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りんたろ
サプリ・健康

妊娠中にダイエットした方っていますか?運動とかあまりできないですよね…

妊娠中にダイエットした方っていますか？
運動とかあまりできないですよね💦
どうやってダイエットしましたか？？

コメント

y

夜ご飯食べる前に蒸し野菜をポン酢で食べてました〜！！
2人目は➕6キロで出産しました！

ママリ

お腹がいっぱいだったらそれ以上食べるのをやめたり、糖類を摂りすぎないように気をつけていました！
体重を減らすのは難しいと思うので、増やしすぎないようにしました😣

はじめてのママリ🔰

糖質制限しろって言われて、大好きな白米控えてました😭😭
＋4キロに抑えました

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