「運動」に関する質問 (206ページ目)

こんにちは。30代半ばなのですが、最近老いか産後のホルモンバランスの変化か寒さかわかりませんが、膝がかたまるという感覚になることがあります。 特に家でくつろいで床に座った状態から立ちあがろうとした時、ひざががくがくまでは行かないけど動かしにくくてよっこいしょと言…

自宅で市販の尿糖検査薬を使用してます。 起床後食前は尿糖がマイナス。 朝食は、サラダお皿にたくさん(キャベツの千切りとトマト)、バジルチーズのベーグル、前日のおかゆの残り(かなり少量3口くらいで終わるくらいの)を食べました。 サラダから食べ20分かけて食べました。 …

子供が学校で使う運動着買いにイオンに来たのに、全然下の子見てもくれず。 終いには放置して、どこ行ったかと思いきや。 次男と2人で車戻ってるLINE。 お前ら何しに来た？ そんなんだったら家で見とくから1人で行ってこいや。って言えや😡 車に戻ってるから早くしろ的な… 他に…

【発達不安】 生後6か月の女の子についてです。自閉症、発達障害を疑っており毎日ノイローゼになりそうです。不安な点は下記の通りです。 ・目があまり合わない。膝の上に乗せた時、近い距離だと合わない、もしくは合っても逸らされることが多いです。遠くだと合う時が多いです…

妊娠後期で体のいろんなところが痛いです😓運動不足なんですかね…

年末年始が運動不足過ぎて家事するのすら少ししんどい笑 足が棒です🙂

予定日超過中でメンタルもおかしくなってきました😭 マイナートラブルでたくさん運動できないので、私のせいなのかなとか、なんでこんなに出て来てくれないのと、いろいろ考えてしまってイライラしたり泣けてきたり、もう疲れました🥲体もしんどいので🥲 今日もなにもなく朝を迎えた…

上の子は普通に予定日までに出産したのに下の子予定日超過や促進剤、逆子ではないのに産まれなくて帝王切開した方いますか？ 上の子 初産、39w6dで出産、運動ゼロ、毎日ゴロゴロ、赤ちゃんかなり小さめ、39wで子宮口2センチ、おしるし 今回 経産婦、散歩にスクワット階段上り下り…

帝王切開で出産された方運動はどれくらいから開始しましたか？？ まだ産後５日目なので傷口も痛むし先にはなりますが傷口の痛み落ち着いてきたら産後ダイエットを本格的にしようと思ってます💪

1歳3ヶ月自宅保育なのですがみなさん日中何してますか？💦 今2人目11週で悪阻もあって横になりながら絵本読んだり初めて図鑑やブロック遊びをしているのですが 運動量が足りないのか夜中に起きるようになりました… 鈍痛があって長時間抱っこもしてあげられないし以前のように公…

妊娠中に尿糖を下げるにはどうしたらいいですか？ 運動や食物繊維をとるゆっくり食べるなどあると思いますが、他に何かありますか？ 1人目の時に妊娠糖尿病になり産後に治り、現在2人目妊娠中で尿糖が気になり自宅で検査できるものを買ったところ、やはり+++でした。(食後2時間…

中々つぶやけて無いけど、ダイエット毎日YouTubeの有酸素運動とストレッチやってます🙋‍♀️✨️ ステッパー1日10分を3回やりたいけど、今のとこ2回💦にこすけがどうしても邪魔してくる🥺 お風呂上がりに汗かくの嫌で中々夜はできないし💦 今年の私の合言葉はチリツモで行く👍🏻⟡.·少なく…

ダイエットの神は降りてこないけど、 とりあえずこれ以上は太らず、運動習慣はつけて過ごしたい😭

ダイエットは食事から？ 毎日のお酒はやはり太りますよね… 糖質ゼロなどを選んでいても… 運動も送迎くらいだし 軽い足パカなどはしています 効果的に痩せる方法があれば がんばりたいです！

