「運動」に関する質問 (1932ページ目)

左膝が痛い😵💥運動不足かな(><)変な病気だったらやだな(><)(><)(><)

連続投稿失礼します(>_<) 今週金曜日に初めて人工授精をするにあたり、本日初めて精液検査をしました。 結果は、運動率が極めて低かったです。 そこで、金曜日までに少しでも改善した方が良い事はありますでしょうか？(>_<) もちろん、マカ・葉酸のサプリメントは半年以上飲んで…

あるときを境に突然子どもの夜寝る時間が早くなった方はいますか？💡 1歳2ヶ月の長男はこれまで早くて20時、遅くて21時半に寝ていました(寝かしつけにかかる時間は早くて10分、長いと1時間以上、起床は7時)。それが数日前から急に18時頃には機嫌が悪くなり、床に寝そべる素振りを…

うんちがうまく出せなくなってしまいました。。。 先週末からうんちがうまく出せず、うんちの度に大泣きします。 完母で育てています。白湯をあげたり、足をもって自転車運動させてみたり、うつ伏せの練習をしたり、お腹のマッサージをしてみたり、気をそらせるためにあやしたり…

理学療法士の方に質問です！ 妊娠中の働き方についてです。 妊娠中、特にお腹が大きくなってからはどんな患者さんを担当されていましたか？ また、どんな訓練をされていましたか？？ お腹が大きいと、プラットホームでのPNFや下肢の介助運動、徒手でのストレッチなどはお腹がぶ…

1歳2ヶ月の女の子を育てています。 おなじくらいの月齢のお子さんについて教えて欲しいです。 指差しは頻繁にしていますが、まだ意味のある言葉はほとんど出ていないません。 娘は1日中ひと時も黙ることなく喋っています。 ワーとかキーとか喃語をとにかくひたすら喋っています…

この前、５ヶ月健診に行ってきました。 それまでは体重について何も言われたことはありません。しかし、前回の健診時の体重増加幅が大きかったらしく、次回健診まで500グラムしか増やしてはいけませんと言われてしまいました。 炭水化物ダメ、甘いものダメ、辛いものダメ、塩分控…

階段の上り下りして 陣痛来た人いますか？？ やって見たのですが、10分間やりましたが全くお腹張らず 舟漕ぎ運動？はやり方がよくわからなくてやってません😭 生理痛まで行かない感じで 下っ腹がムズムズしたり 急に💩のお腹の痛さがやって来て 収まります😅 みなさんどんな感じ…

40代で妊娠された方に質問させて下さい‼️ 食べ物やサプリ、運動などで これやって良かった‼️と思われたものは、何ですか？ 何でも良いので教えて下さい！ よろしくお願いします。

妊娠16週です。安定期に入ったので運動したいとと思ってますが、バドミントンしても大丈夫ですか？どこまで運動をいいのか、お腹に負担をかけたらいけないのかわかりません。。>_<

今月の12日で4ヶ月になる男の子がいます！ 妊娠中にプラス10キロになり、産んでからも ほぼ変わらずで悩んでます…。 母乳育児中の為、助産師の方や周りからは 何もしなくても痩せるよ〜！と言われましたが 全く減りません。笑 ご飯の量も間食も妊娠前とさほど 変わりはないと思…

妊娠9ヶ月になったところなんですが 妊婦健診で毎回体重の事言われます…。 食事量に気をつけて運動もしているつもり なんですが、2週間に2キロくらい増えてしまいます…(*_*) 妊娠前は51キロでしたがつわりで47キロまで落ち、 今現在61.5キロあります。妊娠前からプラス10キロだ…

産後20日ぐらいですが、 大きくなったお腹のたるみがすごい残ってて 体重も4キロぐらいしか落ちてません。 (妊娠前から11、2キロ増えました) 皆さんはいつ妊娠前の体重に戻りましたか？ またオススメの運動などあれば 教えて下さい！

6か月の妊婦です。 最近下の方で動くな〜とか ちょっと張るな〜と思ってたら 今日の検診で逆子でした💧 逆子が治りやすい寝方とか ありますか？ どこかに行ったり、 運動などはできないので 簡単にできる寝方で ご存知の方がいましたら 教えて下さい！

