「運動」に関する質問 (216ページ目)

38週1日 21日〜23日に茶色のおりものがありました。おしるしなのかな？と思います。 しかし、前駆陣痛にもならずただただお腹がよく張るだけです。 こんなにも張っていて大丈夫なのか？と心配にもなります💦 ①赤ちゃんはしんどくないですかね(>_<)？？ 37週3日での検診では3000…

臨月に入った初マタです。 運動不足だなと思い、家の外を散歩しようと心がけているのですが、歩き始めるとすぐにお腹が張ってしまって張りっぱなしです。 臨月になるとみなさんこんな感じでしょうか？ また、張っていても気にせず体を動かしていて大丈夫でしょうか？

続けられる有酸素運動教えてください

38週初マタです。今週計画分娩予定です。 昨日、そろそろ分娩予定ということもあり少しでも股関節や子宮口を柔らかくしたいと思い、船漕ぎ体操やスクワット等をして運動しました。 (普段は計画までに生まれては行けないと思い安静にしてます。切迫でもありません。) 夜中は胎動…

妊娠33wで推定体重が2300gでした！1人目も大きめで産まれたので早く産んじゃいなー！と言われたので家で出来る運動何か教えてください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

旦那が糖尿病かもしれません。 旦那に言っても運動を全くしないので私もついでにダイエット目的で一緒にやろうと思うのですが、子どもがいて夫婦一緒にできることってありますか？ 休日にウォーキングと平日夜にYouTube見て踊ったりかな…とは思ってるのですが。 食事も調べてみ…

中出し後、子どもができるまでに何か気をつけなければならないことはありますか？ 例えば、子供ができると食べていいものと食べてはいけないものがあったり、激しい運動は控えるなど。 以前、中出し後に子供ができたと確定したわけではないのに食べて良いもの、食べてはいけない…

33w1dなのに旦那の遺伝で娘の時同様頭がもう既に37wの大きさで推定体重も2300g、、😇37w入ったらすぐ産まれるように今からある程度張らせてもいいよ！と言われたので頑張って動こうと思います‎¯ࡇ¯笑 何かオススメの運動ありませんか！！？！

生後11ヶ月、もうすぐ１歳になる子を育ててます。 模倣、指差しを一切しないのですが、療育とか調べておいた方がいいでしょうか？？ パチパチ、バイバイ、オモチャカチカチの動作などを一度もしたことがありません。 １歳2.3ヶ月まで様子見とかで大丈夫でしょうか？ 第一子な…

妊活のために体温をあげようと思っています。 現在、普通の体温計で35.8〜36.2くらいです。理想は36度後半まで上げたいです。 毎日30分以上の有酸素運動、仕事柄7000〜8000歩歩いています。あと、毎朝味噌汁に刻み生姜を入れて飲んでいます。お風呂も湯船に15〜20分ほど浸かって…

陣痛が来ない😭😭😭39w2dの陣痛待ち妊婦です🤰🏼 臨月直前の35w4dまで立ち仕事がんばったのに、 インフルエンザをもらって来ないために年始の登園まで息子に保育園お休みまでさせてるのに、 先週子宮口2センチで赤ちゃんも降りてきてるよって言われたのに、、 前駆陣痛もちょこちょこ…

旦那は6時出勤で定時がない職場です。 契約上は週6の16時定時だけど、守られてません。 帰ってくるのは早くて19時、遅かったら23時とかです。 仕事だからしかないのでそれは良いんです。 もともと運動が好きでバレーボールチームと、アーチェリーチームに入ってました。 結構お…

便秘が続いて不快感が半端ないです…😭明日の朝にしっかり出せるよう今夜のうちにできそうなことを教えてください😭 娘を出産して体質が変わったのか、定期的に便秘になるようになってしまいました。今回の便秘はとても手強く、かれこれ２週間くらいはまともに出てないと思います。…

双子妊娠中の5ヶ月目です！ 妊娠中の運動や体力作りってどうしてますか？世間でいう安定期に入ったのですが双子には無いとも聞きます。 上の子妊娠していた時はマタニティヨガしたり30分くらい毎日散歩したりしていたのですが、友人で周りに双子ママの先輩がたくさんいる人がい…

本日日本脳炎とインフルエンザ共に2回目の予防接種をしましたが、明日今年最後のスイミングがあります💦特に副反応や体調変わりなければ次の日なので運動させてもいいでしょうか？ まだ習い始めなのでわクロールなどの泳いだりはしないです。

子どものおやつのことで悩んでいます💦 もうすぐ３歳になる子がプレ幼稚園に通っているのですが、保育園と違っておやつの時間がなく15時前くらいに家に帰ってきます。 運動量も増えたからか帰ってきたらすぐおやつが食べたいと言われ、食べさせてから軽くお昼寝しているのですが、…

