「運動」に関する質問 (1970ページ目)

もうすぐ4ヶ月になる娘を育てています(^^)♪ 私の体力がないのか娘に構ってやれていない気がして自己嫌悪になっています😭💦 日中の過ごし方は、娘の朝寝が終わる10:30頃からお散歩がてら買い物に行ったり、絵本読んだり、手遊び歌歌ったり、うつ伏せや手足の運動させたりです。こ…

寒い地域にお住まいのかたに質問です。 妊娠中の運動ってどうしていましたか? もしくはどうしていますか? 今体重がとんでもなく増え続けています。お散歩行きたいのですが、外は-14℃で風邪引きそうです。

不妊治療を２年間続けた現在34歳の者です。 不妊治療では流産一回のみで治療に限界を感じて、ふと検索したアメブロのランキング上位の漢方アドバイザーの先生の提唱されているタダで出来る方法を試したら１ヶ月半で妊娠できました。今、妊娠9週目です。妊活中の皆さんに知ってい…

豪雪地帯に住んでる妊婦の方、体重管理の為の運動何されてますか？ウォーキング行くにも雪がすごすぎて外に出れません(＞＜)家の中でできる運動とかあれば教えて欲しいですー(＞＜)

39w5dです！ 予定日まであと2日！！ 主人の仕事の関係で今日出産できるのがベストでしたが全く兆候無し😭😭 本当にお腹もそんなに張らないし、張っても痛くもない、胎動は痛いほどある、おしるしも前駆陣痛もなくて不安になってきました😫 39w0dの検診では子宮口は2センチ開いて…

すごく雪が積もりましたね！ 息子を外に出して雪を体験させたいのですが、長靴がありません💦 いつも履いてる運動靴じゃかわいそうですよね？😭

出産予定日前10日前から義母が１週間ハワイに社員旅行で不在! 義母不在期間に生まれてきてくれ〜😂そしたら面会来られなくて済む〜！😳✨ 皆さんが試して効果のあった陣痛がくるジンクス？ってなんですか？！😆😆😆 メゾネットタイプのアパートに住んでるので、義母がハワイに行く直前…

名古屋の可世木病院で不妊治療して授かった方いらっしゃいますか？ 職場の近くで通えるのがここだけなので今通院しています。 院長先生か女性医師でお願いしており、今2回目の人工授精待ちって感じです。 普通精子の運動率とか教えてくれると思うのですが初めての人工授精の時も…

今日で臨月を迎えた初マタです🤰 皆さん臨月を迎えたら何をしてましたか( ^ω^ )？ これを買っといた！ここに行っといた！ 運動をした！これを食べた！ などあれば教えてください❣️

現在37週目(明日から38週目)の妊婦です。 正産期に入ってはや1週間経ちましたが全く産まれる気配がありません。 臨月に入ると前駆陣痛が来る方がいるとネットで見たので自分も例外なく来るかと思いきや、お腹が張ることすらほとんどありません。 お腹も下がってきていないです…

そろそろ本気で痩せたい...。 運動や食事制限やられてる方いますか？ 私は夜の炭水化物抜いてるのですが、 1キロも痩せません💦 なんでなんですかね、、、、😭💦 痩せたよ！って方教えてください！！

6ヶ月の妊婦です。 先週、検診の時に 一カ月で2キロ増えてました😭 すごくショックで… 体を動かそうと思いますが どんな運動なら大丈夫だと おもいますか🙋？ あとは食生活を見直します。

ふと疑問に思ったんですけど、早く歩けるようになった子は将来的にも運動神経が良くて、早く真似ができたり、言葉を理解したり、話したりした子は、将来的にも頭がいいってことなんですかね？？…💦 大体、褒める時に｢運動神経いいねー！｣とか、｢もうできるの？賢いねー！｣って言い…

運動靴で出勤した旦那。 レインブーツ持っていってあげたいほどの大雪。 だけど子供を抱っこ紐で連れていくのも... どうしようか。

体重管理について相談です。 現在23週なのですが、妊娠前から5.5kgほど増えました。 ネットで体重管理について調べていると、特に増えすぎや増えなさすぎではないと思うんですが、、、 今はほぼ毎日散歩を1.5～2時間ほどしていて、とくに間食や食事量が増えた訳でもないです。 …