8ヶ月の娘がいるんですが、後追いがはじまり、一日中ズリバイでついてきます😓 運動量が増えて、疲れるのか かなり寝るようになりました💦 朝寝9:30から1時間半以上←朝寝は特に長いです 昼寝14:30頃1時間 夕方も眠気に耐えられず18:00前に少し寝ます 夜は20:30に終始で朝は6:30か…

体外受精を控えていて、採卵周期に入っています。今日でD8です。採卵直前の運動は良くないと聞きますが、明日ホットヨガに行くのは良いでしょうか。 採卵はD14予定で、卵胞9-15mmくらいです。明日は特に注射も薬もありません。

昨日は38w2dの検診･･･。 赤ちゃんは下がりきってないからまだまだだね。 ちゃんと運動してる？運動してねー。って 天気のいい日は上の子たち連れて公園行って 何時間も遊んだり散歩してるよ･･･。 スクワットだってやってるし階段昇降もしてる。 恥骨痛がひどくて激痛だけど我慢…

もうすぐ、3ヶ月になる女の子がいるのですが、天気をチェックして、公園をベビーカーに乗せて、歩いてます。 沖縄なのですが、暑い時期のお散歩、ママの運動、どうしてますか⁉

約4ヶ月前からダイエットをしています。体重が妊娠中10キロ程増えてしまい、旦那さんのお母さんからもちょっと嫌味を言われ、自分自身動くのもしんどかったのでダイエットを決意しました。 ちょうど産後1か月後ぐらいからです。 赤ちゃんが生まれてすぐなのでなかなか運動は出来…

質問です！ 前にも同じようなことを書いたのですが… 2ヶ月半の女の子です。 うんちが出ません… 予防接種の際に病院に相談したところ「2,3日出なかったら綿棒で浣腸してください」と言われてしてたんですが ふと気づいたんですが「娘が踏んばってうんちを出してるところを見たこと…

潤滑ゼリーを使用して妊娠した方、オススメのものを教えてください！ 夫婦どちらも検査結果が異常なかったのですが、フーナーテストの結果は毎月悪く、先生に潤滑ゼリーが精子の運動率を弱めてるかもしれないと言われました。 使わないとできないくらい砂漠化しています😂 ゼリー…

妊娠中でも体重をキープもしくは少しでも 減らせるような簡単な運動や体の動かし方 何かオススメありませんか？？😓😓

28週の3人目妊婦です。 初めて糖負荷検査50ｇで170で再検査になってしまいました。。。 大幅オーバーでも再検査問題無かった方おりますか⁇ 不安で何を食べたら良いか分からなくなってしまっています。 切迫早産もあり安静生活のため運動もできません。。 溜息ばかりです。。。

まだ先ですが、子どもの運動会の保護者リレーに強制的にでなくてはなりません。 腰椎椎間板ヘルニアもあるため、念のためコルセットして走る予定です。 運動会で怪我したくないのでそろそろ練習始めようかと思うのですが、準備体操、ストレッチ以外になにしたらいいでしょう？ …

こんにちは、を覚えた娘 そこかしこで 「ちはーっ！」 「ちはーっ！」 運動部の男子高生か 業者の人のようです😅

北海道に住んでる皆さんは今の時期お散歩はどうしていますか？n 冬は吹く風も冷たいですし雪が降って路面つるつるベビーカーは到底無理です赤ちゃんなので抱っこ紐でも寒くて出かける気も起きず運動不足になっててさらにだらだらしてしまいます… 買い物も一週間に1度まとめ買いで…

妊娠30w妊婦です！ 体重が6キロ増えました😭 運動もできないし、夕飯食べたのに、お腹がすいて辛いです😳 いろんなことにいらいらもします😢

度々の投稿すみません！吐き出す場所がないのでここで吐かせて下さい～！(※長いです。ブラックな感情もあります😰) 二人目希望中です。一人目も時間かかりました。すぐ二人目欲しかったので授乳も早めに切り上げ、妊活スタートしました。が、今日またリセットしましたー。 精液検…