「運動」に関する質問 (1954ページ目)

【妊娠中の体重管理について】 夏頃に第一子出産予定の者ですm(__)m 妊娠中の方、1日どれくらい食べて、 どれくらい運動してますか？ 前回の検診時、1ヶ月で2kgも増えてしまいました(>_<) 現在、5ヶ月半で体重+4kgぐらいです>_< あと尿蛋白もプラスだから水分不足だと言われまし…

カテ違いでしたらすみません💦 私は元々太っていて妊娠中は7キロ増えて、産んだら5.6キロ減ったんですが、産後半年で何故か妊娠前よりプラス10キロになってしまいました💦 元々運動は好きなので産後半年経ったので運動を週1回から再開しようと思っています。 同じような方います…

カテ違いでしたらすみません💦 私は元々太っていて妊娠中は7キロ増えて、産んだら5.6キロ減ったんですが、産後半年で何故か妊娠前よりプラス10キロになってしまいました💦 元々運動は好きなので産後半年経ったので運動を週1回から再開しようと思っています。 いまは夜の炭水化物…

体外受精について質問です。 私20代後半、旦那30代前半で不妊治療の病院に通っています。 一通り検査をして、私には全く異常なしでしたが、旦那の精子の運動率が非常に悪く、体外受精を進められました。 周りの妊娠や出産報告で何度も落ち込んだり焦ったりしてたので、少しでも…

今、34週です。ストレッチなど日々心がけてやってますが、2.3日前から軽い恥骨痛があり、仕方ないかーと思っていたのですが、昨日マタニティヨガの後、開脚などしたからか、すごく痛くなってしまって、今日もだいぶ痛いです。9ヶ月で恥骨痛は仕方ないですか？ 痛くて歩き方もおか…

臨月運動されてた方、特にこれしたらギュンギュンお腹張った！っていうものありますか？ 私は雑巾がけと階段の上りが一番お腹張ってる感あります(๑•̀ㅂ•́)و 雑巾がけでなくても、部屋中ハイハイで猫と追いかけっ子してます！（←傍から見たらかなりヤバイやつ😂）

同じくらいの週数の方に質問です！ 毎日どれくらい動いてますか？ 上の子の時は今ぐらいの週数の時大雪で引きこもってて一切運動せず 体重増加しすぎて難産でした😂 今回はもう雪の時期が終わりに差し掛かってるので運動しようとは思ってますが どれくらい運動してるのか気になり…

生後8ヶ月の男の子です。 小さめちゃんのママ、おられますか？😢 うちは身長66センチ、体重7.3キロで小さめです😣 保健師さんは今はまだ あまり気にしなくていい！とのことなのですが 周りの子と比べると小さくて心配です、、😣 離乳食もよく食べるし、運動もよくします！ もうハ…

いま検診きていて39週になる経産婦です ３人目にして初 内診グリグリ。子宮口ゼロ まったく開いてないし赤ちゃんも下がって ないそうです(笑) 内診グリグリきいてたより痛くないってゆうか まったく痛くないし一瞬だったし出血も してない(笑)果たして効果はあるのか？💦 こんな…

昨日は午後から息子の予防接種。 いつもの昼寝してる時間と重なるので、いつもよりちょっと早めに昼ご飯食べさせて、ちょっと早めに昼寝させて、そしたら予定通りちょっと早めに起きてくれて(自分で起きるまで寝かさないと 途中で起こすとグズグズになります…)、計画通りに事が進…

切迫早産で28wから32wまで入院。 退院後に36w6dまで 自宅安静とリトドリン×５回で 9週間程トイレ以外安静な 生活をしていました。 切迫早産だった方 安静解除後、どのような生活をしていますか？ 37wになり安静解除されたので スクワットしたり、階段昇り降りしたり 赤ちゃん…

ここ数日夜に寝れなくて困ってます。 原因は、食道炎と経済的な不安、あとは運動不足からだと思います。 経済的な不安と運動不足は自分の責任だとして、食道炎はどうしたら良くなるのかわかりません、、、。 前にもママリで食道炎について質問させてもらい、和らげるにはホット…

人それぞれだと思いますが、悪露はいつまで続くのでしょうか。入院中、出す為に沢山歩いてと言われたのですが…結局退院日、まだ出るからねと言われ1週間以上経ちます。まだナプキンが手離せない状態です。ドバッと大量出血する事もあると助産師にも言われて、どこまで運動して良…

現在21Wで、もうすぐ22wに入ります。 ここ2週間で、結婚式や友人を招いての食事などがあり、体重が1.5kg増えました😭 まだ検診は4wごとなので、次は再来週の予定です。 妊娠前からだと+0.5kgですが、ペースに加速がかかってきている気がします。 一応食事の記録は付けていて、炭水…

