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り💗
ココロ・悩み

予定日まであと17日で初めての出産ですが腰が痛すぎて歩くのも辛く全く…

予定日まであと17日で初めての出産ですが腰が痛すぎて歩くのも辛く全く運動など出来てないです。。

みんなは散歩したり階段登り降りしたりしてて自分は何も出来てなくて難産になるんじゃないかと不安です😱

体重も+12キロで今52キロあります😰

無理してでも運動した方がいいですよね？😩

コメント

稲穂

個人差がありますが、私は14kg太って、妊婦検診では何回も注意されていましたが安産でした♪
雑巾がけやスクワットも「あーしんど。明日からやろ〜」という感じ💧本当、怠けた妊婦でした(((^^;)でも、やらないよりはやった方がいいので、体調と相談しながら少しずつやってみてはどうでしょうか？

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