コメント
ママリ
産褥期は産褥体操や軽いストレッチをしてました。
激しめは産褥期が終わってからしてます！！！
クッキーつくったよー
1ヶ月検診で許可が出たら、ぼちぼち運動を始めていきました(^_^)
産後３ヶ月からは産前と同じように運動(ジョギングなど)しましたよ💓
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りん
もうすぐ１ヶ月検診なので聞いてみます！✨
早く激しめ運動したいです（笑）- 7月16日
きゃりー
産後2ヶ月から趣味のバレエ再開しました。
運動するとおっぱい張ってくるので、結構大変でした…。
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りん
あー😨おっぱい張りそうですね😭
嫌だなあ…💦運動も思うように出来ないですね😭
バレエ素敵です❤- 7月16日
りん
そっか、とりあえず軽いストレッチします🤩
妊娠前のが全く入らずショックで早く激しめ運動したいです（笑）