「運動」に関する質問 (220ページ目)

最近、精神的にも肉体的にも疲れてます。 解消のために身体を動かしたいです。おすすめの運動ありますか？ 通う系は向いてないので、家か外で1人でできることが理想です🙋

運動場の砂、触ってなくても砂埃でトキソプラズマとかありますか？😭😭 年の離れた兄弟の体育大会に行ってきました。前日は大雨で運動場はぐちょぐちょしてましたが、途中で晴れてきてだんだん砂埃が…もちろん砂は触っていませんし、下に座るなんてこともしていません。 が、マス…

夫の頭皮のにおいを何とかしたいです😭 30代後半ですが、ここ1年くらいで急激に臭うようになってきました…身体は特に臭わないのですが、頭がきついです。 お風呂上がりのドライヤー後の脱衣所や、子どもを入れる時に換気扇を切っているので上がったすぐ後のお風呂場は頭のにおい……

福岡市南区にある桧原運動公園が去年の秋から工事中だったんですが今はもうリニューアルオープンされてるか知ってる方はいませんか？？どこかの記事？か何かでオープンしてそうな感じだったような気もするのですがホームページはまだ工事中になっておりまだオープンしてないのか…

自分が小さい頃から全然運動できなくて、でもそれによって自信を無くしたりしないで寧ろ笑いのネタにできるし特じゃん！ってポジティブ思考ができたのは、自分の性格のおかげだと思っていたけど、そうじゃなくて本当は周りの友達やクラスメイトに恵まれていたからなんだろうなぁ…

マシンピラティス週1ってあまり意味ないですか？ 今度最寄り駅にマシンピラティスが出来るという情報を知り、産後ダイエット目的で落ち着いたら通いたいなーって思ったのですが、旦那に「小さい筋肉を鍛えるのって効率悪いしかなり効果出るまで時間かかるし、週1じゃ意味ないん…

毎日、ストレスで頭痛と倦怠感がなおりません。 市販の頭痛薬はいくつか試しましたが効きませんでした。 栄養不足はないと思いますが、適度な運動とか規則正しい生活とか睡眠とかは現実的に無理です。 他に何か試せることあれば教えてください！

昨日食べたこれ めっちゃ抹茶濃くて美味しかった🤤 まだ抹茶スイーツ3つも冷蔵庫におるෆ˚* 運動するけど食べることもやめれやんから 困ったもんや( ◜ω◝ )

小学校中学年の女の子です。 プライベート用の水着ってどこで買いましたか？ (休日のプールや川遊び用) 運動が苦手で泳ぐというよりは水遊び程度なので、スポーツブランド！みたいなタイプではないです。 これまではずっとバースデイで購入してきたのですが、さすがにそろそろ…

食いしん坊のお子さんのママに質問です！！ 外出先で子が先に食べ終わり、親がまだ食べてると くれくれ！と悲鳴をあげます😇 仕方なく少しだけ追加で食べさせるのですが さすがにもうやばいだろうと思い 制御したいのですが良い方法ないでしょうか？ ずっと8キロが長く3月にやっ…

インスタでよくぽっちゃりとスリムさんの違いみたいなものが出てくるのですが、そんな食生活してないのにぽっちゃりボディです。 平日は3食バランス良いと思うし、ジュースも飲みません。 外食は休日のみ やはり運動量と姿勢も影響しますかね？ 運動は１日バタバタと過ぎていくた…

食事制限のダイエットをするとすぐ生理が来なくなります😭 自分的には無理なダイエットをしているつもりは全くなく、3食のうち1食だけ主食を抜くとか、野菜多めに食べる、とかしてるくらいです。 また、痩せてるのにさらに痩せようとしている訳でもなく、普通に太っています😂(子…

3人目産んだら痩せたいです！！！ 2人目産後戻らず3人目妊娠しました。 2人目産前から今の時点で+11kgです。 たぶんあと1-2kg増えます☹️ 完ミにするので、食べる量や運動量増やすとかが手っ取り早いですか？皆さんどうやって戻しましたか？

小学生の息子、娘が運動の代休で平日休みです みなさんならなにして過ごしますか？ でかけたいといいますが 土日にでかけてるから、場所もないしなぁと💦 せっかくなら普段、下の子(保育園児)はいないし 平日は人少ない場所行けたらいいかなぁと。

