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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

採卵が控えていて、身体作りのために食後に10分程の体操、夕食後に30分…

採卵が控えていて、身体作りのために
食後に10分程の体操、夕食後に30分程ウォーキングをしています。これだけじゃ運動量少ないですかね？

コメント

hi

採卵は何度か経験しましたが、運動なんて全くしたことないです😂

はじめてのママリ🔰

採卵のことは詳しく分かりませんが
運動や健康のところで言うと、いいと思いますよ🍀
なので健康にいいってことは大丈夫なのかなと思います🌷.*

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