「運動」に関する質問 (249ページ目)

一歳児と8歳の子がいて ダックスがいます！ 今まで散歩できてましたが 最近できてません、、、、。 週一で土曜の夜に帰ってくるので その時に行ってもらってます。 下の子が歩けるようになって わんちゃんと行ったのですが 危なくて、車にヘコヘコ誤って ばかりで、疲れました…

35歳、ここ最近体の疲れがとれません💦 毎朝、起きたトキカラ足がダルおも〜、首も凝ってるなぁ〜という感じでやる気がなくなります💦💦 睡眠は普通にとっています。 何かスッキリするおすすめの運動、ストレッチ、食品なんでもいいので教えてください💦😭

小６息子は 年長から二年生までスイミングに行ってましたが、クロール手前でやめてしまい、小６になってもまともに泳げません。。他の運動は普通なのですが。 プライドが高く負けず嫌いなのに努力しなくて、、逃げようとします。 旦那は自分はスイミング大会にでるほどなのに…

仕事をしてる方が偉いのでしょうか？ ここで、愚痴を書かせてください。 (この愚痴を言える人がいないので。) 仕事してる方が偉いのでしょうか？ してない方としてる方では、それは、してる方が偉いです 旦那は、土日休みで、5時に家を出て、18時前に帰ってくる、現場作業員で…

ダンススクール体験についてモヤっとして眠れなくなったので吐き出させてください… 3歳になった息子が活発なので、運動系の習い事をさせようと、地元のダンススクール（全国チェーン）に体験レッスンを受けに行きました。（市民館でやっていて、ジャンボリミッキーやアニメソング…

運動嫌い、食べるの大好き、かなりの面倒くさがりでもできるダイエットってありますか（ ; ; ）ないですよね（ ; ; ） 痩せたい。。。まんまるの顔とボヨンボヨンのお腹と頑丈すぎる足をどうにかしたいのですが、運動は疲れるしお腹は減るし、痩せる薬とかは怖いし。。。 ダイ…

仕事と子育てには体力が必要だと思い運動不足の為、ホットヨガラバに通おうと思っているのですが、子育ての合間に通われている方いらっしゃいますか？

自閉症の行動....と言われる行動はどの程度やると 自閉症かも？と思うものですか？💦 最近、娘の行動で気になるのはつま先歩きです😓 日に2回くらいは見かけますが ただ1日中そうしてるわけではなくて どちらかと言うと機嫌いい時や イタズラしようかな〜みたいに歩いてる時とか…

妊娠22週です！ 明日4回目の検診なのですが、体重がかなり増えてる気がします😥 先月の検診の時は妊娠前からプラス2キロで、この調子でと言われたのですが、今日体重を測ったところ先月から4キロ増えています😥 運動もあまりしてなかったので増えたのだと思うのですが、皆さんは22…

22歳19週妊婦です。 妊娠前163センチ49キロ、今現在54キロまで太ってます。 まだ折り返し地点なのにプラス5キロ、、、 マタニティ運動もしてるのに食べた分全て体重増えていってます😭 後期は何も食べなくても空気だけで太ると聞くので今から怖くて仕方ありません。 同じ週数の…

テニスの後うちに来る義母 義母の習い事のテニスの場所がうちの近くなので、テニスの帰りに寄ってもいい？と言ってくる義母。 いつもはOKしてましたが、よく考えたら今の時期絶対汗だくになりますよね。 テニスコートは室内で扇風機しかないような場所。 運動後に人の家になん…

赤ちゃんが降りてきてないと子宮口は開きませんか？？YouTubeで、赤ちゃんの頭が骨盤にはまって子宮口を刺激することで子宮口が開いていくと言っていたので、、。どうすれば赤ちゃんの位置が下がってきますか？😭やはり運動でしょうか？💦

夏妊婦しんどすぎません！？ 今日なんて命の危険を感じました💦 氷枕で冷やしてふうふういってます。。 みなさんどう涼をとってますか…？？ 外なんて出れない… 屋外の運動なんて命取りですよね🫠🫠

皆さんどんな時に陣痛始まりましたか？？ 運動の直後とか寝てる時とか知りたいです！

3歳半の子、全体的に発達がおよそ1歳半遅れと言われました。 なにごとも理解出来てないことが多く、運動発達もかなり遅めで体がふにゃふにゃです。 理解が出来てないので発達検査も難しい。知的障害なのか、自閉傾向なのか分からないから診断も出来ないと言われました。 3歳で診…

