※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
らんらん
妊娠・出産

子宮口が進まず悩んでいます。運動で効果的な方法はありますか?

先週の検診で子宮口二センチで今日の検診でも二センチ…進んでない…買い物いったり、子供抱っこしたり張りもなんだかんだあるけどまだなのかな…😩😩
なにか効果的な運動ってありますかね??

コメント

Hanna

乳首マッサージをしたら陣痛くるよって言われて引っ張ったりしてたら10日早く陣痛が来て産まれました😅

  • らんらん

    らんらん

    なるそど!マッサージして刺激もやってみます!!!はやく生まれてほしいです🐥じゃないと義父と誕生日かぶりそうで💧

    • 7月30日
アオイ

家中を雑巾掛けしてたら次の日の朝に陣痛きました!
必死に家中を拭き掃除してたら産気づいた!って話は友達でもよく聞きます😁家も綺麗になるし一石二鳥ですよ✨

  • らんらん

    らんらん

    今日からやってみます😳😳
    昨日最後だと思って家焼き肉したところなので😂

    • 7月30日
  • アオイ

    アオイ

    焼肉もよく聞きますよね😆
    1人目の時は肉鍋したら次の日!でした(笑)

    • 7月30日
ゆか

階段の昇り降りはめっちゃ効果ありましたよ!
実家は団地で三階に住んでいるので
かなりキツイです😅

  • らんらん

    らんらん

    階段のぼりおり大変そうですが、効果ありそうですね🌟とにかくご意見いただいた分試してみようと思います😳

    • 7月30日
  • ゆか

    ゆか

    結構大変ですが重いもの持ってやると尚更効果的です(﹡ˆᴗˆ﹡)
    お互い元気な赤ちゃん産みましょうね!

    • 7月30日
BMW

私も同じ状況です😫
管理入院中のため、雑巾掛けとか散歩も出来ないので、スクワットしてます‼️
あと、お風呂の時に乳頭マッサージしてます‼️
お互い元気に産まれるといいですね✨

  • らんらん

    らんらん

    マッサージもするべきですよね!一人目母乳でいけたので油断してました💦
    がんばります🌟🌟

    • 7月30日
☆はるかっち☆

ウチも同じです‼︎‼︎
毎日育児とか抱っこ、家事で結構お腹痛くなる程動いてるのに、私の場合子宮口全くで(*_*)
皆さんのコメントも頼りに、今日からやってみます‼︎
良い質問ありがとうございます‼︎‼︎

  • らんらん

    らんらん

    なんか焦っちゃいますよね💦二人目はやいって聞くから余計です😅がんばりましょう!どっちにしてもあと少しですもんね!!!

    • 7月30日