「運動」に関する質問 (250ページ目)

最近自分の食事がつらいです。 産後から痩せず、なんとか隙間時間を見て筋トレや運動をしても効果が出ず。食べたら太る…と強く認識しており、何を食べるにもカロリーを考え食べたくないものを選んだり、好きなものを徹底的にやめたり…。それでも痩せないので食事自体が憂鬱です。…

赤ちゃんってどのくらいまでだと思いますか？ この夏に1歳半になる子が居ます。 お出かけやお散歩に行くと、よく声をかけて頂くのですが｢赤ちゃんいくつ？｣や｢可愛い赤ちゃんね〜｣等言われるのですがうちの子赤ちゃんかな？って違和感があります😂 だいたい1歳くらいまでかな？…

生産期入ったママさん、運動できてます？😭 もう暑すぎて子供の送り迎え以外 特に何もせずダラダラしちゃってます💦 運転できないのでモール行くにもバス電車 などめんどくさくて…🥲 出産準備もほぼ終わったので家でも やることなくて、今日も子供送って 速攻ベッドにいます😂 お腹…

福島県郡山市で陸上or体操教室探してます❣️ 習うのは運動が苦手な小1です👦 走るのは遅く鉄棒は怖がりなためできません。 縄跳びは得意です！ 運動が不得意でも優しく教えてくれるオススメの教室教えて下さい。

デスクワークの方！ 体調面で気をつけていることありますか？！ 運動不足や日光に当たれないことなど 何でもいいです！ 教えてください！

今日は急に予定がなくなってしまって息子が保育園の間なにしよう🥹？？軽く掃除はするとしてもめっちゃ時間ある、、運動がてらお出かけしたいけど暑いしなあ🫠産休中のみなさま掃除や断捨離以外だと何して過ごされてますか〜

絶賛ダイエット中です。。 157センチ52キロ、元々53あって人生MAXで焦ってダイエット開始しました。 朝　バナナヨーグルト 昼　普通に作ったお弁当 夜　炭水化物なし、鍋やヘルシー料理のみ で1週間過ごしてて、1.5は落ちたのですが…そっから全く下がりません💦 しかも元々お腹…

妊娠前157センチ48キロ 妊娠中55キロ 産後6ヶ月の今56キロ どういうことでしょうか。笑 もはや笑えません😓 えーん 下っ腹ぽっこり 実は双子で1人まだお腹にいるのかな… 運動してないもんな…

幼稚園について… 途中入園になり、空いている近くの園が1箇所しかないです。 お寺の園で、小規模保育です。 イベントも多く、園に行く機会もかなり多いです。 運動量も多くて伸び伸び系になります。 お寺なのもあり？作法には少しきびそうです。 課内授業は、今の園と変わらない…

名札の安全ピンがつけれないお子さんおられますか？ 息子は年長なのですが、去年まではクリップオッケーだったのに今年から、なくす&小学校への練習で服に直接つけています。 名札の安全ピンをつけれないから練習してきてと言われました。 息子は元々器用な方ではなく私に似て運…

保育園に預けて働いてるママさん、 運動できてますか？？？ どのタイミングでしてますか？？

【ステップアップについて】 過去2回妊娠していますがどちらも稽留流産となり流産手術も2回しております。 1回目の妊娠→3周期目(自己流) 2回目の妊娠→3周期目(自己流①②× タイミング①陽性) 現在、クリニックでのタイミング法にて6周期目チャレンジ中です！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…

寝返り遅かったよー！って方いますか？ 何ヶ月でできましたか？ また、その後の運動発達もやはり遅めでしたか？

明日で臨月になります。 最近立って家事しているだけでお腹が張るし、気持ち悪くなります😢 食後はゲップが10回くらいは出る為、喉に胃酸があがるからか咳が出やすくなりました。 第一子の時は1日8kmは歩いていたしご飯もモリモリ食べていたからか初産で3時間くらいだったのに …

今日、出産予定日の初マタ💐です🤰 39w5d健診(毎回医師指定なしです)に行き、たまたま女医さんだったんですけど、しこたま釘を刺されました。37w5wの時は男性医師の方で、その時は子宮口1cm位開いてるかな〜と。でも女医さんの時は全然開いてないね～ちゃんと運動する！お腹の張り…

病院から動くように言われてたから 今日は保育園連れて行ってから家の掃除機かけて 1時間ぐらい庭の草取りして イオンに買い物1時間ぐらいダラダラあるいてきたけど ちょっとは運動したことになったかな？ 午後からはいつも睡魔がやばいからお昼寝2時間ぐらいしちゃったけど な…

