「運動」に関する質問 (1953ページ目)

皆さん、間食は何食べてますか？それともお腹空いても我慢してますか？😭 先週まではどれだけ食べても体重増えず、看護師さんにもひたすら体重増えないねって言われてたのに、１週間で体重が＋１キロになり、少し間食を控えて下さいと言われてしまいました（笑） 切迫早産で入院中…

妊娠して食べる量ってみなさん増えましたか？ 妊娠20週に入ってからやけに食べる量が増え、現時点で妊娠前の体重＋5kgになってしまいました😞 元々は丸亀製麺で例えると並すら食べきらないくらいだったのが、今は余裕で大が食べられます…。 間食はしないですが、一度の食事量がす…

こんにちは。今日から臨月に入りました！そろそろウォーキングなど、運動も始めていこうかとおもってます！ 皆さんは、いつから1時間以上のウォーキングを始めましたか？？ 1時間以上のウォーキングは、37週に入ってからのが良いのでしょうか？？

町内の運動会、来年は絶対出ないかんよって、義母よ何回言うんだ。 そして自分が当時大変だったという過去の話が延々。聞いててうんざりする。何の強制なのそれ。

よく出産近くなったら すすんで運動！ とか聞きますが。 みなさんなにか特別にされてましたか？いつくらいからされてましたか？？

34週で体重が2543gあります😥💦２週間前は、2100gでした。 36週からだったら、早産にならないという認識でいいんですよね😅💦？ なるべくなら、早く産みたいとも思ってしまう自分もいて、36週より前もみなさん、どのくらい散歩や運動してましたか？ また効果ありましたか？ これ…

163cmです。 妊娠半年前は48キロくらい。 妊娠初期は50キロくらいでした。 お腹の子が発育不全でもっと食べないと！と思い 沢山食べました。(これは意味がなかったみたいで、わたしの気休めですね。) 6〜7ヶ月ごろ60キロ越え。 妊娠高血圧にもなっていました。 8ヶ月ごろには浮…

37w4dです☺︎ もうすぐ会えるのが楽しみな毎日です♡ 今日やっと！水通ししました笑笑 質問なんですが、右足太腿の痺れ痛みで 長時間歩けません😭 運動しなくちゃいけないと言われるんですが、 往復15分程のスーパーの買い物に行くだけで 足の痛みがヤバイです… 先輩mamaさんで運動…

仲良しのことなので、苦手な方以外でお願いします💦 産後1年5ヵ月、断乳して1ヵ月、私の性欲戻りました。 濡れなくて困ってたけど、元に戻ったようです。 誘うのはいつも私から。 男の人は35くらいになると元気なくなってくるんでしょうか❔💦 ここ2回、最後までいかずに終わって…

今日内診をしてもらい、子宮口がそんなに開いてなく、 赤ちゃんも下がってきてないと言われ、 たくさん運動するように、と言われました。 買い物行ったりして帰ってトイレに行くと、 おりものに血が少し混ざっていました。 これはおしるしになるんですかね？ それとも内診したか…

旦那さんが精子無力症の方、どんな妊活されてますか？漢方とか飲んだ方がいいのでしょうか？年齢のこともあって早めに人工受精から始めた方がいいのでしょうか？今はまだタイミングで様子見です。 運動率が20%以下なのですがタイミングとるにしても、人工受精したとしてもいつか…

全く痩せません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)産後3ヶ月経ったところで出産前から5キロしか戻らず、妊娠前から8キロプラスのままです。。ちなみに完母で育てています！妊娠前までは、どちらかというと少食だったのに現在は満腹を感じるまでの食べる量が半端じゃなくて、3食和食中心で…

本気で‼️本気で来月からダイエットをしたいと想ってます‼️😭😭 恥をさらしますが、現在58キロ台後半。 鏡餅腹に大根脚です😵💦 目標は48キロです‼️ サプリメント、着圧ソックス、運動方、食事方法、何でもいいのでアドバイスお願いします😭✨

うちの主人は休みの日、昼まで寝てごはんを食べてまた寝て、起きてネット見て、晩ごはん食べてネット見てお風呂入って寝る。出かけなければこのサイクルです。趣味もなく、ネットをしているか寝ているか…ほんと呆れます。 子どもができるまではまぁいいかと思っていましたが、子…

