※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
pico
妊娠・出産

赤ちゃんが下がってるのでエクササイズができない。体力をつけたいが運動できない時、何かできる方法はありますか？

赤ちゃんが下がってるのでエクササイズとか
ダメだと言われました😭
歩いてるだけでもお腹がはります
でも運動しないと体力がつかないので
こういう時でもできる事ないですか？

コメント

ゆみうえ

安静にしておいたほうがいいと思います😭

なつお

安静指示になると思うので、運動は厳禁だと思います💦
歩くのもやめた方がいいです…体力なくなりますが、出産はなんとかなります。わたしがそうです！

てん

私は安静指示で張り止め飲んでるので、運動は禁止💦ウォーキングやマタニティヨガとかもダメと言われました😅
お腹が張りやすいなら、正産期まで安静にしていた方がいいと思います😊

Riiiii☺︎

37週までは我慢してた方がいいです！
早産になりますよ💦💦

ひよこ

私散歩とか１回もしてなくて、体力も全然無いですけど安産だったので無理しない方がいいですよ～ヽ(´▽`)/毎日ゴロゴロしてても大丈夫です！笑

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング