「運動」に関する質問 (218ページ目)

予定日超過して赤ちゃんも10日前の時点で3300ｇとだいぶ大きくなっているので早く産みたいです。 今日で41週0日の初産婦です。 内診グリグリしてから、生理痛のような痛みがあり、定期的かと思ったら、パタッと無くなったり、、 陣痛に繋がっている感じがありません。 スクワッ…

産後すぐのママに運動させたがる夫 産後10日経ちました。 赤ちゃんが大きく、分娩に3日間もかかり、 会陰切開の傷も大きく、鎮痛剤なしでは過ごせない産後。 夜中もまとまって眠れず、ずっと左足の痺れもとれません。 こんな状況で、男性から「そろそろ運動しないとね」という…

小5からスイミングっておかしいですか？？ 小学1年生からコロナ禍に入り 学校も最初は授業なく、少しずつ増えていき プールもなく、小3？でやっとプール授業が始まり 少しずつ水にも慣れ、市民プールにも小4でやっと楽しむくらいになりました。 元々水遊びは好きでしたが、全身…

年長の子どもが引っ込み思案です。 幼稚園ではお友だちと遊んだり、先生と話したり普通にしていますが、行事などいつもと違う雰囲気で、お友だちや他の保護者の方がたくさんいると、顔がこわばり固まります。 公園であった子や習い事で一緒の子などに自分から話しかけたりするこ…

2人目、妊娠7ヶ月です。 最近お腹の張りが目立って心配です。 1人目の時は妊娠中期でお腹が張ることがありませんでした。 なのに最近痛い、苦しいと感じるお腹の張りがあります。 2,3回続くと大体収まって胎動も感じるので大丈夫だとは思ってますが、やっぱり心配です。 1人目の…

娘の発達について質問です。 うちの小1の娘は、 ☀︎超がつく運動オンチ。ボール、走る、バランス、柔軟が超苦手。 ☀︎勉強は普通。椅子には座ってられて落ち着きはある。 ☀︎指示行動はできるがスタートは周りと遅れをとる。 ☀︎癇癪はない ☀︎知らない上級生達のグループや、全然仲良…

32歳、最近体の機能低下がひどいです💦 ただ単に体力が落ちたんでしょうか😭 ・仕事は忙しめのカフェ、パートで週3〜4なのにとにかく疲れる ・ママさん達と大きい公園行くと一番最初にバテる(気候良い時だとお昼挟んで5時間とか平気で遊ぶママさんが多いです) ・仕事でお客さんの…

産後4ヶ月です！ 帝王切開で出産しこの間産後初めての生理が来て２０日に終わりました。 ですが今日茶おりが出てます。 何かしらの変化があったとすれば 最近妊娠後期から休んでいたダンスのインストラクターを再開したことと生理終わりに毛嚢炎みたいなのができて ナプキンかぶ…

食べづわりで運動されている方どんな運動されていますか？ 散歩は暑すぎてできないし家の中でとおもっていますが…💦 ショッピングモールで歩き回るしかないですかね😥

特にウォーキングとか運動とかしてないけど 早めに産まれたという方いらっしゃいますか？ 現在38w2dです👶🏻 息子は38w2dで高位破水し、翌日生まれました！ 子宮口は37w時点で3cm開いており 土曜日におしるしみたいなのと粘着栓が出ましたが 以降はあまり出てこず現在に至ります …

今日から臨月に入りました！ 運動しようと思っているのですが、外は気温が高すぎてウォーキングは危ないと思い諦めました😓 自宅で運動をしたいのですが、オススメのYouTubeはありますか？？ ストレッチは行ってて、有酸素運動を探しています！

貧血の方いますか？ 貧血で息切れした時ってどうしてますか？ 運動不足だと思っていたら貧血との診断😅 めまいは貧血と違うと聞きましたが… 診断されたら余計にしんどくなりました😂 どのくらいで良くなるのか… ちなみに通常の血液検査では10くらい。 詳しく成分検査したら別の…

どうして体悪い人（旦那）ほど、我慢出来ないんだろ どうして体に気をつけることできないの😇 何度言っても 私（妊娠中）と息子で余ったた豚バラ（50グラムくらい）にナス、小松菜、玉ねぎ刻んで卵も入れてチャーハン作ったんですが御飯作るときは多めに作っておいて旦那へ夜出…

乳児のワンオペ風呂のやり方について 最近暑いので子供(4ヶ月)を朝もシャワーに入れています。先日夫(趣味はテニス)が早朝テニスから帰ったタイミングで子供をシャワーに入れてくれました。私は出掛けの瞬間でしたが、その際、夫は運動後汗まみれの体そのまま裸になって、子供を…

