コメント
にゃろ
毎日朝に、一時間ほど歩いてました(o^^o)
冬だったので、雪の日はお家で足踏みしたりヨガしたりしてました！
今は暑いのであまり無理せず
涼しい部屋でストレッチとかでいいと思いますよ！！
ぶーごん
週に3回ほど
夜旦那と1時間弱歩いてます😂
暑くて昼間は家から出れません（笑）
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ゆー
コメントありがとうございます！
夜なら涼しくていいですね😊
旦那が仕事お休みの日とかにお願いしてみます！
お昼は暑くて、洗濯物干すので精一杯です(笑)- 7月16日
パンケーキ☆パンケーキ
わたしは前回切迫だったので、
またならないようにと
あまり歩きすぎないようにしていました☺💦
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ゆー
コメントありがとうございます！
切迫になったらと思うと怖いですよね💦
なんかあったらと考えると、お家でまったりを選んでしまいます😅- 7月16日
たん
私はジムで出産予定1ヶ月半前まで働いていたのでたぶんめっちゃ動いてました😂
安定期入ったら自分も筋トレしてました😁
どのくらいがちょうどいいのかよくわからないですよね😭💦でもとりあえず暑いので体調崩さない程度にマタニティライフ楽しんでください😊💕
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ゆー
コメントありがとうございます！
働いていたんですね！
お仕事しているとそれだけで運動ですよね😊
優しいお言葉ありがとうございます✨- 7月16日
スポンジ
まだ暑くなかったので午前と午後とかで2時間程度歩いてましたが、今はやめた方がいいと思います😅
ほんと生死に関わる暑さなので。
お昼に歩くならショッピングモールの中とかにした方が良いですよ〜
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ゆー
コメントありがとうございます！
そうですよね💦
テレビでも熱中症が、、、てやっているのでなるべくお家にいようと思います！
お買い物は夕方にします😊- 7月16日
ゆー
コメントありがとうございます！
冬だったんですね😊
本当に外に出るのが億劫で、、、😅
ストレッチいいですね！
調べて見ます😊