「運動」に関する質問 (1957ページ目)

むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）について経験のあるかたお話聞かせてください💦 今、切迫流産で入院中です。 また鉄分足りない為、鉄剤も服用中です。 なぜか国立の大きい病院ですが、むずむず脚症候群の事は先生方や助産師さんに理解してもらえません… 絶対安…

不妊治療していたら、だんだん太ってきました😢 運動して痩せたいのですが、どっちがオススメですか？？ A.毎日6キロジョギングする B.毎日ホットヨガに通う どちらも時間は45分くらいです！ 有難いことに、河川敷とホットヨガスタジオがどちらも徒歩5分くらいのところにありま…

カテゴリー違いだったらすみません😔 妊娠してからお仕事を辞めた方毎日何して過ごしてますか？ 今週月曜日に健診に行った所、運動のしすぎで赤ちゃんが下に居過ぎて早産になりかねないので運動、散歩など控えた方がいいと言われ薬まで処方されました。 なので出来ればお家で出…

38w4d初マタです！ 先週は届かない(開いてないってこと？)と言われたけど明日は検診はどうかな～～子宮口あいてるかな～～とそわそわしてます😵 運動しなきゃなんですけど、眠気とだるさと腰痛がひどくて今日もほぼベッドです…体力温存といえば聞こえはいいけど。やっぱり動いたほ…

この数週はみなさんなにしてますか？？🍀 (なにしてましたか？？) お腹が毎日痛くて散歩、運動すらできません😂 家事くらいで(>_<)

月曜も今日も買い物に行ったら小学生がチラホラ🙄 休み？午前中まで？運動会ってまだですよね😮 なんで学校ないのかが気になりました🙌 ちなみに岐阜県です🗾

おしりまわり、ふとももに効く 運動？ダイエット方法があれば おしえてほしいです😭 ズボンがどれも入らない😭

よく首が座るのにうつ伏せにして運動させた方がいいっと聞きますが、腰が座るのに良い運動ってありますか？ 早くお座りしてほしいわけじゃないですけど、いろんな遊びや運動を取り入れたくて。 何かあれば教えてください♡

来月で7ヶ月になる息子がいます。 うつ伏せが嫌いで寝返りもする様子もなく 腹這いさせるとすぐ泣きます。 体重も見た目もデブくんで一歳に間違われます この状態でもいつかはハイハイとか するようになりますかね？ ハイハイしない子もいますよね？ 脇を持って足を床につけると…

36週の初マタです。 先週の35週の検診では赤ちゃんの大きさが2160ｇでした。 今日、36週の検診に行ってきたら赤ちゃんが2770ｇと600ｇも増えてました。 １週間でこんなに大きくなるものなのでしょうか。 子宮口も全然開いてないし、予定日を過ぎそうだね。とまで言われて少し心配…

皆さん、体重管理どうやっていますか？ いま、11週でプラス4キロ。たしかに、増えすぎ！？ 二人目、現在、食べ悪阻です。 そんなむちゃくちゃ食べてるつもりは無いのですが… 一人目が体重管理をストイックにしすぎて トータル5キロで産まれ、先生に後半食べろと怒られ、結果低体…

24週の妊婦です🙃 今日珍しく主人と同じ布団で寝たのですが、主人を後ろからホールドする形で寝てたのですが朝方に胎動があり、とても激しく5分以上運動会状態で二人とも起こされ結局別々の布団で寝ました。 主人も爆笑してしまい、私も笑って寝れず仕舞いでした。 頻尿の為眠りが…

ベビーカーについて‼︎ 上が小学生、真ん中が２歳、下が3か月になるとこです。3人目にしてベビーカー買うか迷ってます(＞人＜;)上は年が離れてるから抱っこできたし必要なかったけど、２歳の子はしばらく歩くと抱っこって言うし、これから連休もあるし、運動会もあるし、暑くなる…

こんばんは😭23時頃に目が覚め起きて立って歩いた時 右下腹部に突っ張るような痛みがあり （食後運動してお腹が痛くなるような痛み） 寝たら治ったのですが今また目が覚め 歩くとまた痛くなってきました(⌒-⌒; ) 座ったり横になったりしたら痛みは和らぎます。 靭帯痛でしょうか？ …

今日で35w2dになりました🐣 両親に出産する時大変になるから運動や散歩をしろと言われているのですが、皆さんはいつ頃から散歩などをしたりしていますか？😢

長文になります。 気分が害されたりした場合は申し訳ありません。 今はまだ誰にも言えない事なのでここで吐かせて下さい。 旦那さんとは昔から20年くらいの付き合いはありました。 付き合うとかではなく性行為もありませんでした。 昔から付き合ってくれと何度もアタックされ…

