「運動」に関する質問 (1914ページ目)

生後6ヶ月になる娘がいる母親です。 今、頭の形に悩んでいます。 左に向き癖があり、生後4ヶ月頃から頭の形が左だけ平らになってきてしまいました。 寝かしつける時にあえて右を向くように寝かしても気付くと左を下に寝ています。 頭の下にタオルを敷いて、左だけ少し高くして寝…

ずっとのんびり専業主婦、初産、運動あんまりしてなかった方💁笑 何週で出産されましたか(^^)？？ 私は妊娠して退職後、とくに何もせずにダラダラ、運動やスクワットなど全く何にもしてません笑 4月入ってから産まれてきてほしいのもありますが、正産期に入るとドキドキしてます(>…

今日婦人科へ行って、卵胞チェックしてもらいました。 タイミングも教えていただいたのですが、運動してくださいと言われました。 1ヶ月前くらいから運動はじめたのですが、妊活中にやってて良かった運動とかありますか？

どれだけ運動しても全然産まれません😭 毎日３時間ほど散歩してスクワットも200回、時間がある時は４時間ほど歩いてます。３月中に出産したいのに学年が変わるかもしれないし、なかなか産まれないストレスでもう結構限界です😭 ジンクスも焼き肉、カレー、オロナミンCも試しました…

妊娠糖尿病の方に質問です！ 私は1日6回の分割食の食事指導を受け、1日3回食前にインスリン注射もしています。 血糖値の上昇対策で蒟蒻食べたり、運動したり、母から貰った菊芋パウダーを飲み物などに溶かして飲んだりと色々と試行錯誤中です(>_<) 皆様は血糖値の上昇対策にどん…

今日検診に行った際に先生に言われた言葉に旦那とビックリしました。切迫早産で今までは安静にしてる期間が長く不安でしたが、最近臨月にはいり安心しようやく運動始めたり普通の妊婦さんのように生活出来るようになりました！しかし、あまりにも体力が落ち運動してもすぐに疲れ…

BMI値が高く、出産まで体重維持するように主治医から言われています。 現在25週ですが、今はつわりが続いており、食事しても吐き気で寝込み、吐いては居ませんが、一人前が食べられずにいる状態です。 かろうじてフルーツと野菜で水分はとれています。 が、健診のたびに体重管理…

妊活中です！ 仕事では座りっぱなし、家に帰って来ると 疲れて横になってしまう。 全然運動などしてません(＞＜) なので今日は片道歩いて20分のスーパーに 歩いて行ってみようと思います！ ただの報告ですいません😢

妊娠中、家の中でできる運動ってなにかありますか？ 教えてください☆

産後８ヶ月になりました。 普段はまだあまりないのですが、 運動してる時、特にジャンプなどの もも上げや縄跳びなどの時に 尿もれがひどいです💦 いつから尿もれってよくなりますか？？😭 何か尿もれを予防するいいトレーニングとかあれば教えてください😭🙇‍♀️

まだ初期ですがお腹がピクピクします💡痙攣なのか？子宮が大きくなる準備でそういう現象が起きるのでしょうか？最近夜眠りが浅くて運動してたのが運動できなくなって運動不足でか無意識に伸びをしてしまってお腹に悪い気がします😥大丈夫でしょうか？そんなに悪阻というのが1人目も…

転勤で、大田区に住むことになりました。大田区の幼稚園の事で質問させてください。運動や英語を取り入れていて、給食がある幼稚園を教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

日付変わって今日で37w2dです。 予定日は4月11日で普通分娩は今回で2人目です。 1人目の時は予定日9日超えて3860ｇで 陣痛は21時間でした( Ĭ ^ Ĭ ) 昨日の検診で 「赤ちゃんまだ全然下がってないね～ このままだと予定日1週間超えて3600ｇくらいかな～ 内診は来週にしよっか！」…

妊娠10ヶ月と6日です。妊娠前よりプラス16キロで身体が重すぎてウォーキングに行きたいけど、億劫になっていけていません。でも身体をうごかすのが好きなので行きたいし、、けど途中で破水など来てもこわいし、、でストレスが溜まってきています。。この時期みなさん運動などされ…

産後のダイエットで 運動と食事で何かいいのが あれば教えてください！

メニエールについてお聞きしたいです。 今旦那はメニエールで3週間ほど おやすみをもらっています。 1月にもなりましたが3日ほどで治り 仕事に戻りました。 ですが3月にまたなってしまい お休みしていました。 娘の泣き声が響いて目眩が ひどくなるというので私と娘は 実家に居ま…