1人目、スクワットや運動をしっかりして安産。 2人目、大した運動をしなかった方。 どのような出産となりましたか？

初マタ臨月の妊婦です！ 今月出産予定で色々な意味でドキドキしています…😖💓 出産経験がある方に質問をしたいのですが、安産体操など、臨月の時にYouTubeなどで見てできる運動などのおすすめを教えて頂きたいです！ たくさん教えてください！よろしくお願いします(*^^*)

深刻に悩んでいます。 発達など詳しい人相談に乗っていただけないでしょうか。 2歳になったばかりの息子は、形を認識する能力が壊滅的です。構成遊びが全くできません。 1歳の頃から簡単なパズルもできず、シール貼りも向きなど関係なくぐちゃぐちゃに貼り、雑だな〜適当だな〜…

7歳の子供が2日前に高熱、昨日今日は36.9〜37.2で若干微熱が続いています。風邪症状は全くありませんし元気です。 高熱が出る前日に熱中症アラートが出ている中、外で運動をしていました。疲れかな？と思っているのですが、疲れで微熱が続くことはありますか？ 以前もこのような…

肥満のためダイエットしています。 月曜日の朝の体重から1.4kg減りました。 今日から夜ご飯は、プロテイン、オートミール+フルグラ(30g＋30g)、サラダにしようと思っています。 朝は、白米＋玄米＋もち麦、おかず、サラダ、フルーツ 昼は、白米＋玄米＋もち麦、おかず(肉と野…

年少の子の転園を考えています。 発達がゆっくりで療育2日、保育園3日で通っていて、年中からは保育園が終わった後に週2日療育通う予定です。 保育園の転園を考えている理由は、年度の途中で先生の一斉退職があったからです。 しかもこれが2回目なんです。 1回目は未満児の頃あ…

子供ができて、好きな時に運動できなくなってから苦手で。ダイエットで動くが無理なので、夜ご飯を胸肉とかサラダに変えようと思っています。それなら絶対痩せますよね？😭😭😭食事制限だけ、本当にそれ以外何もせずに、痩せ方いらっしゃいますか？

自転車が壊れてしまい、新しい電動自転車を買うか、バスで登園するか悩んでいます💦 自宅やスーパー、職場は平地にありますが、保育園だけ高台(自宅から3km先)にあります！ 最近引っ越してきたばかりで、電動自転車で保育園までの道のりを行けるか試したのは外が涼しい日の1回だ…

リハビリ職で、一人出勤の際に保育園からの呼び出しがあったらどうしてますか🫨？？どうしたらいいのでしょうか… もう少しで育休が終わるのですが、私の職場では一人出勤があり　途中で帰ってしまったら　リハビリを行えない方が出てきてしまいます…私は言語聴覚士なので、その時…

昔から寝るのに時間かかる娘。 日中運動させる、寝る前2時間はテレビを見せない、とかやってますが効果なし。そんなことやっても寝ない子は寝ません。 寝る前だから静かにゆっくりしようねーと言っても気付いたら走ってるしソファでジャンプしてるし布団にダイブして遊んでるし……

妊娠29週です。体重が増えすぎてて、困ってます。最近暑くてウォーキングもなかなかできません。暑い中歩くと、最近気持ち悪くなります。みなさん、おすすめの運動何かありますか？教えてください。

1ヶ月ちょっとで3キロは痩せたいんですが いけると思いますか？😭 産後60㎏→産前47㎏ あと3㎏で戻るんですがそこから なかなか痩せられません🥲 食事制限以外で運動は 何からしたらいいのでしょうか😭

２歳１ヶ月になる娘のことです。 １歳半の時点で未歩行、未発語で療育に通っております。 未診断です。 ２歳１ヶ月で発達検査をしたところDQ67でした。 項目ですが、 移動運動、手の運動、生活習慣、対人関係、言語表出、言語理解の６項目があり 手の運動と生活習慣が１年ほどの…

妊娠6ヶ月🤰で6キロ増えてしまって 若干注意を受けました😨💦 ですよねっていう、分かってた指摘を。笑 皆さんは体重変化どうですか？ 増え過ぎないようになど、気をつけてる事あれば ご教授いただきたいです☺️✨ 安定期ごろまで出血があった事から 運動で痩せるとか維持するはやめ…

子宮頸管を短くする方法はありますか？ 本日妊婦健診に行き、35w3dで子宮頸管が4.5センチ程あると言われました。この時期にしては長く、難産になる可能性を指摘されました。毎日1時間程マタニティビクスやヨガ、筋トレをしていたので運動不足ではないと思っていたので驚きました…

運動したら体型だけでなく体重も減りますか？