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妊娠・出産

夏出産の妊婦さん、運動どうしてますか?明日で臨月を迎えます。ここ最近…

夏出産の妊婦さん、運動どうしてますか？？

明日で臨月を迎えます。ここ最近急に暑くなり、外に出て散歩するのが億劫です😭
安産のためには一日2時間歩きましょう！とか聞きますが、むりむり！と思ってしまいます。

家の中で、妊娠中でもOKなエクササイズ動画を見ながら少し運動したりしてますが、運動不足にならないか心配です、、

みなさんは暑い時期の運動どうしてますか😭

コメント

ゆう

車で近くのイオンモールへ行って歩いてました😃

ママリ

1人目の時、6月下旬から臨月に入りました。
ショッピングモールをよく歩いていました。涼しいし、何かあった時に最悪誰か助けてくれる…という理由です🤣

ままり

ショッピングモールに行って歩き回ってました😂
2人目のときはむりでしたが、1人目のときは夜中に主人と散歩してました✨

みけ

毎日イオンモールへ行って歩いてます🍀
また来たよって思われてそうだなと思いながら歩いてます🤣

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