「運動」に関する質問 (220ページ目)

明日で妊娠17週目の妊婦です！ 安定期に入って、つわりはだいぶおさまったのですが 毎日毎日体がだるくてだるくて仕方ないです。 休みの日はきちんと休んでいるつもりですが、 常に疲れが溜まってる感じで 朝起きた瞬間から体がだるいです。 とてもじゃないけど運動なんてできる…

8ヶ月の子ですが、4ヶ月ごろからほとんど 体重が増えていません🥲 6.5kgほどを行ったり来たりしています👶🏻 7ヶ月検診では、平均値の枠内ではあるもののギリギリで 先生からは一応枠内だから大丈夫だよ〜と言われました😇 離乳食はまだ1回食でそろそろ2回に増やそうとは思っていま…

妊婦さんじゃない時についた2〜3キロは ちょっと運動すればすぐ落ちるのに、 妊婦時期についた2〜3キロ手強過ぎる😭😭 そろそろ産後一年経つのに＋3キロキープのまま どなたか喝を入れて下さい。（笑）

夫が土日休みなので土日ならジムやパーソナル行ってもいいよと言ってくれましたが、週一でも痩せますかね？平日は定時で帰ってきても18時過ぎ。19時にはお風呂で20時には寝かしつけなので平日はジムやパーソナルには行けません。 YouTube見ながらやってもフォームが良く無いのか…

みなさん初産でどれくらいの週数で赤ちゃん出てきてくれましたか？🥺人それぞれだと思うのですが参考までに🥺 また早く産むためになにかしましたか？ 旦那が39週の週で1週間有給をとってくれているのでできれば旦那に立ち会ってほしいのですが予定日超えるとなかなか仕事休み辛いみ…

朝早くからお出かけして１日中歩いたり 子どもを抱っこして動き回ったりした日の夜の 身体バキバキ具合がやばいです笑 足も腰も背中も痛くて日頃の運動不足を感じます、、😞

妊娠9ヶ月です。 今日旅行から帰ってきました。 普段、特に妊娠してからほとんど運動せず最低限しか歩いていないので、私の中では結構歩いた旅でした。 旅行中結構食べたな〜、でもまぁだいぶ動いたしトントンかな、と思っていましたが、なんとも身体が重く… さっき自分の足を見…

息子の幼稚園選びで迷っております。 どちらの園も親子で月1回プレ幼稚園に通っています。 息子は落ち着いているタイプで、運動が少し苦手です。 皆さんだったらどちらの園に決めるかご意見いただきたいです。 【A園】 ・徒歩5分 ・のびのび系で遊びから学びましょうというスタ…

字の綺麗さと運動神経は比例しますか？字を見れば運動神経が良いか悪いかわかる！と友達に言われました。みなさんどう思いますか？

毎朝プロテインのみにしていて、お昼は納豆ご飯とスープ、夜は白米抜きにして半年以上経ちますが、まっったく痩せません😂💦 朝7時半から17時まで働いており、平日は寝かしつけと共に寝てしまっていて運動なんて出来ていません💦 言い訳ですが、ほんとに運動する程体力余らず寝落ち…

ダイエットしなきゃいけないんですが ご飯がどうしても沢山食べたいんです、、 そんなんじゃ甘いって感じなんですけど😭 食べて痩せるには運動すれば痩せますか？？？

産後の浮腫、いつごろ落ち着きましたか？ 産後のむくみ対策、何かオススメあれば教えてください！ 太ももまでの着圧を履く、下半身フォームローラー、 マッサージ、ストレッチはしてます！ 産後2週間、浮腫が良くなれば〜と思い 産院からもらった漢方を飲んでました。 飲みきた…

福岡市西区の今津運動公園は 何時から開いているかご存知の方いらっしゃいますか？ Googleマップでは9時開門になっていて 駐車場は24時間となっているのですが 芝生広場や遊具のところは8時とかでも 入れるのでしょうか？🤔

タイミングだよと伝えても寝てしまう夫に苛立ちます。 酒もタバコも絶対に辞めず、それでか精子の運動力もなくサプリ飲ませてるのにそれも飲み忘れるし当日は寝るし💢 もう毎回シリンジで出しとけ！でいいでしょうか💢 夫の年齢は４１。。。です。。