健康的なダイエットしたら体重増えるって方いませんか？ 私が毎回そうなんですが。 最近、ゆるくダイエットをはじめました。 体重はあんまり気にしてませんが 見た目を少し変えたいなぁと。 かなり不健康な食生活なため、まずお菓子控えたりバランスよく体にいいものたべたり…

音痴、リズム感も怪しい、運動普通、人見知り故にクール、背は今まあまあ高いけど私が150で低いから期待はできない、勉強普通、顔普通、卑屈、優しいけど不器用……こんな子に得意な事を見つけたい……けど何も見つけれない…………

筋トレ、有酸素運動、１日１時間 食事制限なし 体重変化プラマイゼロ 舐めてた🥹🥹🥹

助けてください 苦しいです生きているのが苦しいです ８ヶ月半もうすぐ９ヶ月の男の子の発達が 不安すぎて苦しいです。他の元気な赤ちゃんを 見ているだけで、いいなあの子は定型でって まだ何も決まってないのに外に出るだけで しんどくなります。 ８ヶ月半現在で 運動発達↓ 寝…

幼稚園選び、アドバイスください😣 年少の息子が今年の12月に転園します。2つ園で迷っているので、ぜひアドバイスください！ A幼稚園 ・のびのびとお勉強のバランスが良い。 ・園庭が広く、松林もあって自然が豊か ・1クラス15人で、女の子11人男の子4人 (同じような男女比で、も…

「いつ生まれそう？」は私が知りたい… 親、祖父母、友達、旦那の友達、職場の人 みんなからどう？生まれた？の電話やラインが 今とてつもなくストレス… 予定日すぎて三日目… 運動が足りないのかな？とか色々考えてしまう

小学3年生、肥満検診 去年あたりから気になってはいましたが、 今年初めて学校から通知が来ました。 小児科で診てもらおうと思っていますが、 やられた方いますか？ 正直、気にしすぎでは？やらなくていいのでは？ と思ってるのも事実です。 しかし、子供の体は親しか守って…

悪玉コレステロール高いです。 ストレスも影響するっていいますが、食生活や運動のが影響大ですよね😅💦

１０ヶ月検診で、低緊張気味と診断されました。 理由として10日前ほどにずり這いが できるようになりましたが つかまり立ち✖︎、ハイハイ✖︎とのことです。 微細運動や言葉は月齢通りでした。 同じような方で低緊張が改善されたとかありますか？ またハイハイやつかまり立ちにいい…

来年の4月に幼稚園に入れたいと思っているのですが、一つ心配な事があります。娘は病気をしてしまった為発達が少し遅れています。遅れているのは言葉で、単語はでますが二語文は話せません。理解力、運動能力は発達検査では年相応でした。 そこで喋れないということで幼稚園を落…

習い事って何か意味ありますか？ すごく棘のある質問の仕方に見えるかもしれないですが、他意はなく純粋な疑問です。 夫→小学生の頃、英会話、体操、ピアノ、スイミング、ゴルフ…他にもあったと思いますが忘れました。 私→親が忙しく、まったくのゼロ。唯一中学の時だけ、通い…

まだ年中なのですが小学校への不安が今からあります。 気が弱く、運動神経が持病で悪く、とても優しい性格の男の子なんですが、イジメられたらどうしよう…😭 どのような子がイジメられやすいのでしょうか…？

これまで園や健診で指摘がなくても小学生になってから発達面で問題出てくることって少なくないですか？ やっぱり言葉が遅かった子とかってそういう可能性もありますよね…？？ 発語が遅く喋りだしてからも滑舌が悪い、言っていることはわかるけど周りの子よりは流暢ではない、 …

妊娠後期の2週間おきの検診 前回の検診から最大どのくらい体重増えましたか？？ 1週間ちょっとで2キロ増えてて焦る💦 運動したら痩せるかな？皆さんどんな感じでした？

ファスティング日で体がスッキリしてて、久々有酸素運動をやる気になって、たけまりさんの8分やった🔥 まだやりたかったけど、子どもたちお風呂入れなきゃだから諦め🥹 寝かしつけしたら、ステッパーと二の腕に効くストレッチするぞー💪('ω'💪)