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ママリ
サプリ・健康

25歳155cm47キロです。2人出産経験すると食事だけじゃなく筋トレや運動…

25歳155cm47キロです。
2人出産経験すると食事だけじゃなく筋トレや運動などしないと痩せて見えないのでしょうか？
ほぼ完母で育てていてまだ生理来てないのですが母乳このまま一歳半ぐらいまであげてたらもうちょっと体重は減るでしょうか？

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