7ヶ月全く見知りしないのは異常でしょうか？😭 久しぶりに会う友人、親戚、初めて会うスーパーの店員さんにまでニコニコする息子が心配です‥ 機嫌良くしているのだから喜べばいいと自分でも思うのですがあまりに人の区別がついていなさそうな様子で発達障害を疑ってしまいます;; …

倖田來未さんのサプリ飲んでる方いますか？ 痩せるにはやはりサプリ💊だけでは難しいですか？ やっぱり運動と食事制限ですよね…

10キロ痩せるには何が効果的ですか？ やはり運動しかないのでしょうか？

胆嚢炎 胆管結石 総胆管結石 膵炎 なったことある人いますか🥲 体験談聞かせてください🥲 30歳にして総胆管結石になってしまい 診察した日に急遽手術になり胆管を切除しステントを入れ 今は入院中です🥲 30ってまだ若い方だと思うんですが 食生活や運動不足が重なってなって発症し…

運動後に咳が出るのはコントロールができてないってことなんですかね？😭最近運動後によく咳をします。

子供が怪我をして１年間は激しい運動系の習い事が難しくなりました😢 習っていたのは全て運動系なので全て退会しました😢 放課後、土日暇すぎるので新しく何か始めたいと思いますが、、何かおすすめありますか？ 座って何かするものだと助かります！

客観的に見て正直にご意見お願いします🙇‍♀️ もうすぐ1歳3ヶ月の息子ですが、色々と発達が気になっています。 気になること ・人見知り無し、初対面シッターに預けても大丈夫だった ・発語無し ・最近始まったつま先歩き ・抱っこやベビーカーが苦手 ・とにかく常に走ってるか揺…

発達ゆっくりです。人数が少ないこども園って手厚く見てもらえると思いますか？ 2歳8ヶ月の子が未だに意味のある単語がありません。 2歳半検診から相談してますが、様子見ばかりでやっと検査して、受給者証を発行して貰える発達支援センターに繋いでもらえました。(それでも連絡…

妊娠8ヶ月になり５歳の上の子の幼稚園へ 今週から市営バスでお迎えに行っています🚃 車が使える週、使えない週とあり 使えない時は園バスを使っていましたが 私の運動と上の子と少しでも特別な時間を と思い、市営バスでのお迎えを始めました⭐ バスまで結構歩くし園前は急な坂で…

子供の運動神経って母親に似るのでしょうか？？ 自分で言うのもなんですが、私は運動神経がいいと小さい頃から言われて育ってきていて、旦那はサッカーと短距離以外はもう壊滅的なんです笑笑人並み以下ってかんじで笑笑 私も旦那も身長が低く、子どもも小柄&低身長で、大きくなっ…

最近外で遊んでますか？ 暑すぎて、公園に連れて行く気力がありません…。 子どもは公園に行きたがりますが暑いから危険、と断ってしまってます。その結果、テレビばかり😓 コロナ禍のときもでしたが、全然運動させてないです😮‍💨 「公園行きたい」が辛いです。どう過ごしてますか…

妊娠中・専業主婦で自宅保育の方、運動する時間ってどうやって確保されていますか🥹？ 現在妊娠中で2歳の子を自宅保育しているのですが、日中子どもを連れて児童館等に行く程度でなかなか歩いたりと運動する時間をとれていません、、、。 一人目妊娠中の時は働いていたのでよく動…

1ヶ月ほど前からYouTubeを参考にストレッチを始めました。 締まってきている感じは実感出来ているのですが、体重は減らない…むしろ少し増えた？😱食事以前より食べすぎないように心がけています。なのに…😭 やはり有酸素運動をしなければ痩せないのでしょうか？ それとも浮腫みも残…

娘は運動が苦手ですが1年生からバレー部に入って頑張っていましたが練習についていけない、先生の指導が厳しくて嫌になりレギュラーになる事を諦めたと言い出しました。 もともと練習を頑張りたい、試合には出ないと言って入部をした娘。 レギュラーになりなさいという私は間違っ…

助産師さんいますか？39週4日、20週ぐらいの人と同じ子宮頸管の長さがあると言われました。計画分娩はもちろんうまくいきませんでした。頭が大きいわけでもないし待つしかないと言われたのですが、私ができる事は運動だけでしょうか？頭がハマってなくて左の方に頭があると言われ…

「適度な水分補給」 「適度な運動」 って具体的にどれぐらい😂？ 健康や美容のために積極的に意識してて こう言う人ってだいたい 常に水飲んでるし 適度な運動と言いつつもかなりハードな運動してない⁉︎