運動面は遅いけど娘なりに成長してるし、運動以外はもう鼻もかめたりびっくりするような成長もあるし、周りと比べない！って決めたけど…。 でも1歳でズリバイだとやっぱり気になります😅 あと2週間あるけど変わらないだろうなぁ😅 1歳の誕生日をズリバイで迎えた方、いらっしゃい…

お嬢様酵素jewel 注文しようかどうしようか めっちゃ迷う╭( ๐_๐)╮ 旦那は頼んでもいいよって言ってくれたけど いざ頼むってなると...子供らが寝てる間に 運動したらいい話かぁってなるしそのお金で 子供らの物買ってあげれるよなぁってなるし... 効果があるんかってとこも気にな…

15週に投入♡嬉しい*ˊᵕˋ* 最近つわりも落ち着き何かと夜中にお腹が空いて仕方ないー特に、、、炊き込みご飯！！！永遠と食べる食べる。太るだろうな思っても食べてしまうー。そろそろ運動も始めようかなぁ(^^)

娘の低身長の原因は、小脳の良性腫瘍でした。 １歳半検診で低身長だと言われたときは 私もパパも148cm、152cmと小さいので 遺伝、もしくは成長ホルモン異常(パパが昔患っていたので)だと思い込んでいました。 検査入院を繰り返して、成長ホルモンに異常がないことを知って、やっ…

特別運動したわけではないのになぜか今朝からお尻が筋肉痛みたいになりました😂🍑 高温期8日目だから些細なことでも気になっちゃいます💦 さすがにお尻の筋肉痛は妊娠超初期症状ではないですよね…？笑

今日採卵しました。 バレエの教師という職業柄、運動しないという選択がなく、でも安静にと言われ困っております… バレエ、ジャズダンスなどのインストラクターの方で体外受精チャレンジしている方いらっしゃいますか？よろしくお願いいたします。

帝王切開した方にお聞きしたいです。 手術後いつから腹筋や筋トレし始めましたか？ あと少し激しい運動などはいつから始めましたか？ よろしくお願い致しますm(_ _)m

出産して食欲落ちて普通に戻ってここ3ヶ月一日中ずっと食べてる🤦🏼‍♀️ 自分一人分だけのご飯作るのめんどくさくていつもお菓子🤦🏼‍♀️ 21時以降に帰ってくる旦那と一緒に同じ量のご飯食べる笑 18時にポテチ一袋とか食べちゃう笑 空腹を我慢する方法はないのか！家にいると食べちゃ…

体外受精の移植後、安静指示を受けましたか？ 私の通っているクリニックでは、移植～判定日までは運動を控えるように言われています。 運動神経ではありませんが、子供の面倒をみないといけないので、のんびりなんかしてられません💦 他のクリニックでは、どの程度安静にするよう…

生後6ヶ月半ばの男の子を育てています。 家にいるときの昼寝の時間がめっきり減ってしまいました。 トータル1時間から1時間半でしょうか…。 だいたい授乳してるうちに眠くなり、そのまま眠り、10分や15分で目覚めます。18時以降40分くらい続けて眠ることもあります。 寝かしつけ…

みなさん、いつから運動してましたか？ いま31週です！38週あたりで産みたいのですが これしたら陣痛きた！とか いつからなにしてた！とかあったら 教えてください(^^)

2ヶ月入ったくらいから、時々うつぶせ運動をしています。 機嫌のよい時を見計らってやるのですが、毎回すぐ泣いて機嫌を損ねてしまいます。 せっかく機嫌よくしてるのに、と思うとなかなかやる気が起きません。 うつぶせ運動、どれくらいの頻度でされてますか？

切迫早産でずっと薬を飲んでいて 最後3週間入院して、36w 4dで退院！ その後おしるしっぽいのもあったし 先週の木曜日の健診では子宮口3センチ開いていて、赤ちゃんの頭も触れるって言われたのに… 全く出てくる気配なし😂 外の世界嫌になったのかな😢早く会いたいよ〜 待ちすぎて…

子宮口2センチから出産までどれくらいかかりましたか？ 今日2センチほど開いてて、 柔らかくなって来てますと言われました。 赤ちゃんが若干下がって来てるとのことです。 この3日ほどお腹が張ることが多かったです。 高血圧気味なので運動は軽めにと言われてますが、 今のとこ…

旦那の精液検査した方に質問です！ 運動率？が標準より少し上くらいだったのですが、 先生には大丈夫と言われました。。 でも毎回運動率や量とか変わりますよね？ 運動率高かったらいいのですが、 ギリギリだったので、 また精液検査とかした方がいいんですかね(>_<)？ なかなか…

今日糖尿病の検査でした。３回の採血の結果ひとつだけ引っかかり妊娠糖尿病と言われて来週の水曜日に栄養士さんから食事指導受けなきゃいけません。💦それはもう仕方がないですが今日も体重増えていて明日から本格的に散歩して運動を考えてるのですがいつもなら車で行くのですが歩…