そろそろ37wになります。 散歩やスクワット、階段など運動するようにしようかと思ってるのですが、息苦しかったりお腹の張りで休憩をとることが多いです☺️ 37w越えてからは、お腹が途中で張っても張ったまま動き続けたほうがいいのでしょうか。 張った方が、予定日より早く産ま…

おすすめダイエットありますか？ 残り3キロが戻らなくて...妊娠前よりも痩せたくて65キロとデブなのでせめて59キロになりたいです！笑 今してるダイエット教えて欲しいです(＞人＜;)運動することしかわからなくて... お腹の肉を戻すためには腹筋ですか？ニッパーでお腹を巻いて引…

前駆陣痛が辛いです。 妊娠38週2日目の初マタです。 33週頃から、切迫早産と言われ、薬を入れたり飲んだりしていました。 36週にの中頃にもういつ産まれてもいいという事で薬をやめました。 今、子宮口2.5cm空いており、子宮頚管も2.5cmです。 検診に行くたびに早く産まれる、…

出産して8ヶ月になります！3ヶ月ぐらいから子どもがおっぱいを飲まなくなったんですがそのままご飯も食べるのでどんどん体重も増えています😖😖ダイエットで運動もしに行きたいんすがお昼までパートもしてまた子どもが2人もいるのでなかなか行けません😭😭皆さんはどうされてるか教え…

初めての妊娠です、16週に入りました。 妊娠初期のつわりもやっと終わったと思い、ほっとしていました。 16週に入ったここ数日、お昼ご飯を食べた後胃が苦しいような違和感があり、夕方ごろに吐いてしまうようになりました。（ほとんど消化はされていません） 先生からは、子宮が…

もうすぐ産後3ヶ月になります。 遅いかもしれませんが、2人育児にも少し慣れてきたので、ダイエットを始めたいのですが、何をしたら効果的なのか分かりません。 お恥ずかしい事に食事制限や筋トレは苦手で、これまで何度も頑張ってきましたが挫折してしまいました…(´ . .̫ . `) …

先日、検診行ったけど太り過ぎてて担当医に怒られた😨💦助産師さんからも運動と食事制限の指示。 確かに、ここ1ヶ月つわり終わってぶち食べた記憶がある。お米大好きだから米ばっか食べてたし、検診の前日もご飯大盛りで豚カツ食べちゃったし🤣 これ以上太れないから、すこーーしず…

便秘5日目で出たお子さんいらっしゃいますか😫？ 明日で5日目になります💦 のの字マッサージ、足を動かす運動、綿棒浣腸は試して、水分をこまめにとらせ、バナナヨーグルトやかぼちゃなどあげたりしています😢オレンジも買ってきました💦 娘自身もうつ伏せ、ズリバイでよく動いていま…

4ヶ月の娘ですが 新生児の時から手足バタバタが激しい子でした。 今も起きてるとずっと動いててしかも大きな声でおしゃべりしてるので落ち着きないなぁーと思います😅 ママ友と集まると周りの子が すごく落ち着いてるように見えてしまいます😂 わたしと旦那どちらもずっと運動部で…

切迫で初期から寝たきり妊婦です。 寝たきりで運動できないせいもありますが34週くらいから本当太りやすくて今＋7㎏です。 １人目も２人目も＋３㎏、＋5㎏とそんなに増やさないでいけたのですが今回は何をしても増えやすいです。 朝はしっかり食べてお昼は納豆とお魚のみ、夜は…

人工授精から12日たちました 生理予定日が4／27でそわそわしています！ 高温期10日目です！ しかし、わたしは授かることない気がしていて もう体外受精しかないと思い始めてます。。。 わたし31歳 主人40歳 わたしの検査は問題なかったですが わたしは血がドロドロ気味と言われ…

発達障害について教えてください。 ５歳の年長さん 男の子です。 保育園の先生から やらなきゃいけないことをやらずに忘れてしまう。 いまはこれをやる時間ですよ。と教えると、「忘れてた！」と言って取り組んでくれます。 何度も同じ注意をしていることもあるのでただのその時…

カテ違いでしたらすみません。 現在生後1ヶ月の娘を育てております。 周囲に主人以外直接頼れる人は居らず、主人は既往症がありなかなか定職に就けませんでしたが、やっと自分の体調を崩さずやっていける会社から内定を頂きました。 ですが就職先が県外ということもあり働き始め…

現在19週4日目の初妊婦です。張りがよく分かりません。 最近たまにこれは張ってるのかな？と思うことがたまにあります。主に外出中歩いている時で、お腹がパンッと張った感じで違和感があり、痛いというより重い苦しいという感じです。 ちょっと休めば気にならなくなるし、痛みも…