「運動」に関する質問 (2516ページ目)

目の前の小学校の運動会の練習☆ 体育の先生の声が…国分太一‼(笑)

不眠症の方！！ 妊娠前に精神安定剤、眠剤を飲んで寝ていました。 妊娠しているので今は飲めず、さらに切迫流産で入院中で隣の人のいびきもうるさく眠れません！ 運動できないからか疲れてもいないしとにかく眠れません！ 不眠症の方、妊娠中どうしてましたか？？

切迫早産で入院13日目。 やっと半分。まだ半分。 点滴抜いて内服にかわらないかな。 上の子たち我慢の生活でごめんね。 最後の遠足、運動会行けなくてごめんね。 明日は週1楽しみの診察日(^^) でも内診ないから点滴はかわらずなんだろうなー。 1週間で赤ちゃんどれだけ成長した…

妊娠23週です。 つい最近の検診で今のところ逆子ちゃんだね。と言われました、逆子運動、みなさん何をしていましたか？ 後体重管理がなかなかうまくできません…どうしたらいいでしょうか…散歩をつい最近始めたのですが 散歩を終えたあと出血してしまい控えています…どうしたらい…

いつもお世話になってます。 もともとおデブさんなのでが、２７週でおなかがポッコリ出てきました。今迄、お散歩とマタニティヨガを１５週頃からしてましたが、おなかが大きくなってから足の関節や体にあまり負担のかからない運動方法を教えてください。

出不精のママさんいますか？ こちらでは毎日赤ちゃんとお出かけしてるような活動的なママさんをよく見る気がしますが、私はそもそもが出不精でインドア派で… 5ヵ月の赤ちゃんがいるんですが、毎日なんて出かけてません。 出かけるのは週に3～4回で、30分くらいのお散歩。 お散…

いつもお世話になっております、実は１週間前に稽留流産の手術をしたのですが、手術する前は、どんなけ食事を抜いたり、体をうごかしたり頑張っても体重が落ちなかったのですが、この１週間普通にご飯食べて、運動もしていないのに、体重が３キロも自然と落ちてました、これって…

ようやく安定期に入り、腹痛もつわりも治まってきました！ 今までは体調も悪く一日家でゴロゴロしたり昼寝したりして過ごしてましたが、体調も良くなりこのままの生活じゃまずいなーと思うのですが、みなさんどんなことをされてましたか？ 歩こうとも思うのですが、雨の日は控え…

いつもお世話になっております(*^^*) 今日で38週と6日になります。 明日から39週です！ お腹も張らなくなってきて気長に待つしかないですよね。 早く赤ちゃんに会いたいなあ♡ 皆さんはどういう運動とかしてますかあ？

逆子と言われた方居ますか？ なおすのに運動してますか？ 子宮の方で胎動感じます！ 一度も胃の方で感じません。 戻るか不安です。

妊娠中の方で運動している方(散歩.マタニティヨガetc)いましたら時間帯や食前か食後。 などアドバイスありましたら下さい(^o^) 少し早く歩くだけで息切れが凄いのでしっかり運動して安産出産迎えたいです✨ 宜しくお願いします(>_<)！

出産前皆さんどれ位散歩や運動しましたか？ 又、スピード出産された方や安産だった方どの様な事をしたか教えて下さいヽ(≧▽≦)ﾉ 宜しくお願いします。

いつもお世話になっております(^^) 今朝起きると膀胱をものすごーく圧迫されているような腹痛があり、布団から起き上がる動作でも少し痛みました。 すぐにトイレに行き排泄をすませたのですが、おりものシートに茶おりっぽいものが確認できました。 日中も時折圧迫感があり寝転…

こんにちは^_^またまたご質問させていただきます✨ 4日程前から、右足甲だけパンパンにむくみ出しまして、普段もむくむことはあったのですがウォーキング等したら直ぐに治りました。 ですが今回、歩いても運動しても(少しは腫れはひきますが)きちんと治らないのです😓 もし何か、…

赤ちゃんが丈夫に育つ為には、お母さんの食事と睡眠と運動は大事ですか？順位的には、どうなると思いますか？ 今、切迫早産ぎみ(23週・張り止めの薬飲んでます。)で自宅安静中で運動とか一切できません。食事と睡眠はバッチリですが、運動がなかなかできません。

