サプリ・健康
夜ご飯を食べずに寝た方がぐっすり眠れる、体調がいい人いませんか?夜ご…
夜ご飯を食べずに寝た方がぐっすり眠れる、体調がいい人いませんか？
夜ご飯食べると夜中2度ほどトイレに起きる、朝起きてたまに胃痛がする、むくみすぎて目が開かない。といい事がないです。
お腹空いてないのに食べるからこうなるんだとは思いますが…
朝 青汁と牛乳
昼普通に一食
夜 お腹空かない
こんな感じです。
お腹空かないなら一食でもいいんでしょうか？
154センチ59キロです。
妊娠前は50キロ…
約10キロ太ったままです。
お腹空かないなら食べなくていいんでしょうか？
ちなみに数ヶ月前まで夜食べすぎて吐く
というのが2年ほどありました。
- はじめてのママリ🔰。
はじめてのママリ🔰
お腹空かないので1日1食です。夜は飲みいくとか家族で外食の時しか食べないですが大体次の日ムカムカしてます😂
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