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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月目で体重が増加していることが気になります。運動をした方が良いでしょうか。

皆さんにお聞きしたいですが、妊娠7ヶ月目でどのくらい体重ふえましたか?
私は3キロ増しに加え、さっき測ったら1キロまた増えてました…。 
食べる量も増えて歩かないし、どんどん目標に一気にたどり着きそうです。
まだ、3ヶ月もあるのに。
こんなハイペースで大丈夫なのでしょうか?
やっぱり、少しでも運動とかして気持ち少し体重キープしたほうがいいんでしょうか?

コメント

みーたんママ

妊娠前の体重によりますが
平均体重でしたら10kg以上増えても大丈夫だと思いますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだと想いますが、ハイペースに上がってきてるのでちょっと落とさないとやばいかなって危機感を感じてます😭最近は食べすぎてきもちわるくなることもあって。
    あまり良くないですよね😢

    • 2時間前
ちゃむ

今回7ヶ月目で妊娠前より5kg増えてます!
私の場合12.3kgまで増えていいので逆にもっと増やして!と検診で言われます💦
BMIにもよりますが7ヶ月で3kg増は優秀だと思います!!

ニコ

産休前までは元が食べ過ぎていたのと
自転車通勤ができなくなり徒歩40分通勤を
していたので体重0.5g程増えたり戻ったりでしたが、
産休入ってからあらまあらまと1週間で3キロ
増えた時もありました😅

はじめてのママリ🔰

24wのときは+2キロ
28wで+4キロ
32wで+6キロ
36wから出産まで+7-8キロでした〜