安定期に入り、運動したいと思っています。次の検診で許可をもらってから始めるべきでしょうか？運動経験のある方のアドバイスを聞きたいです。

ななこ

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  まさん

  あの、悪阻はなんだったんだ😯
  と思うくらい今は食欲が、、、🤭
  
  運動しないと、大変なことになる予感しかしないです😵💦💦笑い
  
  マタニティ用の水着があるのですね！
  近くにジムあるので、水中でのウォーキング良いかも💡
  
  体重管理一緒に頑張りましょう😂

  • 7月30日
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  ななこ

  私も…２ヶ月食べられなくて－五キロ～六キロをうろうろしていたのに、水が飲めるようになり、朝御飯が食べられるようになってからは増えすぎています😢明後日の検診では必ず怒られます😭(私は四週で一キロと言われました😱)つわり痩せの貯金も使いきりました😅
  私は仕事にも行っているのと、暑さでなかなか外を出歩けないので…ジムのプールなら安全で暑さも天候も関係ないなと思っています😊
  泳いでも良いですしね😄
  
  水着は、五千円くらいからありました😊私は夫が素材など(水泳をしていたので水着にこだわりがあります😣)吟味してくれて、七千円くらいもの買いました😄
  ぜひ、一緒に頑張りましょうね‼️
  私も、何とかしなければ…と危機感がつのる毎日です😭😭

  • 7月30日
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  まさん

  私は前回の検診で、今は太る必要は全くないからね〜苦笑い
  って言われました😱😨
  
  主人も一緒に検診聞いていたので
  検診の部屋から出た瞬間から
  主人からのプレッシャーを感じてます😂💦
  
  
  水着の画像までありがとうございます😣♥️
  5千円くらいからあるなら、手軽に買えますね🌈ネットで調べてみます😊
  
  というか、今からネットですぐ買います✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻笑い
  
  
  本当にありがとうございます🌟

  • 7月30日
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  ななこ

  私も鍼灸院で、20週までは妊娠前の体重をキープ‼️それまでは、増えるのは赤ちゃんじゃなくてあなたの脂肪ですと言われています😭泣。
  苦笑いが怖いですね…😅
  
  水着、いろいろありますが、(お腹を冷やさないタイプや可愛いものも❗)私も一時だから…と思いつつ、つわりで締め付けがダメだったので慎重に選んでしまいました😊
  両親が沖縄にいて、沖縄では妊婦さんも普通に海で泳いでるそうで、私も二週間近く沖縄で過ごすので、海で泳げるように今回購入してしまいました😊こちらに戻ってきてからはジムに入ろうと思っています‼️
  まだ売り切れなどにはなっていなく、到着も早かったです😄
  ぜひ、一緒に頑張りましょうね😣
  何だか同志のようで、(勝手に…(笑))心強いです😌

  • 7月30日
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  まさん

  早速今楽天で、今購入しちゃいました😍✌🏻
  早く届かないかなー🌟
  
  
  お腹にいる時から沖縄の綺麗な海に入れるなんて、赤ちゃん幸せですね〜😉
  2週間お仕事からも離れ、
  ゆっくりお腹の赤ちゃんとの時間楽しんでください😌♥️
  
  サーターアンダギーの食べ過ぎには要注意ですね！！笑い😂…すみません、サーターアンダギーしか知らなくて😂笑い
  
  
  一緒に元気な赤ちゃん産みましょう😌
  お話しできてなんだか嬉しかったですー😊
  ありがとうございます😉

  • 7月30日
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  ななこ

  私も楽天で購入しました(笑)😄
  早く届くといいですね❗
  二週間…だらだらし過ぎないように気を付けて過ごしたいと思います😅サーターアンダギー、おいしいですよね😭❤️食べたいですが…泣😢食べ過ぎ注意ですね😅(笑)
  海に入ること、赤ちゃんが幸せだと言っていただけて、私も幸せな気持ちになりました❤️😊
  まんさんのような素敵な方に励ましてもらい、私も頑張ろう❗と思えました😄
  私もお話できてとっても嬉しかったです😌🎶温かく優しい時間をありがとうございました😊❤️
  お互い素敵なマタニティライフに(運動さえも楽しく取り組みたいですよね😊)しましょうね⤴️⤴️😁

  • 7月30日

はるか

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  まさん

  フラなんて素敵〜🌈
  音楽も赤ちゃんに良さそうですね🌟
  
  やはり、激し目は注意なのですね😣
  
  参考にさせていただきます😉
  ありがとうございます🌟

  • 7月30日