「運動」に関する質問 (1953ページ目)

今日で19週です！ 最近ほんと便秘でお腹がぽってりしてきました😭 出るとすっきりへっこんで赤ちゃんのぽっこりだけ感じれます☺️❤️ でも便秘中ほんと自分のお腹が醜いです😭😭 仕方ないとはわかっていますが何か家でできる簡単な運動がしたいです😭 何かありますか？ 腹筋しても大丈…

ルネサンスの子供体操教室に体験された方、または通われている方はいますか？ まもなく生後8ヶ月、4月から保育園に入ります。 皆さんは習い事を考えていらっしゃいますか？ ウチでは続けるのは本人の自由として、身体の基礎運動力、骨格や筋力の成長サポート、団体の中でのコミ…

お聞きしたいです！ まだ子無し+妊活中+専業主婦の方、 毎日何時に起きてますか？ 私はかなりの寝坊助で、寝るのが大好きでして、 専業主婦になって、かれこれ3ヶ月ですが、朝から予定がない時は毎日11時〜12時に起きます。。 ご飯食べて、13時くらいから1時間ほどうたた寝し…

あと、一週間で予定日になる初産婦です(●´ω｀●) 15日の検診で子宮口2センチ、指2本分。頭も下がってる、あとは陣痛待だね。って先生から言われました。 ずーっと切迫早産で11月中旬から先月まで安静にしていたので運動をするとすぐ疲れます(*´Д｀*) 頑張って散歩したりしてるので…

出産予定日まであと11日👶💕 初めて出産だからドキドキで安産の為に 運動しなきゃと思ってるけどここ２日サボり気味… 体動かすのが億劫で ダラダラしちゃいます…😢

切迫早産で入院中です。 大部屋に入院しているorしていた方に質問なんですが、マッサージクッションや電動のマッサージ器など持ち込んで方いらっしゃいますか？ 元々肩こりなんですが、自宅安静中にも運動不足でだいぶ溜まってたコリが、入院になってから更に酷くなってしまい…😢 …

食事制限してる方どのようなことをしてますか？ 150.48から現在57くらいになりました。 一人目の時よりはゆっくりペースで多分体質なんですが食べ多分だけ太っていってます。溜め込みやすい体質？ 一人目は臨月で65まで行き一ヶ月で元に戻ったので(^◇^;) 多少運動はしましたがそ…

ここ最近、左のあばらの中(？)がちょっとだけ痛いです(･_･、) 運動不足でしょうか...

基礎体温って毎日同じ時間じゃないと意味無いんですよね？ 仕事してて勤務帯がバラバラな場合とかってどうしてるんですか？ 妊活って言っても、たまに運動、葉酸のんでるくらいしかしてないんですけど。

正産期に入ってからの運動はお腹が張ったら休憩って感じでやるんですか？ それともお腹が張っても回数決めていたら運動を続けますか？💦 そろそろ本格的にスクワットと階段の登り降りを始めたいと思います😅(笑)遅いですが💦(笑)

どなたか一緒にダイエットをしませんか？！😭😭 恥をしのんで投稿します。 妊娠前42キロから妊娠中11キロ太り53キロ。 出産後50キロから1ヶ月ほどで48キロなったものの、そこから全然痩せません😱 産後1ヶ月過ぎてから骨盤矯正に行きましたが、そこが合わなかったのか少しずつ太り…

二人目を妊活中です。多嚢胞で、一人目もタイミング法で授かっています。 半年ほど前からまた通院を始めました。クロミッドが効かないため、今周期から注射でいくことにして、ゴナピュール75を５日打ちましたが、全然育っていませんでした。追加で５日打つことになりましたが、何…

6ヶ月なのに寝返りできません😨頭側から話かけてみても、首をすごい角度に曲げて見るだけで体は動きません😅 うつぶせも5分もできず、えーん！と泣いてしまいます😨 基本、仰向けの大の字から動きません💦 最近足を持ち上げて手で触るようにはなってきました😋💕 ですが同月齢の子はお…

あーこのままでは 旦那に浮気されてしまう… 痩せないと…体型やばすぎる… 自分自身も、体が重くて 立ち上がるのも疲れる(^^; 一年前より15キロほど違う… (一年前に、結婚式した為頑張って痩せました…) 産後戻らず、完母なので お腹がすくわすくわ… 極度な食事制限はできないけ…

市の身体測定に行ったら、先月より体重が減っていました。身長も全く変わりません。 5ヶ月頃から体重増加が緩やかになりながらもなんとか増えてはいたのに、初めて減少に転じてしまいショックです… あと数日で11ヶ月になります。先月は8.3キロ、今日は8.2キロでした。 成長曲線で…

