊娠しなかった？ 受精しなかったか、着床できなかったか。 最近気になるのは、排卵日後くらいから、乳汁がでるのは、高プロラクチン症候群ですか？ 私が、抗精子抗体を持ってるから、精子の運動量が低くくなってしまってる？体の…

34wで切迫早産と診断され、約1カ月安静にしてきたけど、現在38wでまさかの予兆なし。笑 赤ちゃん小さめで羊水量も少なめだから誘発分娩するかもーって言われてたけど、今日の検診で羊水量微増(この時期に増えるとかあるん？笑)、小さめながら成長してるからってあと1週間また様子…

増える体重をどうにかしたいです！ 妊婦にいい運動ないですか？(^_^;) 増加防げそおな(´Д` )

体重増加について。 今34w5d・切迫早産で入院中です。 元々の体重が42kg→妊娠直前に過敏性腸症候群になり40kgスタートです。 21w頃から切迫早産予備軍とされ自宅安静のち31w4dで緊急入院となりました。 自宅安静で動けないのもあるとは思うのですが、体重がこんなに増えてしま…

現在10週の初産です。北海道に住んでます！ ここ最近はつわりもありほぼ買い物以外はひきこもっています…(^_^;) 安定期に入ったら、少しずつ動きたいなーと思っているのですが、なにせ外は寒いし雪は積もってるしところどころツルツルだし…というかんじで、お散歩などはとても怖…

17週初ママです(*´∇｀*)👍 昨日の検査は問題なし！！ もとからずーっと水泳をしてます！！ 妊娠がわかってから いっていませんが、 安定期はいったらウォークだけでも いきたいなぁとおもっております！！ みなさんはどんな運動してましたか？？ マタニティヨガがいいと ぐぐり…

はじめまして(^^)初めての妊娠で、現在12w4dになります。つわりがずっとなく(気付かなかっただけ？？)安心してましたが、お腹の痛みが毎日あります。10wの時に先生に聞いたら『子宮の収縮運動だから大丈夫だよ』と、言われましたが毎日こんな痛いものなのでしょうか？？仕事をし…

雪降ってきましたね⛄❄ 豪雪地帯に住んでいるのですが、雪国の妊婦さんたちは雪かきどうしてますか？ 旦那が居るときはやってもらえますが、一人で病院や買い物に行く前など駐車場から車を出す時に必要になりますよね？😣 運動になるとは思うけど…雪の重さや寒さが気になります(>_<)

産後20日ほど経ちました。 お腹は引っ込んできたものの、肉と皮がまだ目立っています。 これって、運動しないと戻らないんですかね？？ みなさん、産後ダイエットってしましたか？ どんなダイエットで元の体型に戻ったなど、あったら教えてください！

今日も眠れなかった､､､😞 お弁当作って旦那様見送って洗濯干して スッキリ見ながら朝ごはん食べて、 昨日は8時半頃寝ちゃってたけど 今日はまだ眠くない(´・ω・｀)💨 沢山運動して下さい。って言われてるのに 昼間寝ちゃうから全然散歩も出来てない⤵ 明日は38週4日でお昼から検…

汚い話ですみません。 臨月入ってお腹がぐぅーんと大きくなって、 トイレの時に拭くのが大変です。 手がなかなか届かなくて、色々体制変えて拭いています。 ウォッシュレットが欲しいくらい。（私が住んでる国ではすごく高価なので買えませんし、うちのトイレに合いません） 膀胱…

明々後日で生後4ヶ月になる女の子の体重について。 出生時、3768gで大き目に産まれましたが、最近体重があまり増えません。三週間前に測った体重が5795g、今日測った体重は5800gでした。三週間前はスケールで計測してもらい、今日は家の体重計で自分で計測しました。 完母で育て…

みなさんこんばんは。 今日の朝から5分間隔でお腹が張っています。産婦人科を受診したところ子宮頸管が2.5㎝でNSTの結果やっぱり5分間隔の張りがありました。 Dr.曰く。張り止めの薬などはbabyに薬の悪い面が出てしまうからこの週数では使わない。でも37週まではお腹の中にいても…

御手数ですが１日のスケジュールを教えてください。 妊娠中、出産後、専業、共働きどのパターンでもかま いません。 私は妊娠中専業主婦で、旦那には 「なるべく働いて欲しくない、夕飯は食べる時だけ連 絡するね」 という状態です。 それに甘えて、 9:30 起床 旦那朝食準備(ﾖｰｸ…

今日が予定日なのですが、産まれる気配ありません>_<毎日散歩はしているのですが、恥骨の激痛があるだけで、お腹は張ってもすぐに戻ってしまいます。散歩から帰った後、かなり疲れるのですぐに横になって昼寝までしてしまうのですが、それだと運動した意味がなくなったりするんで…

今日4週間振りに病院へ行きました。 先日血液検査した結果が出ましたが…… ある検査項目1だけ基準値よりほんの少し高かったです。 それが風疹でした。 基準値が8未満。想定値8。 先生「今回は大丈夫だけど次の妊娠の際にワクチン打った方がいいかもね」 と言われました。 1の差…

妊娠中＋15kg増えました(><) 産後10日目で10kg自然と減ったのですが… 今産後2ヶ月ですが －10kgから一向に減りません💧 ちなみに完ミです。 母乳じゃなく完ミでは痩せないのでしょうか？？ 食事は1日しっかり食べるのは 旦那の為に作る夕食を一緒に食べるくらいです。 朝は食…

先ほど外出先で貧血で気持ち悪くなってしまいました。幸い母と買い物中で介抱してくれたのでよかったですが、朝から体調は悪くなかったのに急に軽い吐き気と目の前が霞んできて座り込みました。しばらく立てなくて辛かったのですが、食事して少し休んだら大分よくなりました。 な…