「運動」に関する質問 (1955ページ目)

妊娠してからまだ6週くらいしか経ってなくて、 安定期にまだ入っていないので、つわりも波があって、中々動けない時もあるのですが、 適度な運動はした方がいいですか？ どんな運動がいいですか？

もうやだもうやだ 前駆陣痛ばっかりです 寝れないです痛いです ずっと寝不足 腰もずっと痛いです動けないくらい痛い ジンクス全部試しても出てこない 運動しても乳頭マッサージしてもこない 切迫早産だったのに。治療してたのに。 早く産まれるんじゃなかったの？ なんで出てこ…

子どもと一緒にベビースイミングに 通おうと思っています ( *・ω・)ノ これから暑くなるし､そしたら中々 散歩にも行けないなと思い … なにより私の運動の為に ( 笑 ) ベビースイミングに通うのに 必要なものやこれがあったら便利！ というのがあれば教えて下さい｡ あとママさ…

現在7ヶ月目です。 注意しても体重は増加増加... すでに7キロ増。 マタニティパンツ新しいの買ったのにパツパツですごいショックを受けました。 今日から本気を出して食事制限と軽い運動をします！ おすすめの食事方法。運動 教えてください！！ 特に運動は回数とかも教えてい…

現在7ヶ月目です。 注意しても体重は増加増加... すでに7キロ増。 マタニティパンツ新しいの買ったのにパツパツですごいショックを受けました。 今日から本気を出して食事制限と軽い運動をします！ みなさん。 プチプラおすすめコーデ教えてください できれば太ももが隠れるよ…

ウォーキング󾟙したいけど目的も無く歩くのしんどい(´Д｀lli) 周りはスーパー位しかないってゆ〜…笑 やっぱマタニティの運動系のDVD買おっかな👏

おはようございます😍 いつもくだらんことばっかり投稿するのに みなさんの温かいコメントがとてもうれしいです😭 今日もおつきあいください（笑） 妊娠34週と4日目になりました🙋 体重増加がとまりません😂 25日の検診で、妊娠前プラス7キロ。 もともと肥満体型のわたし。 やばいや…

息子が10ヶ月になり３回食も安定してきた頃から、私の体重増加が止まらなくなってきました😵 一番痩せた時で妊娠前から約10キロ痩せたのですが、食事の量や間食に今まで以上に気を付けているのに３日で3キロ増でした😵私みたいに急激に体重が増え始めた方、いらっしゃいますか？ や…

7,8ヶ月でお座りがまだです！ という投稿をよく見ますが うちは9ヶ月半で、まだお座りができません。 ズリバイはしています。 人見知り、場所見知りがでており ミルクだよーというとミルク置き場まで来たり、 がたんごとん(絵本)はじまるよーというと私の膝に乗ってきます。 ハイ…

質問です 只今妊娠20w なんか食後すぐに運動したときみたいに横っ腹が痛くなります ２週間前に初めてなって三回目… 最初は起きてすぐに洗濯したりバタバタしてたときだったので少しゆっくりしたら自然に治ってました。 後二回は寝起きに これも自然に気づいたら治ってはいたんで…

40w4d 今日破水かもと病院へ行きましたが、検査では陰性でした。子宮口は1センチで赤ちゃんもそこまで降りて来てはいないと…。元から明日に妊婦健診があるのですが、この調子だと来週入院して誘発分娩になるかなぁ。5/1に入院予定です。 毎日歩いて運動も頑張ってるつもりだし…

福島県郡山市に住んでいる方に質問です！ 産後、体重も体型も戻らず、 そろそろ本気でやばい😭💦 ダイエット目的でジムに通いたいんですが パーソナルトレーニングはお高い… でも1人ではダイエットが成功した試しがない！ オススメのジムを教えてください！ 今まで運動はあま…

産後体重＋10キロ😂 すっかりぽっちゃりのおばさん体型になってしまいました。 以前の洋服はほとんど入らないし、鏡に映る自分もイヤで仕方ありません。 最近は股ずれをおこし、お腹が出ているので洋服がめくれ上がる。 やはり糖質制限と運動ですかね？？ 唯一のストレス発散が…

なんだかイライラモヤモヤ... 旦那の姪っ子の運動会に行く意味が 私にはよく分かりません... 義実家に行った時会えば遊んだりしましたが 保育園最後の運動会だからって わざわざ行く必要がありますか？😞 それまでも運動会来る？とか 去年妊娠中も旦那の甥っ子が保育園最後の 運動…

産後2ヶ月経ちました‼️おなかもぽっこり😱💦お腹もすぐすくし…母乳なので食事制限とかあまりしたくないので普通に食べてるんですが🙄みなさん産後ダイエット?運動とか効果的だったものとかありますかー🤩??

