コメント
はじめてのママリ🔰
足踏みだけは分からないですが、YouTubeで有酸素運動調べるとたくさん出てくるので動画みならやってます！
10分くらいやるとものすごく汗かくしすっきりするのでおすすめです！
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はじめてのママリ🔰
やってみました！効果出るか分かりませんがおっしゃる通り汗かくしすっきりできましたー！続けてみようと思います☺️ありがとうございます！！