37w4dです🙋‍♀️ だらだら妊婦すぎて、1日に5000歩も歩いてません😂 健診でもまだまだとのこと（笑） 身体重たくて、運動積極的になれませんー みなさん運動どのくらいしてたのですかね？

今日で仕事終了ー！！ 明日から産休に入ります(＾ω＾) 今までは結構体を動かす仕事で 仕事をしている時間は間食とかもない生活だったので体型もあまり変わらずここまできました！！ しかし、これからが心配です😭😭 みなさん産休に入ってから体重管理で気をつけていること教えてく…

太りました。妊娠23w5dです。 妊娠前は55キロ、現在は63キロまで増えてしまいました…つわりが一切無かったので、食べるは飲むは…というのと、仕事などもしていない。移動手段は車、というのが原因かと… 鏡で自分の顔を見るたび｢うわっ…！！｣っとなり、間食や食べ過ぎるのは控えよ…

太りました。妊娠23w5dです。 妊娠前は55キロ、現在は63キロまで増えてしまいました…つわりが一切無かったので、食べるは飲むは…というのと、仕事などもしていない。移動手段は車、というのが原因かと… 鏡で自分の顔を見るたび｢うわっ…！！｣っとなり、間食や食べ過ぎるのは控えよ…

生後８ヶ月の娘のまぶたなんですが… 産まれた時はパッチリくっきり二重だったんですが、丸々と成長し一重になりました👀最近では、寝返りするようになって、ねんね期より運動量があるので少し痩せ、薄っすらと二重の線が戻って来ました。日によって、くっきり二重の日と重い一重の…

６歳の長男について。 恥ずかしながら、縄跳びができません。跳んだとしても30回未満。 跳べないので練習したがらず、 私が教えていました。 ４月から小学生なんですが、行く予定の小学校は冬になると必ず縄跳びしなくてはいけなくて今から跳べるようにさせたくて。 私自身、自…

産後1ヶ月になったのでダイエットをしようと思います。 初産で妊娠中12kg太り、残り5kg残ってます。 元々履いていたズボンがお腹周りだけ入らずに困っています。 お腹周り痩せる為にされていた運動、ストレッチあれば教えて下さい。 また、骨盤ベルトは使用していないのですが状…

カテゴリー迷いましたがこちらに失礼しますm(_ _)m 産後、どうやって体重戻りましたか？ ３月で23歳になります。 169センチで妊娠前は60～63キロでした。 元々がっしり体型で運動好きです👻 そしてほぼ20キロ増量しています😨 産んだあとどうなるかわかりませんが、このままいけ…

まだ7週なのに、食べ悪阻のせいですでに2キロ増😰 体重管理にかなり厳しい病院なので焦っています。 でも気持ち悪くて食べずにやってられない😣😣 飲み物もジュースとか味のあるものしか無理になってしまいました😢 同じような方どうしてますか？ 腰を動かすような運動とかストレッ…

大人でチック症の方いらっしゃいますか？ 私自身がコロコロ変わったりいつの間にかしなくなったりで いろんなチックを発症します。 でも誰にも言えなくて。病院行くにも費用とか気になるし 旦那に指摘されたこともあってすごく恥ずかしいので治療したい気持ちもあります。小さい…

いつもお世話になっております。 １歳2ヶ月の息子がいるのですが、まだ指差しをしません。 また人差し指でボタンを押す事もできません。 リモコンを握ると親指で適当にボタンを押すのですが、他のボタンを押す時は手のひらで押したり、バンバン叩いて押します。 指先を使う遊び…

札幌に住んでいるので、運動がてら雪かきをするのですが、厚着をしたら凄い汗をかいて逆に身体が冷えてしまいます。 なので、雪かきするときは普段よりも薄着になるのですが、それでも汗をかきます。 妊娠中に雪かきをしたことある人または現在している人で同じような経験された…

いつもお世話になってます。 現在妊娠19週の初マタです。 先日、羊水検査の結果がでました。お腹の赤ちゃんに染色体異常が見つかり、トリプルX症候群という結果でした。普通の女性よりXの性染色体が1本多く、1000人に1人の割合でいるそうです。正直思ってもみなかった結果を聞い…

不安ぶちまけます😱😱 昨日からずっと、腰とお尻が痛いです😢 今日検診でした。 一週間前は2722ｇ、一週間後の今日は3100ｇ😱 帰りのバス下腹部痛半端ない😱😱 張りも不規則にある気がする… 気付かないだけでもっと張ってるかも😱 ほんとーにお腹痛くて、 これで前駆陣痛なら、陣痛耐…