今日で38w4dの初妊婦です(^^) 体質なのか、臨月入ってもお腹が張ったり腰が痛かったり頻尿だったり寝不足だったり…と言ったような臨月らしい兆候全くないです。 自分でみてもお腹は下がってないし、出てくるのは赤ちゃんのタイミングだから、特に気にして運動などしてるわけで…

まだ寝返りしないくせに仰向けでバタバタ動き回る。 授乳中も大暴れ。 釣りたての魚のようにピチピチクネクネ。 運動量が増えて来て成長を感じる今日この頃。 さてオムツ♪ってお尻開けたら... 半ケツ‼︎‼︎⁇ いや、半ケツどころか8割ケツ出てるw(ﾟoﾟ)w 午前中は割と良い子…

今日で正期産、37週に入りました（≧∇≦） 本日検診で内診でまったく下がってきていないと言われました(ｰｰ;)💦 少しでも下がるために運動していくべきでしょうか？💦 家事はしてますが、それじゃあ足りないのでしょうか？💦 それとものんびり構えててしまっていいですか？ みなさん…

カテ違いだと思いますがすみませんf^_^;) 5ヶ月前に帝王切開で産んだ新米ママです！ 帝王切開で産んだママさんに質問なんですが、いつぐらいからお腹元に戻りましたか？ まだ、もう一人いるんじゃないの？ってくらいのお腹でちゃんと戻るか心配です´д`; まぁ太ったというのもあ…

体重増加が毎日恐ろしいです。 甘いもの、間食してないのに、毎日増えます 。 切迫で運動出来ないのもありますが、毎日大きくなっているようなお腹に苦しんでいます。 赤ちゃんは標準で2キロ位なのに、12キロ太ってます。 皆さんは体重管理どうしてますか？

初めまして。 現在９ヶ月の妊婦です。 妊娠前に比べ＋10キロになってしまい ました,,,。 少し落とさないといけないのに,,, ダイエットもダメだし、元々健康な身体 でもないので運動も出来ない,,,。 食事も油系はいっさい使わずさっぱりと した味付けにしてるのに,,,。 どう…

ズリ這いはいつ頃からされましたか?(*´ω｀*) うちの子今6ヶ月なのてすが、 寝返り返りやお尻を動かす運動?をしたり置いとけばゴロンゴロン動き始めました。 ずーっと、ねんねだったこの子が動くなんて信じられません！笑 楽しみですが、半信半疑です。笑 参考に皆様の赤ちゃん…

左腕が筋肉痛だぜ(｡-_-｡)💦 運動不足ってことね😔💋笑

現在34週目で2週間で2キロも増えてしまいました´д`; 1日最低30分は外に出て歩くようにしてますが、軽めの家事15分ぐらい。 昼間は暑いので、室内で皆さんどんな運動してますか？ また、食欲を抑える為どうされてますか？

初産の方で安産やスピード出産になった方に質問です！ 産まれる前にしてたことあります？ 運動とか何かやっておいたからってのがあったら参考にしたいです＼(^o^)／♡

土曜保育を頼んでいないのに、お休みするなら連絡を下さいと保育士の先生から一方的に言われました。 土曜保育は原則仕事以外の理由では預けられないことになっています。 それを知らずに先月9日に来週16日に上の子の学校行事がある為土曜保育を希望したのですが、上記の理由で原…

土曜日の運動会で下の子日焼け(;_;)来年は日焼け止めに薄手の長袖着せることにしょう(^_^;反省でした(＞＜)

できればソフロロジー出産された方に質問です。現在39週ですが子宮口は1.5センチしか開いておらず、産まれそうな兆候もありません。暑くて体も重いので家事と毎日30分の散歩しかしておらず、あとはのんびり過ごしているのですが皆さん何か運動をしていましたか？ 先生は赤ちゃん…

スピード出産、安産だったママさん✨ 何か日頃から、運動や体操などしていたのですか？　 もうすぐ7カ月に入りますが、毎日ウォーキングはしています！！ 教えて頂けたら嬉しいです☺