今日、初めて人工受精をしました。 そこで、精子の数が３分の１しかないのと、運動率も38%と低いと言われました。今まで精液検査はしたことがないです。 私が多嚢胞で、一人目も治療をして授かりました。今回は私の方の調子が良く、結構期待したのですが、精子の状態を聞いてショ…

今日は待ちに待った予定日… 昨日の夜中におしるしらしき出血があって軽い前駆？らしきものもあって陣痛が来るかなと思ったけど遠退いてしまった(°o°:) 旦那とジンクスを信じて焼肉とオロナミンCを試してみたから夜中辺りから陣痛来てほしい… 坐骨神経痛で歩けないし運動できない…

痩身系のエステ行きたい！！！ 行ったことある方！！ キャビテーション等実際効果ありますか？？ 大手ですか？個人ですか？ 食生活や運動等の自宅でのケアが大事なのは分かりきってますが、通ってから何キロ痩せて大体の通われた期間と金額等教えて頂きたいです！！

郡山市で趣味や教室？などオススメありますか？ 専業主婦で子供が幼稚園に行ってる間の時間を有効活用したいです！😊 運動系や物作り系とか希望です💓

夫を頼りに思えなくなりました。 今までは、『もっと育児に参加してほしい』『もっと家事を手伝ってほしい』など、色々とお願いしたい事があったのですが、こちらから何かを言わないと動かず、それも言ってすぐ行動に移すのではなく、言われた日のうちに自分がやりたいと思った…

恥骨など下半身が激しく痛いです(＞＜)同じような方いますか(＞＜)？スクワットなど運動がなかなかする気になれません😞💦かと言って動かないのもダメかな、、、と葛藤中です😫

【妊娠中期の身体の不調について】 いつもお世話になっております。 現在22w1d、7月末出産予定の者です。 最近、恥骨周辺(尿道口の両側にある骨が特に痛みます💦)、腰～お尻にかけての骨と筋肉(左側だけですが...)が痛くて、歩くときも痛いですし、寝るときも辛いです。。(;_;)(;_…

無知かもしれません すみませんw 安定期入ったら、運動はしたほうが あとあとの為になるのでしょうか⁇ 踏み台昇降とか 歩いたりとか.. 体重の為もあるのですがw 前回帝王切開でした。 次は自然に産めたらとも思ってます。 危険にさらす気はないので 批判はしないでください。 …

どなたか喝を入れてください！ダイエットしたいです！ 先ほど体重計に乗ったら60キロ越えていました。 妊娠前は53キロ、妊娠中に10キロ太り、産後は一旦55キロまで落ちました。 しかしストレスからか甘いもの(特にチョコレート)が辞められず、あれよあれよと体重が増えてしまい…

妊娠中、自宅安静や切迫早産等で、ずっと入院させれいた方へ質問です🍓 運動が出来ない状態でも出産の体力は持ちましたか？ 妊娠19週から、ずっと自宅安静で動いてはいけないので心配です💦 自然分娩予定です👶

正産期入っても軽くしか まだ運転できてません( ; _ ; ) (犬の散歩で20分レベル…笑) みなさんウォーキング1.2時間とか 雑巾がけなどなど 身体も重いのに本当に凄いなーって思います😭💓 毎日掃除機かけるのも疲れたーとなる私です😂 体力ないので運動しておきたいですが みなさんは…

今日40週1日の検診で初めて内診グリグリされました😫 子宮口は3㎝開いてたみたいでその後グリグリされました。 ごめんね〜ゆっくり息吐いてね〜ちょっとお産の練習ね〜 って言われてされたんですけどまさかこんなに痛いとは、、、 その後のNSTも何度か張りがあって帰ってきてから…

体重管理について。 初めての妊娠で、現在13週です。 元々太り気味で不安も多かったのですが、体重をほとんどキープで頑張りましょうと言われました。 同じような方がいたら、どの様な食事、運動をしていたかアドバイス頂けたらと思い、質問させて頂きました！ よろしくお願いし…

男性の精子の運動率を上げるためにマイシードが良いとネットに書いてましたが実際に飲んで運動率上がった方いらっしゃいますか？？ コエンザイムQ10も良いらしいですが何のコエンザイムQ10を飲んでますかー？？ リポビタンDスーパーも良いらしいですね✨✨