9ヶ月半ばになりますが、お座りができずに小児科を受診したところ関節が柔らかめと言われ1歳までは様子を見るよう言われ心配しています。もし似たような方いらっしゃいましたら、その後の運動発達はいかがでしたでしょうか。

現在妊娠10週です🙇‍♀️ 妊娠前から今のところ体重の変化はないのですが、元々太っていてBMIは26.5です😢💦 今からでもできるダイエットはあるのかなとか 運動したほうがいいのかなとか（産婦人科では安定期じゃないからしなくてもと言われました） 考えています😭 皆様はどうですか…

妊娠中の運動について、みなさんは何かしてましたか？ 妊娠前から太っていて体重は増やさないように言われました💦 体重は増やさないでお母さんのお肉を落としましょうって言われたのですが、何か運動した方いいなぁと思い悩んでいます！ 今日から妊娠5ヶ月になり、まだつわりは…

皆さんならどうするかしりたいです！ 1/7日始業式です。 今4歳の年中で運動系全般できません。 跳び箱うんてい縄跳び鉄棒など、、 などもあり、1/6〜運動療育に通うんですが、 前日にしたところで身についてないしどんなことするかわかりませんが、コナミで12月中に短期教室行…

アデノイド切除後の食事はいつから通常通りに戻りましたか？ 今度、年長の子どもがアデノイドと扁桃腺の同時切除手術を受ける事になりました。 春休みを狙っていたのですが、病院都合で学期途中に行う予定です💦 一週間入院し、退院後は園は休まなくてもいいけど、 出血が一番怖…

やっぱ授乳がなくなると食べたら食べ多分太るな... どうやってダイエットというか体引き締めたり 体重増えないよう努力してますか、、？😭😭 ストレス発散がお酒とか甘いものというところがダメなんでしょうけど..笑 仕事では動き回る仕事してるけど運動にはなってないし、、

義両親が車で1時間かからない距離、実家は高速で約3時間。 近い方とはたくさん会わないといけないんですかね... 実家なんて年1行ければいい方で、それでも文句言わずに理解してくれているのに、義母は勝手に予定決めてきて「次の日曜行きます、よろしく〜」とか「明日行きます」…

超早生まれでクラスの誰よりも小さい娘。 話すのも運動発達も早かったですが、癇癪といいますか、特にお腹すいた時と眠い時に豹変して、めちゃくちゃあまのじゃくになり、めちゃくちゃ機嫌悪くなり、めちゃくちゃ悪態つきます😓笑 家族にだけならいいんですけど、保育園の先生にも…

【受診するか迷っています...】 昨日、1日中室内遊び場で駆け回り（普段自宅保育のため、久々に激しい運動）、帰宅後入浴（疲れ果ててお風呂に入りながら寝ていた）、午睡し、その後39℃台の発熱。1回嘔吐。嘔吐後はスッキリして、徐々に解熱。37.2℃で入眠。 朝37.7℃。本人元気。…

スキップはどんな感じで出来るようになりましたか？ もうすぐ4歳になる子がいます。最近スキップをしたがるのですが「スキップスキップ♪」と言いながらリトミックのお馬さん？のような、ぱからぱからっみたいなステップをしています😅ここからスキップにどうやってなるんだろと思…

保育園で発熱して早退 帰宅して体温測ると熱ない、 あるあるですかね？ さっき保育園で熱が出た！と電話。 先生いわく最初37.4、反対の脇で37.8 時間置いて測って37.9と38.1だったのことで早退、 本人曰く運動場で遊んでる時から頭痛かったとのこと。 帰宅後体温測ると37.1と36…

生後6ヶ月半の娘がいますが、高ばいでおしりをフリフリする姿がとても可愛いです☺️我が家では獣みたいだ！そろそろ突撃してきそう…！と毎日笑ってます😂 高ばいって出来ると運動能力高いとかあるんですかね！？🤔このままハイハイに繋がっていくのでしょうか…わからずです…😃

帝王切開での出産経験ある方！ ぽっこりお腹いつ戻りましたか？？ 産後2週間です。 既に妊娠前の体重に戻ってますが まだまだお腹だけぽっこり出たままです！ まだ産褥期なので運動などはできないですが、 いつ頃妊娠前のお腹に戻りましたか？😳

予定帝王切開の方、臨月に入ってから運動しましたか？ もうすぐ35週です。 妊娠糖尿病のため食事も気をつけてますが、歩ける時になるべく歩いたりするようにしています。 体調も悪くなく次の健診で問題なければ今年いっぱいはなるべく運動しようと思っています。 年明け早々に…