保育園の運動会に義両親来ますか？ 行きたい、と言われたわけじゃないですが、 もし言われたらやだなー。と思っています。色々問題アリな義両親なので。

腹帯やベルト等が苦手で何も着けずに散歩とかしてた方おられますか？ 私なにもつけてないのですが、すぐお腹重く感じたり腰がいたくなったりします。 こわなもんですかね？ それと、運動不足で最近散歩始めたばかりなので30分で疲れますし、歩きおわった後は激しいスポーツした…

現在妊娠16wです。今日の昼ごろから肩と首に 筋肉痛のような痛みがあります。 軽く頭痛もあります。 下半身はよくなると聞くんですが 肩と首の場合はあるのでしょうか。 肩こりとゆうよりかは筋肉痛のような感じで 筋肉痛になるような運動もしてないです 同じ経験があった方いま…

一人時間の作り方。 悩んでます。 母乳とミルク混合にしているんで、預けることは可能なんですが、 夫がかなり、育児の負担感があり、 2時間半しかみれないうので、 田舎からお出かけできず、ストレスです。 夫はスノボに３回、 さらに趣味の運動や同窓会にも・・。 簡単に予…

明日で15週ですが、皆さん、どのくらい運動してますか？ 仕事は旦那の自営の経理してるので、結構自由業で家にいること多いですwww. つわりも落ち着いてきたので、今週から少しずつ散歩するようにしたのですが、 今日はいつもより長く2㎞ほど散歩したら結構疲れて…体力なくなっ…

年中の4歳娘のことで悩んでます。 長文すみません…。 産まれた時からよく泣く、夜泣きをする、場所見知り、人見知り、癇癪持ち、神経質です。 2歳のイヤイヤ期の時は、何かと些細なことで毎日癇癪を起こし、火がつくと手をつけられないので 落ち着くまで安全を確保して見守るし…

【便秘解消法教えてください】 産後6日です。おっぱいが起動にのったと思ったら、水分取られるからか、便秘に悩まされています… まだ出なくなって2日ですが、めちゃくちゃお腹が痛くて、臨月並みのゆっくり歩行で動いています… 1人目のときも便秘から痔になりひどい思いをした…

20週に入ったばかりの初産婦です。 特に激しい運動などはしていないのですが、左側のお腹と腰が生理痛のように痛みます。 先程一時間ほど車に乗っていた(運転はしていません)のですが、だんだん痛みが強くなり車を降りる時には立って歩くのが精一杯なくらいでした。 今はベッ…

学校で使ってる体操着。一年たち、サイズはちょうどなんですが、短パンのおしりのところが毛羽立ち結構すごくて😓 みなさんならどうしますか？ 小さくなるまで履かせますか？ 女の子だし、運動会もあるので(^-^;

赤ちゃんがまだ小さいとき、何か運動されてましたか？

皆さんは産後どうやって体重落としましたか？😭 妊娠前56キロ→出産時73キロ→退院時70キロ→現在64キロです😇 戻る気配ゼロです👍 混合で、食事は1日1回か2回 かなりぐずりがひどい子で、お散歩なんてギャン泣きで近所迷惑で30分もできません😭 母乳寄り混合育児ですが、お家の中で…

人工授精2回目で3日前検査薬で陰性でした😭 今回は運動率がらとても良かったので期待してたのに、、 いつになったら妊娠出来るのか見えない将来に不安で押しつぶされそうです。。

36週４日です😊初産です。 昨日検診で、子宮口ちょっと開いてるね。しっかり運動してスクワットとかしていいよ〜✨って言われたのですが、予定日まであと１ヶ月弱あるけどもう開いてきてるってことは早めに会えるのか！？と期待してしまいます😳💓 みなさんは子宮口開きかけからどの…

子供が２歳になるのにいまだに尿漏れが治りません😩くしゃみや咳、走ると漏れます。こんな方いますか？なにか運動するしかないでしょうか。妊娠中から尿漏れでした。

もやもやするので吐き出させてください😹 昨夜子どもの寝かしつけのことでケンカっぽくなりました。 わたしがお風呂あがりに寝かしつけようと授乳をしており、その間旦那がお風呂に入ってました。(息子はいつもわたしとお風呂に入り旦那が受けとり、服を着せています) お風呂を出…

お腹表面の固さについて疑問です。 元々運動してたので腹筋が固いタイプです。18週過ぎ辺りから、お腹が張った自覚がないときも表面がパーンとしててやや固いです。この固さは腹筋が影響してるんでしょうか。 第一子なので伸びが悪くて固いとかあるんでしょうか...？ 先日、先生…