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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月を迎える妊婦です。暑さで散歩が億劫ですが、運動不足が心配です。皆さんはこの時期の運動をどうしていますか。

夏出産の妊婦さん、運動どうしてますか??

明日で臨月を迎えます。ここ最近急に暑くなり、外に出て散歩するのが億劫です😭
安産のためには一日2時間歩きましょう!とか聞きますが、むりむり!と思ってしまいます。

家の中で、妊娠中でもOKなエクササイズ動画を見ながら少し運動したりしてますが、運動不足にならないか心配です、、

みなさんは暑い時期の運動どうしてますか😭

コメント

ゆう

車で近くのイオンモールへ行って歩いてました😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    イオンモール広いのでたくさん歩けていいですね!!
    コメントありがとうございます☘️

    • 6月21日
ママリ

1人目の時、6月下旬から臨月に入りました。
ショッピングモールをよく歩いていました。涼しいし、何かあった時に最悪誰か助けてくれる…という理由です🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに、涼しい以外にも人の目が多いというのは安心ですね!!
    コメントありがとうございます☘️

    • 6月21日
ままり

ショッピングモールに行って歩き回ってました😂
2人目のときはむりでしたが、1人目のときは夜中に主人と散歩してました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    みなさんやはりショッピングモールでお散歩されるんですねー!
    涼しくなってから旦那さんと散歩もありですね🌃
    コメントありがとうございます☘️

    • 6月21日
みけ

毎日イオンモールへ行って歩いてます🍀
また来たよって思われてそうだなと思いながら歩いてます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も近くのモールの常連になろうかなと思います😆
    コメントありがとうございます☘️

    • 6月21日