妊婦検診の後、帰り駅まで少し歩くのですがいつもフラフラになり吐きそうになります。ジムとか涼しい場所で運動するのは全然大丈夫なんですが、何でなんでしょうか😅気温の違いですかね?
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妊娠中期でなかなか ウォーキングや、マタニティヨガが実施できてなく 仕事から帰ってきたら ご飯作って、掃除して、、 子供ができたらこんなの当たり前にしないといけないのに 今すごく疲れて帰ってくるのも19時ぐらいで ウォーキング行くとご飯が遅くなるし ヨガやってるとご…
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切迫早産、妊娠糖尿病で入院しています。 切迫早産だから要安静、病院に入院しているため、間食はダメと言われてます。運動も無理、好きなお菓子を食べて気分転換にするなどストレス発散も出来ないです.. 1日1800キロカロリー 最近まではご飯165gで毎朝、毎昼にサイコロスイ…
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明後日で38wです! 予定日まで特に何もしなかった方いますか?🙌🏼 早く陣痛きてほしいけど運動もマッサージも続かなくて… もうこのままなーんにもしないでゴロゴロ予定日まで過ごそうと思い始めてしまいました。笑 こんな怠けてても大丈夫ですかね😅
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ダンスとか結構動く系のダイエット動画 初日に全部できますか😂? デブだし運動不足だからか 最後まで全部できませんでした🥺 少しずつ増やすでもいいですかね😭😭
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便秘やばーい笑 もう便秘5日目でやっとで始めてるんだけどすご〜く少量… こんなに野菜も水分もとって運動たりなさそうだから運動にウォーキングもしたのにこれはあんまりじゃない!?笑
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