「運動」に関する質問 (1930ページ目)

産後2週間以上が経ち、かなり身体も回復し妊娠前みたいに、こんな時間にスッキリ目が覚めていますw 皆さんは産後の運動はいつから始めましたか？ そろそろ軽い筋トレを始めようか悩んでいます。 まだ悪露はあるのでお腹周りの筋トレなしで、足や腕、出来れば骨盤体操などです。 …

最近イライラしちゃいます。。 それは旦那さんの趣味でです テニスが何よりも大好きで暇があればテニスの予定を入れている人です。 ストレス発散になっているのであまり嫌なんて言えないけど、帰って口を開いて止まらないのがテニスの話です。楽しいのは分かるけど、その話ばかり…

予定日から2日目です‼︎産まれてくる気配はやっぱり全くなし😭💔今日ダンナが携帯忘れて仕事に行ってしまったんですけど、陣痛こないんだろうしまぁいっか、、と不安も全然なしでした😅 予定日までは歩いたりスクワットしたり一生懸命やってました👶🏻✨予定日過ぎてからストレスフリー…

運動不足気味の夫に付き合って、軽く散歩…のつもりが、１時間もウォーキングしちゃったよ…ずんずん歩いてくんだからもぅ。。安定期前なのに、無理しちゃった、後悔(>_<)歩きすぎてちょこっと気持ち悪い。。

助成券もなくなってお金もかかるし、 40週超えたら検診増えるし、 普通に3000以上あっておっきいし いつでも生まれてきていいように 準備だけは万端だけど、 なかなか生まれてくる気配のない次男坊。 予定日にもお腹にいそう。 かといってもう運動する元気ないよ(笑) スクワット…

第2子妊娠を希望してます。2歳差にするためにまだ待っている状態なのですが、1番目の子の出産が難産だったので、今のうちに体力をつけておこうかと思うのですが、おすすめの運動ありますか？

旦那のことです。 ｢ダイエットする｣ と言い出したので 夕食は白ご飯無しで野菜スープや 白滝やキノコのローカロリーなおかずを作って (プラス普通のおかずも作ってます) 協力してるのに 普通に飲みにいってます。。。 来週も２回飲みの予定あると。。。 ほんとふざけんなよ …

産後、生理が再開したら痩せた方いらっしゃいますか？ 私はずっと完母で育てていて、まだ生理が再開してません。 体重も妊娠前より２キロほど増えたままです😭 今は食事管理や軽い運動などでダイエットを頑張っ うと思って挑戦中ですが、なかなか減らなくて😔 最後の希望で生理再開…

ジョギングや水泳など、持久系の運動は産後どのくらいから始めましたか？😊

妊活しています。排卵誘発剤のクロミッドを今回初めて飲んで、フーナーテストをして精子の運動能力が低いと言われました😭薬の副作用でオリモノが減っているのが原因かもと言われました💦 同じような方おられますか？ クロミッドから次の段階にしようかと言われてたのですが、どの…

名古屋市にお住まいの方で、瑞穂運動場の屋内プールに行ったことある方何歳くらいから行きましたか？一歳になる前から行かれた方いますか？

切迫早産で自宅安静(1ヶ月)と入院(2ヶ月)でした。 先日37週になったので退院しました。 約3ヶ月間ほぼ寝たきりだったことと、2ヶ月程は病院食で薄味のものばかりだったということも関係しているのか… 退院後、食べすぎているつもりはないのですが、1週間で体重が4キロも増えて…

新潟市在住の8月に出産予定の初マタです🐤結婚を機に新潟市に引っ越してきたので、近くにお友達があまりいなくて寂しいです……(′;ω;｀)週数近い方、ご近所の方ぜひ仲良くしてください！✨🙇‍♀️ やっと安定期に入ったので、体重管理のためにもそろそろ運動もしないとなーと思っている…

生後2ヶ月になる娘が便秘？で、綿棒浣腸したら勢いよく出るんですが、綿棒浣腸しないと自力でウンチをしなくなってしまって、のの字にマッサージとか足をお腹に交互に近づける運動やら試すけどそれでも出なくて、力んでわいるんですけど…自力で出るまで浣腸しないでいると泣くん…

2歳5ヶ月の男の子なのですが、生後3ヶ月ころから便秘傾向で現在も便秘で下剤を服用させています。それでも便が出る時出ない時あって、酷い時は全く出ず本人もうんち出ない〜と泣くので浣腸して排便しています。水分もこまめに摂らせるようにしてるし保育園にも行っているので運動…

