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ママリ
雑談・つぶやき

何となくダイエットしようと2週間晩ご飯の白ご飯を控えたりお菓子辞めた…

何となくダイエットしようと2週間晩ご飯の白ご飯を控えたりお菓子辞めたりしてみました。

2週間後、、
1キロも減ってない😂笑
衝撃です。

やっぱカロリー計算とか運動しっかりしないと
30代だと痩せませんねー😩

コメント

はじめてのママリ🔰

カロリー計算は大事ですよね☺️

運動も大事だとは思います😊
運動してたからか、腹筋が縦に三本線入ったりお尻上がったりしました🍑♡