サプリ・健康
食べるのが好きだから対して我慢せず、運動頑張って痩せようとしてる方!…
食べるのが好きだから対して我慢せず、運動頑張って痩せようとしてる方！
……ちゃんと痩せてますか？😂
我慢せず、と言っても暴飲暴食は“ほぼ”せず、夜の完食は元々一切しないタイプです🫧
毎朝ランニング30分と筋トレ45分、何ヶ月かやってますが、150cm 48.5kg▶︎46kg から全然減りません🤣
むしろ気を抜くとすぐ47kg超えようとします😂
もう今は痩せるよりも、増やさないよう運動してるだけって感じです😂
たまにお菓子や、アイス食べるけど…運動以外も日中は、フルタイムで仕事してて動き回ってるのでそれなりに消費してると思うんだけどな〜
私の身体低燃費すぎて嫌になります😂
結局は食べるの我慢しないとだめなんだ😂
見た目は太ってるとは思われない、でも華奢とは程遠い健康的なスタイルです😂
今は体重より腹筋がだいぶ割れてきてるのでシックスパックなることだけ考えて頑張ってます🫧
でも本音を言えば華奢で下半身細い、スラッとした可愛らしい女性になりたいです……🤣
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
痩せたり引き締まってます💕
はじめてのママリ🔰
いいな〜🤣
人よりは食べてないし運動もしてるのになぜ痩せないのか謎です😇