検診終わってシャトレーゼ寄って、車の中で ロールケーキ、いそべ餅、草団子食べて 帰ってきてペヤング大盛食べた😋笑 食べれた自分恐ろしい(笑) 明日から甘い物の我慢と運動、頑張ろう😭😭😭

生後２ヶ月位からですが、仰向けにさせておくと手足をバタバタさせながらうっうっうっと声を出します。手足の運動だと思うのですが声が苦しがっているようにも聞こえます。同じような赤ちゃんいますか？

生後21日の男の子のママです。 綿棒浣腸について相談させてください。 生後15日目くらいからうんちを自分で出しきれず綿棒浣腸をしています。 現在混合で、1日350〜400ミルクを足しています。 ミルクははいはい⇨ほほえみ⇨はいはいです。 生後２週間健診の外出に向けて、キューブ…

妊娠4ヶ月です。 最近よく動悸というか心拍が早くてしんどくなるのですが… 運動不足が原因なんでしょうか？

完全分離型の二世帯住宅に住んでいます！一階が旦那両親と妹。二階に私たちです。 子供の運動会や遠足、参観日などの行事があるときは義母に仕事を休んでもらい下の子を預けて行ったり、運動会は義母も一緒に誘って行ってました！ 今年は同じ市内に住む旦那弟の子どもが幼稚園に…

初めまして。現在30歳でまもなく妊活歴1年になります。今のところタイミング法を試みていますがなかなか妊娠できません。クリニックで診てもらったところ、私の方は問題ないとのことですが、夫の精子運動率が50パーセント、前進運動率は20パーセント程度と、元気がないと言われま…

36w4dの初マタです🤰🏻 出産まであと少しというところまで来て、運動しなきゃという気持ちはあるものの動く気が全くなく 毎日ゴロゴロして過ごしてます…笑 体重も結構増えて難産になるのでは、、と危機感を持ってます。笑 やっぱり動いた方が体力がつくし安産になりやすいと聞くの…

39週2日ですが全く運動してなくてゴロゴロしてるだけです。 やはり運動しないと産まれませんか？1人目の時は散歩とスクワットしてました🏃

意識高い系マタママさん🤰 妊娠中はどんな運動してますか？ 又はしてましたか！？ 妊娠前から悪阻で減る事は無く、着々と5キロ太ってしまい、7キロで抑えたかったのに多分無理そうです💦 今はお腹張ってなければ息子と1時間、最低でも30分はお散歩し、スクワット等の筋トレ30分程…

体重管理についての質問です！ 前回似たような質問をさせてもらって、食事は早めに終わらせるってアドバイスもらって徐々に食べ終わる時間を早めてる最中です！ 食事も遅くても８時までには終わらせて、その後はお茶とか水とかしか飲んでないのになぜか1日で0.7キロも増えてる。…

ヤクルトで働いていて 子どもをヤクルトの託児所に 預けている方いらっしゃいますか？？ 今保育園の結果待ちなのですが 私が育休ではないので多分 保育園は無理だと思います...。 家の近くにヤクルトがあるので そこで働こうと思っているのですが 4月では娘はまだ6ヶ月。 ヤ…

産休入って、運動不足解消の為の散歩開始‼︎ 初日だから軽めに45分歩いたぁ〜！ 明日・明後日雨だからどうしよっ( •́ㅿ•̀ )イオンにでも出掛けて、ウィンドーショッピングしようかなぁ… 皆さん、体重管理の為に歩かれたりしてますか？ 雨の時どうされてますか？

妊娠前に履いていたスキニーが入らなくなってました😱トップスも、腕がムチムチお腹タプタプ… 授乳中なので食事制限もできないし…抱っこしてないと泣くので筋トレもできない😂 体重は1キロ増えた程で止まってますがたるんだ肉が😓💦みなさん運動してますか😂？オススメな体型カバーフ…

あと数日で妊娠後期に入るのですが この頃って甘い物食べたくなりますか?? あたしは5ヵ月あたりでつわりが落ち着いて それから少しずつ糖分を欲する様になって 最近では毎日 糖分か果物がないと 気が狂いそうです😅笑 仕事が調理師なので味付けは薄め. 栄養面の知識も少しはある…

今日から妊娠39週の初産婦です。 本日、検診に行って来たのですが子宮口全く開いてなく頸管長も33㎜、赤ちゃんも骨盤まで降りて来てないって先生に言われました… まだ予定日まで1週間ありますが、そんな風に言われると心配になってきて投稿してしまいました。 恥骨痛があるの…