「運動」に関する質問 (219ページ目)

ウォーキングやあまり身体を動かさなかった方、やはり予定日を過ぎての出産になりましたか？ 妊娠中ずっとつわりがひどく結局臨月入ってもつわりが終わらなかったためまともに運動もできませんでした。 今日で40週になるんですがやはり少ししか降りてきていないよう… やっぱり身…

娘のご飯について悩んでます。。。 よく食べる娘ですが、この前お友達とプールの後お昼代わりに私がスティックパンを袋事渡してしまい、気づいたら全部食べてました。。。その後私はお昼食べてなかったから3人でガストへ、まだ娘は食べ足りないかなと思ってうどん単品を注文して…

2人目や3人目の出産は、1人目と比べてどうでしたか？ 今日で38w！1人目は40w4dで、今回もまだ産まれそうな気配は何もなし😴 前回は安産体操とかYouTubeで見てやったり、ウォーキングもけっこうしてましたが、今は何もしてません😂上の子と公園行ったりお散歩したり、ちょこちょこ動…

発達障害って、どんな感じでわかりますか？ 保育園で、発達の先生がきた時に気になるって、言われて。 みんなが歌を歌うと、み耳を塞いだり、回りがざわざわしたら、慌てたりパニックみたいになるって... 個別に声かけ必要と言われました。 家では何も気にしてなかったです。 …

産後1年以上たったのですが、なかなか体重が落ちずお腹が凹みません。 48(妊娠前)→58(臨月)→51(産後)→54(ダイエット開始時)→51〜52(現在)っていう感じです。。。 雨の日以外、抱っこ紐で子供連れて歩いて、ストレッチ、筋トレなどの運動はほぼ毎日しています。 また、ご飯をお…

ここまで贅肉を溜め込んでしまった自分が憎い… 28歳、1週間運動と食事制限しても全く変わらない… 昔だったらすんなり減ってたのに

身長の平均の体重から10キロ以上太っていて、さらに甘いものが大好きだった方いますか？ 体重が落ちず、その理由も食べ過ぎだったりと わかっているのですがなかなか甘いものから脱せず😭 何かおすすめ方法とか、取り入れやすい方法はありますか？ 毎日仕事で階段の上り下りと…

今日も末っ子さん5時起き⊂( ･ω･ )⊃ だから筋トレ40分、有酸素運動50分した😂🫶 雨だから散歩に行けない☔️ 末っ子さんパンも自分で少し食べてくれてた👏✨️ けど最後はグズグズで抱っこしながら有酸素運動してた(￣▽￣;)笑

明日から臨月の初産婦です。 昨日から下痢が続いています。 他の症状は何もなく、ただギューっと腹痛がきてトイレに駆け込むと下痢、昨日なんかは1時間おきくらいに5回以上行き、出るものもなくなって水みたいになってました。 （リアルな表現失礼します🙇‍♀️ 食欲はあり、食べる…

生後7ヶ月、とても可愛いのですがめちゃくちゃ日々疲れます.....起きてる時は大袈裟ではなく1秒たりともじっとしてる事がなく動きも俊敏です。支援センターや産後ケアのスタッフさんにも体力と運動能力褒められる事が多いくらいです、有り難いのですが.....後追いが始まり離れて…

５歳年長の娘、イライラします。 優しさがないというか癇癪？反抗期もひどく さっきはわかめご飯とキノコ味噌汁が食べたいー！というのでつくったら…わかめご飯食べてペッて吐きました。 やっぱり塩ご飯がいい！と言ってきて腹立ってしまって… 食べ物や作った人への感謝もなく平…

赤ちゃんの頃の成長の早さ（寝返り、つかまり立ちなどできるようになることが早い） と、運動神経の良さって関係がありますか？ 私が運動神経悪く、寝返りは4ヶ月くらい、歩き始めは一歳前だったと聞いています、 主人は運動できて、寝返り等はいつできたか不明です。 もうすぐ…

38週3日で赤ちゃんの体重は2400㌘ちょっと。 先週とあまり変わらず、少しスリムだけど元気はあるから大丈夫って。 もう少し大きくなるまで待ってるのかな？ 上2人は39週2800㌘くらいで産まれてたけど、この週数の頃には推定3000㌘あったのにな…。 まだ大きくなるかな？💦 子宮口…

最近子供が保育園から帰ってきてからすぐ何かを食べたがります。 夏になって運動量が増えたからお腹が空くのか、ママなんか食べたいーと言います。しかもそれなりの量です💦 とりあえずでお菓子やパンをあげてるんですが、 満足するまであげるとご飯も食べなくなるし💦 皆さんはそ…

