妊娠・出産
子宮口を少しでも柔らかくする方法ありますか?実際効果があったことを教…
子宮口を少しでも柔らかくする方法ありますか？
実際効果があったことを教えて欲しいです💦
- りぼん(妊娠36週目)
まーるまる
子宮口を柔らかくするストレッチというのをYouTubeで調べて臨月入ってから毎晩30分やってました✨
あれ？痛いかな？陣痛かな？と思い始めてから３時間後に病院着いた頃には７センチ開いてて、病院着いて2時間で産まれてきました。
助産師さんに、ストレッチやった効果が出たねと褒めてもらいました😊
ちなみに上の子のときはなにもせず家でゴロゴロしまくってたら、陣痛はめちゃくちゃ痛いのに子宮口が全然開かなくて34時間かかって吸引もされて死にかけました…。
ママリ
毎晩スクワットしてました！
コメント