「運動」に関する質問 (249ページ目)

産後3ヶ月、完ミです😌 まっっったく体重が減りません！ 朝ヨーグルトにしても運動しても変わりません😇 日々、座る時間ないくらい動いてはいるのに身体が慣れてるんですかね。笑 どんどん逞しくなっていく身体にゲンナリしてます😨 何かダイエット方法教えてください！

ゆるめな空手教室でのモヤモヤです。長いです。 先月スポ少の空手教室に年長の娘が入会しました。 教えてくれるご夫婦は普段は仕事をしつつ、ほぼボランティアで空手を教えてくださっています。 お二人共すごく穏やかな方々な印象です。 スポ少なのでみんな小学生以上。大人の…

今日はスクワット、120回はしたかなー でもスクワットよりサイドステップと踵上げが1番効果ある気がする。こんなにやってるのに産前に体型戻らないのはなぜ…？ 暑過ぎて外に散歩に行けないし、もっと運動しなきゃなぁ…

旦那がウザいです。笑 148㎝52キロです。太ってるのは自覚してます。笑 結婚当初は42〜3キロぐらいでした。 1人目を10キロ増で出産し、 45キロぐらいに戻ったところで2人目を妊娠。 2人目は食べづわりで17キロ増で出産、 産後は46キロでした。 去年の3月までは46キロでしたがう…

優しい方、私の判断が正解だったと言ってください😭 明日予約していたイベントがあったのですが、 行くとしたら大人は私だけで子供2人連れて行くことになります。 屋外でスポーツするイベントで、暑いし私も子供達も運動がそんなに得意ではないので、 熱中症になったり、2人の子…

小学一年生について悩みがあります。 ・小学校でドッヂボール教室の案内をもらってきてやりたいって言った ・保育園時代のお友達にサッカー教室に誘われて僕もやりたいって言った 上記について、本人がやりたい、運動神経良くなりたいって言うので申し込みしたのにいざ当日にな…

10ヶ月で自分からお座りはしないけど 座らせたら座位はキープできます。 これは何か指摘されますか？😭 運動面がゆっくりです。

運動のために歩こうと思って、歩いてマクドナルドへ🍔🍟 結局食べるんかーい🤣

ストレスって本当に老けると実感...😭 旦那に浮気されていて、発覚してから 毎日泣いて寝れなくてご飯も食べれなくて 笑えなくて、大好きだった運動も、毎日かかさなかった 日焼け止めも、しない日が増えた... そんな廃人のような生活してたら、 いきなり、5歳以上10歳くらい老…

生後10ヶ月です。 最近つかまり立ちから手を離して4、5歩歩くようになったり、運動面？では今の所あまり心配はないのですが、ぱちぱちやバイバイなどを全く模倣しません🥲 みなさんいつぐらいからできるようになりましたか？

午前中、久々に息子と公園でキャッチボールしたらめっちゃ汗かいて新鮮な感覚だった😂 普段どんだけ運動不足なのかを思い知ったけど体動かすって気持ちいいなと改めて思った😇

太ももや二の腕にきく運動教えてください!! 太もも　お尻にかけてポヨンポヨンしてます🥲 同じく二の腕　肩にかけてポヨンポヨンしてます🥲 手足先細め　胴体にむかってポヨンポヨンしてます🥲 引き締めたいです🥲

今時期ってどれぐらいの運動ならしていいんだっけ？？ 妊娠5ヶ月 どーしても垂れ下がったお尻とか骨盤底筋鍛えたいんだけど

妊娠9ヶ月に入った、25歳初マタです。 身体とメンタルがしんどくて仕方ない上に、妊娠糖尿病もあり食欲が沸かず暑さとしんどさで運動も思うようにできず、赤ちゃんに対する罪悪感でかなり疲弊しています。 先日の検診で個人病院出産予定だったのですが、急遽大学病院に転院にな…

1ヶ月検診で母乳を止める薬を処方してもらった方いらっしゃいますか？ 母乳とミルクの混合育児をしていて、母乳が消化にいいので1時間経たずにギャン泣き（母乳をあげた後はミルクを飲みません）、胸が常に痛い（母乳をあげたり搾乳して30分経たないうちに痛いです）などのトラ…

親（自分と夫）が学生時代に勉強より運動系だった方、お子さんはどちら派でしょうか。 勉強に自信がなく、子どもには苦手にならないでほしいなぁと思ってます。今まさに運動派の子どもで、勉強に先手を打ちたいところ夫があまり聞き入れてくれません。 似たような境遇な方、アド…

