コメント
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夜ご飯食べる前に蒸し野菜をポン酢で食べてました〜！！
2人目は➕6キロで出産しました！
ママリ
お腹がいっぱいだったらそれ以上食べるのをやめたり、糖類を摂りすぎないように気をつけていました！
体重を減らすのは難しいと思うので、増やしすぎないようにしました😣
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りんたろ
幸いにも今変な悪阻で
食べれるけど食欲減退中で
おやつも食べれないので丁度いいかもですね🥰- 8月8日
はじめてのママリ🔰
糖質制限しろって言われて、大好きな白米控えてました😭😭
＋4キロに抑えました
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りんたろ
完全に食べなかった感じですか😢？！
➕4キロはむしろ痩せてますね🥹- 8月8日
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はじめてのママリ🔰
ほぼ食べてなかったです🤔
ローソンの糖質オフパンとか、自分でおから蒸しパン作ったりしてました！
産んだ後の反動がやばくて超リバウンドしました😂- 8月8日
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りんたろ
すごいですね👏
妊娠糖尿病とかだったのですか？！
おから蒸しパン私も第1子の時作ってました🤣♡- 8月8日
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はじめてのママリ🔰
そういうのはなんにも引っかかりませんでしたが、元々肥満だったので、、😭
- 8月8日
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りんたろ
でも妊娠糖尿病とかじゃないのに
そこまで頑張れたのすごいですね❣️
体重管理が厳しかったのですね😭- 8月8日
退会ユーザー
やってまーす🙆💓
昼と夜ごはんのあと30分ずつ踏み台昇降してます🙌
むくみ予防になるのでおすすめです！
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りんたろ
踏み台は何を使っているのでしょうか！？
- 8月8日
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退会ユーザー
これですー！
4段つけて一番高いやつ＆息子抱っこでやると30分でも汗だくになるのでおすすめです🫶- 8月9日
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りんたろ
こんな物があるのですね！！
ちょっと見てみますꉂ🤭
ありがとうございます！！- 8月9日
りんたろ
健康にも良さそうですね♡
➕6キロ素晴らしい！理想的！