先週の検診で赤ちゃんはもう3000ｇ超えているし、子宮頸管ももう4mmしかないから、いつ生まれてもいいよ！と言われて、早く陣痛来ないかなーと歩いたり運動したりしていますが全く生まれる気配はありません。 このままだと予定日には4000ｇ超えるよと言われていて。。 やっぱり40…

里帰り中。 実母とうまくいかない。癇癪持ちの母。 自分に気に入らないことがあると、運動したら？とかお産しんどいよ？とかいちいちうるさい。 こんな雪の中外歩けってゆーの？ 次は絶対里帰りなんてしない。

今、30週で一昨日病院行ったら逆子ちゃんでした💦 逆子運動とお灸とかしてくださいと言われたので、 寝る前に四つん這いになって胸を床につけて5分待って横になってそのまま寝るのを始めました！ 明日はいつも行く鍼灸院でお灸をしてもらおうと予約いれたら逆子のお灸は35週くら…

産後ダイエットでパーソナルトレーニングなどに通って真剣にダイエットされた方いらっしゃいますか？ 通われた方は産後何ヶ月からその様な運動を始められましたか？ 週に何回通われましたか？？ よければ体験談等を聞かせて下さい(^^)

長くなります。話が支離滅裂でしたらすみません。 親子との関係についてです。 まずうちの親は毒親です。 私の父はアル中で幼い頃から何度も何度も暴れ何度も別居し、家庭裁判までいきました。 運動会など来てもらったことなんてあるわけありません。 母親は他人から見たらとても…

６ヶ月半になる息子です☆３ヶ月までは混合だったのですが、体重増えすぎ(一日平均の倍近く)だから、母乳で足りてるよー！とのことで、その後はずっと完母です。授乳の後も泣くことなく満足してくれています。 4ヶ月健診も問題なく、先日６ヶ月健診へ行きました。 成長曲線の真ん…

皆さんは日頃の運動不足をどのように解消していますか？😀

昨日友達が家に来た時のこと… その友達は元から相手のことを考えず 物事を言うタイプなので会ったときすぐに 友「歩き方お相撲さんみたい爆笑」「歩き方どうにかならないの？」流石に2回目の指摘には旦那が入ってきて、 夫「腰が痛いからだもんねぇ〜」って私の腰をさすって 友…

こんにちは☀🐥 いつもお世話になっております🍀*゜ 今、食べづわり真っ最中なのですが 初期の段階からあまり太りたくなくて(T-T) それに加えて先生から安静の指示が出ているので運動も出来ません。 なので、ヘルシーなおやつや 食事など皆様のオススメがありましたら ぜひ教えて…

妊活のために旦那さんがリポDスーパー飲まれてる方いますか？？ 以前こちらで、リポDスーパーが精子の運動率にいいと伺って試してるんですが、金額的に毎日はキツイので排卵日付近だけ飲んでもらってます💡 これってやっぱり毎日飲まないと効果はないんですかね？？ 極端に言う…

いつに排卵したのか、タイミングはちゃんと取れていたのか教えていただきたいと思い投稿させていただきました。 1/17 D12に薄陽性がでたため、これから排卵と思いその日にタイミングをとりました。 どんどん濃くなると思っていましたが、 1/18D13には昨日と同じぐらいの濃さでし…

生後3ヶ月に昨日なったばかりの子を 育ててるのですが うんちが全くでず 4日に1回綿棒で刺激してだしています。 4日たまっても そんなにお腹はかたくありません。 マッサージや運動をしているのですが 効果ありません(;_;) これから 自分でうんちをだせるよーになるか 心配です…

息子の身長体重が2ヶ月前と変わっていませんでした💦 先月から歩くようになり、運動量がぐんと増えたからかなとも思うのですが、増えてないことにびっくりしてしまって… 停滞期ってあるんですかね？😭

産後、体重が全く減らず困ってます（笑） 元の体重まであと7キロもあります(TT) 体を見るたびため息です。笑 運動が一番いいと思いますが 私は食べすぎる傾向にあるので まずは食生活を見直そうと思ってます！ お金がかからず、効果的な 食のダイエット法を教えてください❣️ …