子供連れて公園など運動系で動く場所に行く時にどんなカバン持ってますか？🥹 ペットボトル1本、携帯、お財布、ティッシュ、おしりふき、オムツ１枚入るくらいの大きさのカバンが欲しいんですが皆さんどんなタイプのカバン持ち歩いてますか？👜 ノースフェイスのヒューズボックス…

第二子以降の子でも、歩けるようになったら早めに抱っこ紐使わなくなる理由教えてください☺️ 困っているわけではないので、みなさんはなぜそうしているか教えてください！ 私は年中と1歳後半の子がいて、下の子3歳まで育休中です。上の子は毎日保育園送迎しています。(2階の部…

産後太りがすごいです💦 出産後、家にいる時間が長いせいか 間食したり運動量が減ってしまい妊娠中よりも太ってしまいました💦人生で1番太ってます 食事制限は悲しいのでそれをする前に これは良かった！っていうダイエットがあれば教えていただきたいです🙏 妊娠中でも愛犬の散…

身長・体重が成長曲線の下ギリギリだったり外れてしまった赤ちゃんいますか？😭 離乳食もあんまり食べないし、母乳はまぁまぁ飲んでますが、運動量がとにかく多くて体重が全然増えません… 同じような経験ある方、体重が増えた方法やその後の成長など教えて欲しいです💧‬

夏出産の妊婦さん、運動どうしてますか？？ 明日で臨月を迎えます。ここ最近急に暑くなり、外に出て散歩するのが億劫です😭 安産のためには一日2時間歩きましょう！とか聞きますが、むりむり！と思ってしまいます。 家の中で、妊娠中でもOKなエクササイズ動画を見ながら少し運動…

猛暑ということで学校の体育が代わりに自習になることが増えています。 子どもたちの運動不足を心配しているのですが、狭いマンションということで家の中に器具など置けず…そういう場合はどのように運動不足を解消していますか？

４歳でも転びやすい子いますか？ ４歳になるともうほとんど転ばないですよね？ ４歳2ヶ月の息子、今だによく転びます。 擦り傷だらけです😭 近所の子とアスファルトの上で全力ダッシュとかして遊んでると必ず息子だけ転びます。 公園等に行っても必ず2回くらい転んでます。 姿勢…

生後9ヶ月　体重について 9ヶ月になり、つかまり立ち、はいはいで運動量が増えたと思います。 離乳食はまだ2回食で、そろそろ3回食だなぁと思っています🍚 何でも食べ、離乳食150〜180g＋ミルク100mlです。 ショッピングモールなどで体重計を見つける度に測っているのですが、減…

小学生の息子ですが、発達テスト済で凸凹はあるが発達とまではいかないレベルと診断済です。 運動神経もそんなにいい方ではなく、皆より出来るようになるまでかなり時間がかかります。 上記のように凸凹がある為同じ年の子と比べられると話しの内容も幼いと思います。 そんな息子…

第二子以降の子でも、早めに抱っこ紐使わなくなる理由教えてください☺️ 困っているわけではないので、みなさんはなぜそうしているか聞いてみたいだけです☺️ 私は年中と1歳後半の子がいて、下の子3歳まで育休中です。上の子は毎日保育園送迎しています。(2階の部屋まで) 基本車…

【流産後　妊活　気をつけたこと】 4月中旬に流産と診断され、21日に自然排出して約4週間で初めての生理が来ました。 医師からは、1回生理が来たら妊活OKと言われているので、生理が終わったら始めようかと思っています。 流産後に妊娠できた方、 妊娠に向けて前向きに進みた…

タイミング法で3周期目です。 先月と今月、卵胞育ってませんでした。 前回妊娠時はそんな事ありませんでした。 もうステップアップ検討していいでしょうか？ 運動睡眠食事規則正しく生活してますがなかなか発育してくれません。 皆さんどれぐらいでステップアップしましたか？

年長で習い事3つしていて3つとも運動系です。 上達はしてるし本人もとても楽しんでますが、運動3つもして意味あるのかな？と疑問です🥹 1つくらいお勉強させた方がいいですか？

食べるのが好きだから対して我慢せず、運動頑張って痩せようとしてる方！ ……ちゃんと痩せてますか？😂 我慢せず、と言っても暴飲暴食は“ほぼ”せず、夜の完食は元々一切しないタイプです🫧 毎朝ランニング30分と筋トレ45分、何ヶ月かやってますが、150cm 48.5kg▶︎46kg から全然減り…