自分のことです。膝から足首にかけてかゆすぎてかいてしまいます。何かに刺されたわけではないです。アレルギーなのか蕁麻疹なのかわからないですが最近ひどくなりました。特にお風呂に入った時や寒いところからあたたかいところに行ったとき、運動をした時、←この3つは毎回では…

便秘にならない方の秘訣が知りたいです。今17週なのですが、少し前からひどい便秘が続いていて、納豆とかヨーグルトとか野菜とかあらゆる便秘に効く食べ物を食べましたが出ません。あまりに出なくてお腹パンパンになり、何か食べても気持ち悪くなって吐いてしまったり常に胃がム…

こんばんわ☆ 子供の食事について相談です！ 1歳2ヶ月になったばかりの息子を育てています。 3度のご飯が大好きで、よく食べます🙋🍌 加えて、フォロミを朝と夜に200ccずつペロリと飲みます。 1歳検診（1歳と20日の頃）の身長75.3cm、体重8970gでした。 本日予防接種ついでに体…

子供服で運動教室の為のやっっっすいのでいいから買おうと思ってるんですが、どこが一番安いですか？(^^)w

今の小学生なんなんだよwww 修学旅行は4泊だし、 運動会は弁当なしの半日、 担任の先生の結婚式の二次会に呼ばれたり 全部屋冷暖房完備 エレベーターはあるは、運動会に人口芝、なんなら展望台にプラネタリウムw なんかすごいなwww 時代をかんじる、、 普通の私立だよ？やばい？…

産後2年半経ってしまいましたが、体重を減らしたいです。 出産後から授乳中は妊娠前と同じくらいまで減ってました。 しかし娘が1歳2ヶ月の頃に断乳してから、じわじわと太り始め、今では妊娠前より4キロ近く太ってしまいました。 断乳後、大好きなお酒を解禁したのが原因かなと思…

8ヶ月の娘なんですけど、1ヶ月で100グラムしか増えてませんでした💦 離乳食はよく食べてると思います。 最近よく動くからなんですかね🤔 ハイハイつかまり立ち、なにもつかまらずに1人で立ってます🌟 運動量が増えたら増加はこんなものですか？ 8ヶ月の方、ご飯はどのくらいの量与え…

産後の体力が回復しません。 生後5カ月の子供がいますが、 ちょっと歩いただけですぐ疲れてしまいます。 完全母乳なので、食欲はありますが 甘いものばかり食べたくなってしまい １日にアイスを３個食べたり チョコパイとじゃがりこが大好きで 食事代わりに食べてしまいます。 …

37週2日の妊婦です。 上に小学生2人、年少の子が1人いて予定日あたりにスケジュールがいっぱいで、家に居てあげたいです。 なのでできるだけ早く出産したいのですが、スクワットは効果あるものですか？ 時間関係なく張りはあるものの、痛みはまだ感じたことがありません。 3人…

娘が幼稚園通い出して明日運動会です。「だるまさんが踊った」という歌躍りがあります。 音楽流したら楽しそうに全部踊ってくれました。 ちゃんと練習して覚えてるんだなと感動しました😊😢 親になって娘の行事に頑張ってる姿を見ると涙腺が弱くなります😢 そんなことないですか？😃

【運動会・玉入れの音楽について】 どなたかお知恵を貸していただけたらと思います(>_<)！ 当方小学校で勤務しており、 今年度の運動会では1年生の玉入れの担当になりました。 チェッコリ玉入れは昨年度行っているので、今年は違う曲にしてほしいと言われてしまい、困っていま…

37週2日の妊婦です！我が子に早く会いたくて仕方ありません^_^一人目は39週で生まれました。それも熊本地震があった日なので多分びっくりしちゃって出てきたのかな😅って感じです。生まれる前日までお腹が下がっている感じすらなかったので…私の不安が子にも伝わり出てきたのかな…

以前義母さんに言われた言葉にずっとモヤモヤしてます😑 義妹(小6)の運動会が6月にあるのですか日にちを言われたので空けときます～！って言ったら、空けときますって予定ないやろ(笑)と言われました。 たしかに私は今専業主婦ですが育児家事してますし予定あるときはもちろんあり…

家事疲れで間食が辞められません。 痩せたいけど食べてしまう… 子供が小さいから運動もできないです 何か間食をやめる方法ありませんか？

37週で元気な妊婦です。 最近、歩いたりよく動いたらお腹が張ります。 すると張って痛いより、張ると胎動が激しくなります💦 よくこの時期あたりから 運動すすめられますが、 みなさん運動したらお腹はったり胎動激しくなったりしますか？ この時期の お腹張るのはいいことな…