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ママリ
サプリ・健康

LDLコレステロールが180、ALTが50で異常値です。BMIは26で太っていますが、食事や運動で改善可能でしょうか。

LDLコレステロール　180
ALT 50

採血で↑が異常値でした。
BMI26で太ってます。食事、運動で改善できる数値ですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は産後に異常に高くなり、3年連続で基準値超えてましたが、BMIは毎年変わらず19です。
体重が関係してる場合とそうじゃない場合もあります。
改善できる面はやってみないとなんとも言えないかな？と
私は出来ることやってみても変化無いし特になにもしてませんでした😅

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます！
    お薬などは飲んでますか？

    • 8月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    飲んでませんよー！
    毎年毎年、経過観察です。
    そこは医師の考え方とかにもよるかもです。
    ちなみにうちの母は飲んでます。60歳くらいから飲み始めたみたいです。
    遺伝的な物もあると聞くので、、
    実親さんとか、その可能性は無さそうですか？

    • 8月14日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね！ちなみに数値ってどのくらいですか？
    家族には高い人はいないので、私の太り過ぎや運動不足の可能性が高そうです…

    • 8月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね、では運動やダイエットは頑張ってみる価値はありそうです🤔
    3年前から毎年検査してますが、225→185→160→152と年々落ち着いてきてはいます！

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

やせられるなら改善可能だと思いますが、血管の検査などはされたほうがいいとおもぃす

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