痩せたい！ジムに行く時間もないし、運動といえば、子供の保育園の送迎で朝夕15分チャリ漕ぐくらい。 何から始めようかな〜

言葉がゆっくりだったお子さんいらっしゃいますか？ どんな様子でしょうか？ 下の子があと数日で1歳9ヶ月です。 言葉も運動発達もゆっくりです。 発達外来受診して運動療法を受けています。 今回は言葉の件に関しての質問です。 ・お茶は1歳過ぎからはっきりと言うように。 ・…

来年から年少の子供がいます。 スイミングを習い始めるタイミングについてアドバイスお願いします🙇‍♀️ 共働きのため平日は時間が取れず、土日いずれかの午前中に通うことになります。 通う主な目的は体力作り、身体作りです。 ついでに小学校までにある程度泳ぎ慣れしておいて…

スポッチャフリータイム👩‍👦 ママ友親子と遊んでもらって、大人は大半話したりしてたけど、たまに遊びに参加して足がめっちゃ疲れた…なう あまり混んでなくて良かった😚 そして明るいママ友に元気と運動する気力をもらえた🫶💕

妊婦さんで便秘な方いますか？🥺鉄剤も飲んでるので余計に便秘で困ってます😭これ食べたら効くよとか、運動とかあったら教えてくださいーー😂

標準体重から美容体重にダイエット成功した方教えてください🙋‍♀️ 長年ずっと標準体重ですがあと5キロ痩せたいです😭 太りやすい体質で3キロぐらいすぐに増えてしまいます💦 ダイエットをしても（運動で）標準体重からは全然落ちません😓 毎年ハーフマラソンに出ているくらい運動は好…

ものすごい食に対してがめつい、意地汚い子いますか…？ うちの3歳、離乳食前から人がご飯食べるのを近くまできてずっっと涎垂らしながら見てるタイプの子で…笑 離乳食始まったら足りないと毎回泣かれ…絶対食に対して執着のあるタイプの子だなと思っていました。笑 成長しても…

カーブスで働いてる方、もしくは、通われてる方に質問があります。 皆が運動してる中、コーチもマシーンで1人で運動することはあるのでしょうか？💦

妊娠出産で体重が増えてしまったので 色々ダイエットを試していますが、飽き性&面倒くさがり(&子が歩き回るようになったので運動もなかなか…)で全く続かず、むしろ増えてしまいました😭😭 皆さんの これなら継続できた！という食事や運動メニューを教えてほしいです…😭🙇‍♂️

予定日間近なのに前兆なし。 今日は散歩に階段上り下り、トランポリンでジャンプしまくり風呂では乳頭マッサージしました。 乳頭マッサージなんて毎日しまくりすぎて産後すぐの母乳並みに分泌液出るようになりましたw それでもいつも通りちょこちょこ張るだけですぐおさまるしな…

これやったら体が楽になった！ 痩せたよ！っていう運動ありませんか？？ できたら家でできるものがいいです！

どちらがいいと思いますか？ 離婚の危機です。 名付けでかなり激しいトラブルがあり、改名をしました。 秋生れで、子どもは今、4ヶ月。 次の4月保育園入所予定で準備をしています （省略可能 : 出産直後に突然3日ほどで提出するとわれ、あせっていろいろ言ったのですが、名付け…

久々にランニングをした後から腰が痛くなり その後片方の骨盤が立ったり、歩いたりすると 痛みます。押すと痛みもあります。 急な運動で痛めたのでしょうか？？ 同じ経験ある方いませんか？

吐き出しです 6ヶ月健診(あと数日で7ヶ月)に行ってきましたが、身長も体重も曲線を下回っていました。 完母ですが、3、4ヶ月の遊びのみが酷く、頻回授乳で回数を稼ごうとしても飲まない、時間を置いてもちょっとしか飲まない、ミルクを飲ませようとしても全く飲まない状態でした…

27週目初産婦です🌱 最近食欲がおさえられず、年末年始を経て一気に3kg増えちゃいました… 食事管理で気を付けていたことや、おすすめの運動があれば教えて欲しいです🥲

予定帝王切開の場合の運動について 逆子で予定帝王切開を再来週に控えてるのですが、同じように予定帝王切開だった方、マタニティヨガや安産体操？、ウォーキングなどの運動系ってされてましたか？ 逆子が治る可能性もゼロじゃないのでストレッチとかしたほうがいいのかな…とい…