妊娠前運動してましたか？ 実家に戻ってきてることもあり、朝娘を保育園に送ってからお昼寝して昼ごはん食べて布団でゴロゴロの生活が続いてます。 動いた方がいいのはわかりつつ、やりたいことも無いし外は暑いし(´Д｀)

さすがにこの暑さでお散歩はやめた方がいいですよね😂？ 体重管理のため午前中に最低30分ほどお散歩に行っていたのですが、今週暑すぎてお散歩に行けてません💦 代わりに家でYouTube見ながらマタニティエクササイズしたり、普段やらない所の掃除したりと動くようには心掛けている…

どうしましょうー😭 年長の子供がダラダラ行動が遅すぎて、イライラが止まりません‼️😭😭😭😭 マイペースで歩くのも準備も遅くて、あんまり遅い時は私が鬼軍曹のように怒ってやらせています。 自宅だけなら仕方ないかな…と思えるんですが、面談で先生に聞いたら、幼稚園でも遅いみた…

今の時点で8キロくらい増えてます😢 ストレッチや、歩いたり(たまに)、食事も前ほど甘いものは取らずにしてるのですが、びっくりするくらい順調に体重が増えていきます。 皆さんどうやって気をつけてましたか？ 運動や、食事教えてください🥲🥲

離乳食が全然進みません。 もうすぐ10ヶ月です。少しでも粒があるとオエッとしてしまい中期食にすら進めず初期のままほぼペーストです。 おかゆすらそのまま食べられず、7倍粥をブレンダーでペーストにしていますがもったりするので今度はそれがダメで何度もオエッとしながら食べ…

現在34歳です。 身長は161cm、もともと太りやすいタイプで意志激弱、運動めちゃくちゃ苦手で体力も筋力も持久力もありません。 覚えている限り、 18歳（大学入学時）→51kg 22歳（社会人なりたて）→62kg 25歳（結婚式）→67kg 26歳（妊活中）→75kg 29歳（1人目のつわりピーク時）→…

3ヶ月半を過ぎたのに首が座りません。 長男次男の時は3ヶ月に入る頃には首もしっかりしていてひっくり返すと頭も持ち上げていたのに三男はまだ頭を上げられません。 それだけではなくミルクを飲むのもすごく遅くて毎回30分〜1時間くらいかかります。 どちらも調べると発達障害と…

今月入ってから体重横ばいすぎる😂最近モチベ落ちてて結構おなかいっぱい食べてるけど一応運動だけ続けてるおかげでなんとかキープできてる感じ。。。モチベ帰ってこーい😇

1日30分ぐらいはウォーキングしましょうと言われました 暑くてウォーキングする気にもなれないし 恥骨痛　股関節ってがひどくてなかなか歩けず とりあえず保育園の迎え時のみ歩いて行ってます でも往復10分程度なので本当に意味ないと思います 臨月になって内診グリグリが怖すぎ…

子ども用サンダルと普段履きの運動靴のサイズについて ２歳の娘のために、今年初めてサンダルを購入したいと思っています。みなさんのご家庭は、サンダルと普段保育園に履かせているスニーカーは同じサイズにしていますか？それともサンダルは素足で履くことを考慮して、スニー…

寝かしつけ終わったら 早く風呂入るんだよ〜 （子ども達のお風呂は旦那がいれてるので私は寝かしつけ後に入ってます） お風呂終わると 運動するよ〜YouTubeのダイエット動画つけられる 私のために言ってくれてるんでしょうけど 寝かしつけのあとくらい自分時間で 自分のペー…

子供の強み、について質問です。 何かアドバイスやヒントがあれば教えてください✨ 子供それぞれ、好きなことだったり、得意なことだったりがあるなぁと、近くの子たちを見てて思います。 例えば、虫好きで虫に詳しい虫取り上手、読み書き計算が元から得意、お魚博士のように詳し…

年中の息子の習い事を迷っています。 運動系の習い事はもうやっているので、私が教えるのが得意ではないためお勉強系（ひらがな、かずの読み書き）を検討しているのですがオススメありますか？😭💦 ・くもん ・学研 ・ドラキッズ の三つで悩んでいます。

1ヶ月で5〜10kgの過酷ダイエットを成し遂げた方いますか？ 私は元の体重が78kgなので数字的には減るペースも早いと思いますが1ヶ月でどうしても10kg落とさないといけません。 ネットで調べても、最近は過激なダイエットの方法は載ってないですよね💦発信するのはよくないとされて…