先日会社の健康診断の結果が届いたのですが、 「胆嚢ポリープ」と書かれていました。 今はさほど心配しなくていいが、定期的にメディカルチェックを受けましょうと。 これまで健康診断は全てAで異常なしだったので、 「ポリープ」の文字に少しビビッてしまいました💦 (普通体型、3…

お腹すいたら運動したら食欲なくなるのはわかってるけど 面倒くさくて出来ない🙂‍↕️ 痩せたい痩せたいと口だけ😮‍💨

今日流産処置してきました。 7/1.2.3に沖縄旅行に行くので そのためにダイエット？ 体型をなんとかしようと思ってます。 今日は安静にしますが、明日から筋トレ？運動？は再開していいんでしょうか。7週で先程処置してきました。 流産後に旅行って思うかもしれませんが私の誕生…

保育園を転園させようか悩んでいます。 年少になる息子を違う保育園に転園させようか悩んでいます。多動と言語のやや遅れがあり年明けから療育に通ってます。 今の園は割と特色があって、学校のように午前中はカリキュラムがあります。1才児クラスで入れる時に、そこが魅力と思…

現在体重12キロいかないぐらいです。運動量が多い＋快便すぎてなかなか体重増えません。使用期限が3歳〜のジュニアシート買ったら娘も3歳からジュニアシートでいいのでしょうか？🤔

恥骨痛やばくて動きたくないんですけど、 皆さんこんな状態でも頑張って運動してるんですかね😭？ 尊敬… 早く産みたいけど、必要以上に動きたくないからお腹もあんま張らない〜 でも赤ちゃん下がってきてるし、子宮口1センチちょっとしか空いてないけど、奇跡的に今日陣痛来ないか…

妊娠後期ママさん、足むくみませんか？？( т т ) なるべく1時間でもいいので歩くように最近してるのですが、もう足がもつれるぐらい重くてパンパンです😅😂 家に帰ってきたら横になって少しでも足を高い位置にあげたり、着圧ソックス履いて寝たりしてるのですが意味無いぐらい足が…

38週6日です、、 先程検診行ってきて先週から子宮口変わらず1cmあるかないかくらいで、子宮口硬いらしいです。 ただ前回よりは子宮口徐々に薄くなってるとは言われました。 赤ちゃんの頭は触れるしめちゃくちゃ下がってるし、 陣クス系多分ほとんど試したし、子宮口のストレッチ…

臨月だけど6月梅雨に入るし！ 傘さしてまで散歩はする気になれないし！ ウィンドウショッピングできるようなところは車で少し運転しないと行けないし！ 最低限家事掃除はやってるし！ ダラダラ過ごそうかな！ って思うんですけど動かないといけないのかなぁと思ったり、、 運動…

今まで夜ご飯食べた後、お菓子やアイス食べていたのをなくしました！ 運動も少しですがするようになりました。(毎日) 続けたら痩せますよね😭？？

スポーツタイツ？ 運動するときに使うモノです。 履いてる方いますか？　どちらの履いてますか？

帝王切開して1ヶ月以上たちましたが ダイエットの少しの運動は早いですかね？

75gOGTTを全員に実施する病院で妊娠糖尿病の方、　 自分の体重どれくらい増えて、 赤ちゃんは何gで産まれましたか？ 私は妊娠前から+6kgで、初めの話では+15kgまで大丈夫でしたが、今はもうこれ以上増やさないで！と言われています。 正直お腹は空きますが、食べたらまた運動しな…

どうしたら痩せれますか？ 妊娠前から体重が３０キロも増えました😞 正確には妊娠前から産後で１０キロ、そこからこの６年で２０キロです😭 もう本当に情けないです、完全にストレスからの爆食なんですが‥息子の発達障害と知的障害が発覚したり生まれてからこの６年朝起きてから寝…

つわり中ほぼ寝たきりで筋力も落ちている 下にある物を取る動作をしただけで次の日筋肉痛😂 徐々に運動量も増やして体力回復させないとな

9月から仕事復帰です！ それまでにしておいたら良いことありますか？ やったこと&やってること↓ ⚪︎断捨離 ⚪︎料理 ⚪︎アルバム作り(やっと半分) ⚪︎支援センターなどに行き交流をはかる ⚪︎運動(なかやまきんにくんのやつ) ⚪︎ランチ ⚪︎ダラダラ、昼寝 ⚪︎旅行 今後やること(確定) ⚪︎…