6歳になる息子がいます。 2歳半ごろから言葉が遅く発達外来に通い、月1回発達外来の病院での療育と月5回児童発達支援の運動療育に通っています。新たに新しい療育も通う予定です。 家での生活に困りごとはなく、最近保育所の先生からもなにもなく、行事に参加した時にもお友達と…

30代に入り、20代ではちょっと食事制限すれば痩せられていたところ、痩せにくくなってきました😥 代謝が下がっても効果的なダイエットでおすすめのもの何かありませんか?? 運動は苦手なのですが、やはり運動中心にしないと痩せないでしょうか😓

正産期の運動について 先日たくさん歩いたり動き回ったらその晩前駆陣痛があったのと恥骨(下の毛の生え際らへん)が胎動のたびに激痛になりました。 2日後には治りましたが… 恥骨に関しては涙が出るほど痛く…夜も眠れなかったです… 1人目の分娩時間がかなり長かったことや早く産…

保活しています。 遊び中心、遊びを大事にして、園生活楽しい！というような園と、 日中は外部の講師が来て、英語や体操教室などの体験が出来る！というような園で迷っています。 私としては遊び中心の園が好きだしそこがいいなと思っていますが、共働きで習い事する時間作れな…

2.3歳で運動発達がゆっくりだったお子さんをお持ちの方その後周りに追いついたりしましたか？ 追いついた方はいつ位に追いつきましたか？ うちの子はまだ両足ジャンプ出来ない(ジャーンプって言って飛んでるつもりですが足をバタバタさせてる感じです) 走るのもあまり早く無い(2…

有酸素に飽きてしまいました💦 ホットヨガが平日毎日１レッスンは通ってます。それとコツコツ筋トレです。 みなさん、有酸素運動なにされてますか？ YouTubeでダンス、たけまりさん以外でオススメありますか？

Apple Watchってどういうところが便利ですか？？ 運動や健康管理は求めてなくて😲💦 ヘルスケアとして用途がなくても便利でしょうか？？

皆さんならどうしますか、、？ 現在、長男が空手を習っています。 月謝は安いけど、近所の人が半分趣味みたいな感じで教えているところで、正直弱小教室です😂指導者が1人しかいないので、基本は素人の保護者がボランティアで指導？したり、小さい子には高学年の子が教えてくれ…

0歳のとき、全体的な発達がゆっくりだった赤ちゃんを育てたことがある方、その後の発達状況（運動発達や情緒面、いつどんなことができるようになったか等）を教えてください！ 娘、8ヶ月できることは寝返りくらいです。 笑顔もそんなに多くはないタイプです。 歯茎もまだツルツ…

慎重派の息子👶、、、自閉症かなぁと悩み始めました。 あと1週間で1歳4ヶ月の息子がいます 立って歩いていて、よく笑うし、目もあいます 特に心配していなかったのですが 以下の点が心配です。 ⭐︎バイバイ、パチパチなどの模倣をしません。 ちょうだい、どうぞはできるのですが…

誰かきいてー！！ 朝荷物が多いから子供を学校に送って、そのまま運動のためにウォーキングして暑い〜言いながらフラフラ買い物して今帰ってきたら、家の中ずいぶん涼しい… まさかなと思ってエアコン見たら、点いてるー！！！ 昨日の夜から点いてるー😭 昨日めずらしく旦那より私…

何をどうしても体重増加が止まらなくて逆に開き直ってきた初マタ7ヶ月です！食事制限も運動もマッサージも色々毎日やって今のところ1ヶ月で4.7kg増えました！ 体重が15kg以上増えた先輩たちは、いつから増え続けてどのくらいのペースでしたか？？ 7ヶ月で合計何キロ、8ヶ月で合…

2人産んだら下っ腹がへこまなくて なんならどんどん出てきたかもしれない… 体重はほぼ戻ったのに下っ腹が😭😭😭笑 やっぱり運動ですかね

0歳児のお散歩行っている方、毎日同じ時間に行きますか？ 寝ていても行きますか？ 今日娘を送り出したら行こうかと思いましたが、ちょうど寝てしまったため行くのをやめました😅 週の半分くらい午前中に自分の運動不足も兼ねて行こうと思っていたのに、いつもと違うスーパーに行き…